¿Cómo afectan los traumas infantiles a la edad adulta?

Answer 1

Hola, gracias por la A2A.

Probablemente exista un vínculo muy fuerte entre las dos cosas, pero la mayoría de las personas no se traumatizan gravemente por el extraño comentario de un padre, incluso si en ocasiones es bastante desagradable.

Las personas se traumatizan gravemente, hasta el punto de cambiar sus comportamientos y personalidad, cuando tienen la sensación fundamental de que a sus padres no les gustan, no los aman, no se preocupan realmente por ellos y realmente no les importan. los quiero alrededor

Si esta “ausencia” de verdadera atención y atención positiva es crónica, es decir, así es como un padre hace sentir a sus hijos la mayor parte del tiempo, entonces eso es definitivamente suficiente para traumatizar a alguien lo suficiente como para cambiar su personalidad, su autoimagen y sus reacciones ante El mundo exterior y otras personas.

Entonces, ¿cómo puedes saber lo que realmente está pasando y si realmente estás “traumatizado” o no?

Lo primero que debe hacer es aprender un poco más sobre cómo funciona el trauma y cómo se comportan las personas traumatizadas. Para ayudarlo, he preparado una guía de un minuto para comprender el trauma (también conocido como trastorno de estrés postraumático complejo).

También recomiendo encarecidamente que recoja una copia del excelente libro de Pete Walker:

Complejo-TEPT: de sobrevivir a prosperar, y echa un vistazo a su sitio web:

Pete Walker, MA psicoterapia

LA DEFINICIÓN DE UN MINUTO DE C-PTSD:

C-PTSD es una forma grave de trastorno de estrés postraumático que se caracteriza por las siguientes cinco cosas:

• flashbacks emocionales
• Vergüenza tóxica
• Auto abandono
• Vicioso ‘crítico interno’
• Ansiedad social

En contraste con el trastorno de estrés postraumático “regular”, los flashbacks de la mayoría de los pacientes de C-PTSD NO son visuales, pero generalmente son una regresión a un estado mental abrumador o estado de ánimo desde la infancia.

(Consulte AQUÍ para ver una publicación en mi blog sobre cómo domesticar a los “críticos internos”).

Los tipos más comunes de flashback emocional en C-PTSD son sentimientos abrumadores de:

• Temor
• Vergüenza
• Alienación
• Rabia
• Tristeza
• depresion

Los flashbacks emocionales ocurren en el gradiente. Algunos pueden, literalmente, paralizar a la persona con C-PTSD en el lugar, mientras que otros se experimentarán como una sensación más “baja” de estar perdidos, sin valor, ansiosos o “deprimidos”.

FLASHBACKS Y LUCHA O VUELO

Los flashbacks emocionales suelen desencadenar la respuesta de estrés de lucha-huida-congelación-cervatillo, lo que hace que una persona se coloque instantáneamente en el modo de “peligro”, donde experimentan una hiperautación del sistema nervioso simpático (SNS) (lucha de vuelo) o en En casos más ‘abrumadores’, pase directamente a la exagerada respuesta parasimpática de FREEZE.

(Fawn encaja en algún lugar entre los dos, con el ‘adulterio’ de una personalidad propensa a la adulación que intenta prevenir el peligro apaciguándolo, de cualquier manera posible).

FLARBACKS DE MIEDO PUEDE DEJARLE SENTIRSE

• ansioso
• pánico
• Suicida
• Preocupado
• obsesivo
• Jumpy

DESAPOJOS DE COMBUSTIBLES PUEDEN DEJARLE A SENTIRSE:

• Entumecido
• Paralizado
• desesperado
• Blanco
• No existe
• Deprimido
• Congelado

LAS BOLSAS DE SALIDA TÓXICAS PUEDEN DEJARLE A SENTIRSE:

• Repugnante
• Fatalmente defectuoso
• aislado
• Asqueroso
• Gordo
• Feo
• Físicamente repulsivo
• No puedo hacer nada bien
• odio a sí mismo
• Sin valor

Los “FLASHBACKS” SOLOS PUEDEN DEJARLE A SENTIRSE:

• Pequeña
• Vulnerable
• Desamparado
• impotente
• afligido
• Abandonado

Si bien a menudo hay un sentimiento “primario” subyacente a un flashback emocional, cada flashback generalmente contiene una mezcla de vergüenza, miedo, depresión y “soledad”.

(Vea AQUÍ en mi blog para ver cómo detener los flashbacks emocionales en sus pistas).

Con suerte, ahora tiene una idea más clara de si realmente HA ESTADO traumatizado. Si la respuesta es ‘sí’, ¡anímate! Simplemente saber lo que está sucediendo ya va a marcar una gran diferencia en su estado mental.

El solo hecho de saber que no estás “loco” o “mal”, y que en realidad simplemente estás muy traumatizado por las experiencias de tu vida hace una enorme diferencia en la forma en que comienzas a relacionarte contigo mismo y con tus “problemas”.

Espero que esto sea útil,

Rivka Levy

www.spiritualselfhelp.org

Answer 2

Etapas de desarrollo

¿Qué sucede en las diversas etapas de desarrollo de un niño?

¿Por qué están sucediendo cosas en nuestras vidas que no podemos controlar?

¿Por qué estamos reviviendo el mismo ciclo vicioso una y otra vez?

Desde el interior del útero hasta los 7 años de edad, hay etapas definibles de desarrollo. Estas etapas representan segmentos de crecimiento para el individuo. Durante estas etapas, el individuo tiene necesidades de desarrollo adecuado. Si estos no son cumplidos adecuadamente por nuestros padres / tutores, entonces se formará una defensa del personaje. La defensa del personaje es una forma en que el individuo, sin saberlo, compensa e intenta neutralizar la amenaza, creando así una defensa del personaje que no es la persona. Sin embargo, esta defensa del personaje bloquea el flujo de energía del mundo exterior al núcleo de la persona.

Un ejemplo sería sonreír temporalmente para ser cordial con alguien que no puedes soportar. En cierto sentido, la defensa de tu personaje es una mentira, por lo que puedes manejar la amenaza involucrada, que en este caso es una persona que no te gusta y que es necesario para evitar la confrontación. Esto es algo que un adulto puede tratar de hacer a voluntad. Cuando eres un niño que se está formando en las etapas de desarrollo, las amenazas particulares crean un bloqueo y ahora, por el resto de la vida del individuo, en un sentido, debes tener una sonrisa falsa o mentir continuamente porque nunca percibirías que la amenaza te ha dejado. El niño individual a partir de ahora puede ser congelado y luego cada relación e interacción con otras personas será a la luz de estar congelado. El Espíritu en el interior de la persona sabe que la mentira está ahí y trae ante ellos el problema recurrente para resolver lo que no puede.

Si estos bloques o las defensas de los personajes no se reconcilian y tratan en su núcleo, entonces el individuo se encuentra reviviendo el problema una y otra vez, produciendo los mismos resultados. No es diferente, entonces un tubo con fugas en el techo que gotea hasta que el techo se caiga, usted limpia el desorden, repara el techo y nuevamente el ciclo continúa porque nunca se reparó el problema del núcleo, que es el tubo con fugas.

Llevamos a alguien al centro del problema. Una vez que erradiquemos el problema central, entonces podemos centrarnos en reparar el daño a través de la conciencia y, de ese modo, limpiar el desorden. Si miras una cebolla solo ves la primera capa. El individuo es similar a una cebolla. Estas capas se apoyan una encima de otra hasta la base. Podemos estar observando la capa externa, sin embargo, eso podría no ser el problema central. Un edificio desde la cimentación hacia arriba, donde cada fila de bloques soporta los bloques de arriba.

Las diversas etapas de desarrollo y ejemplos se incluyen en los submenús de este sitio web. Muchos aspectos de lo que se espera que esté dentro de estas etapas están representados. Todos los ejemplos son experiencias reales de la vida atestiguadas y documentadas para su viaje hacia la curación.

Etapas de desarrollo:

Etapa de unión: antes del nacimiento a 6 meses (transición del mundo del Espíritu a la humanidad)

Etapa de reflejo: 6 meses a 1 1/2 años (sentido de sí mismo a través de la madre)

Etapa anal 1 1/2 años a 3 años (conformación de límites e identidad)

Etapa pre genital: 3 años a 5 años (conexión a la creatividad)

Etapa genital: 5 años a 7 años (desarrollo de la sexualidad)

Las etapas pregenitales y genitales del desarrollo solo pueden rectificarse a través del funcionamiento consciente de un practicante del sexo opuesto. Un practicante del mismo sexo será ineficaz y causará un daño mayor a largo plazo.

Answer 3

Sin conocer detalles adicionales, sería difícil dar una respuesta completa. Pero aquí hay una instantánea:

Has establecido una conexión con los dos en tu mente, así que para ti, sí, la forma en que estás digiriendo mentalmente las percepciones de los demás está influida en parte por la forma en que tus padres te criaron y las cosas que tu padre te contó. Creo que te influenció profundamente, te afecta ahora y probablemente será una lucha de por vida para que puedas superarla.

Lo advertiría diciendo que, como alguien que fue criado por padres bienintencionados que todavía no hicieron un gran trabajo en ciertos frentes, probablemente no tenían malas intenciones. (Tenga en cuenta que me ha dado muy poco con lo que trabajar, por lo que esa afirmación no tiene importancia). Hay muchas personas bienintencionadas en el mundo que se convierten en padres con poco pensamiento sobre lo que eso significa, o sin querer ser padres en absoluto. Algunas personas no piensan mucho en cómo sus palabras y acciones afectarán a los humanos en desarrollo impresionables. A veces los padres pasan por momentos difíciles, y apenas mantienen la cabeza fuera del agua. He visto cómo los buenos padres toman un asiento trasero cuando la supervivencia y / o la desesperación están en el asiento delantero. Entonces, tal vez tus padres sean terriblemente desastrosos, o quizás sean egoístas y no estén trabajando duro para criarte, o quizás tengan buenas intenciones, pero aún no estén en lo correcto. Hay un millón de otras variedades de lo que podría estar pasando también. Lo que te dijo tu papá habla mucho sobre sus problemas personales, cómo los maneja y la falta de empatía / descuido / motivos equivocados que te lo diría.

Si el trauma de la infancia es lo que está causando tus sentimientos de no aceptación, la buena noticia es que tienes mucho tiempo para corregirte y mejorarte. Tienes dieciséis Salí de casa a los dieciocho años; Rota, asustada, sola, pero decidida. También sentí que a todos me disgustaba y estaba en mi contra. Todavía lucho contra eso hoy. Tengo 39 años ahora, pero muy exitoso. Hablé muy poco con mis padres durante casi una década. Tenía muchos sentimientos sobre cómo me criaron, las intenciones detrás de sus decisiones, mis percepciones de su egoísmo. Alrededor de los 37 años, un amigo me dijo: “Tenían dieciocho años para crear lo que eras. Has tenido dieciocho años desde entonces para hacer lo que querías de ti mismo. Has hecho un buen trabajo. Acepte que son seres humanos limitados ”. Eran limitados, lo acepté. Ahora mantengo relaciones amistosas con ellos, pero cuido a mis propios hijos de manera muy diferente.

Ya casi eres mayor de edad adulta. Puedes elegir por el resto de tu vida lo que serás, no ellos. Probablemente la mayoría de las personas no te odian en absoluto. Están respondiendo a lo que estás diciendo, o son completamente ajenos: la mayoría de las personas pasan la mayor parte del día pensando en sí mismas.

Céntrate en lo que te convertirás, no en lo que te hicieron.

Answer 4

Hace de la vida una dura lucha. Reprimí mis recuerdos pero no funcionará. Ahora, perdí mi enfoque, ninguna esperanza para el futuro, cualquier cosa puede desencadenar esas emociones dolorosas, pero no puede expresarlo porque parece ser irrelevante para la situación actual.

Ni siquiera puedo pensar en tener una relación decente. Dudo de ser un buen compañero. Incluso me dudo de tener una relación normal con alguien.

Las obras han sido una verdadera lucha a pesar de que soy competente. Pero como perdiste la pasión y tu mentalidad cambia de entusiasta a entumecida, sabes que puedes arruinar las cosas en cualquier momento.

Para los padres, en este mundo actual, no tienen bebés, si no los tratan mal, alguien más lo hará.

La amabilidad es un verdadero lujo hoy en día.

Answer 5

Los comentarios negativos de un padre a un niño pueden tener un impacto duradero. Pero esto no significa que el niño no pueda superar los comentarios mezquinos e irresponsables hechos por su cuidador para vivir una vida enriquecida y feliz. Algunas personas simplemente no son material parental. Recientemente me topé con el libro de Peg Streep, Mean Mothers. Este libro detalla las desafortunadas características de las mujeres adultas que fueron el resultado de la muerte de madres emocionalmente abusivas o emocionalmente retiradas. Una de las características en la lista de la Sra. Streep es la que mencionas anteriormente, es decir, adivinar si a la gente le gustas, o si realmente no crees que eres un ser humano amable y amoroso que tiene derecho a estar aquí. Incluso si fue tu padre quien ofreció el comentario negativo, recomendaría este libro. De hecho lo estoy releyendo hoy. La Sra. Streep ofrece el consejo para tratar de hacer una pausa mental y ver que los padres tienen problemas, no usted, que están conectados solo con ellos y sus propias experiencias de vida. Aquí está la lista de características que encontré hace un tiempo y que me llevaron a leer su libro:

Hijas de madres sin amor: 7 heridas comunes

Ir y saber cómo te ves no tiene nada que ver con atraer amor, o amigos que te aprecian por tus cualidades únicas.

Answer 6

Bien, ¿a tu madre y su familia no les gustaste o te trataron mal de alguna manera porque les recordaste a tu padre?

Vea, es poco probable que desarrolle una reacción como la que describe al solo decirle algo que no fue un ataque directo a usted desde una edad temprana. Ahora bien, si su madre ha reaccionado incluso con un abuso verbal porque le recuerda a su padre, puede estar bastante seguro de que ha superado esa sensación de rechazo frente a su rechazo hacia usted.

Answer 7

Sí, la única razón es: creíste a tu papá. Continuó pensando en ello durante tanto tiempo que se convirtió en una creencia, una creencia es solo un pensamiento que usted sigue pensando. Lo que sí hacen las creencias, ¡es que siempre se hacen realidad!

Usted es un ejemplo de libro de texto de cómo las creencias negativas destruyen vidas, si no la vida, al menos alteran significativamente su estado de ánimo. Cuando piensas en un pensamiento negativo sobre ti mismo, se siente mal. Nada se siente tan mal como embolsarte. Y si lo sientes bien, notarás que no es el hecho de que todos te odien lo que te molesta, es el contexto y los pensamientos adicionales sobre ti lo que realmente duele, esa es una definición de sufrimiento. Y como estos pensamientos se sienten mal, son una mentira, no es lo que realmente eres.

Para disolver la búsqueda de trauma infantil, Teal Swan y su ‘proceso de finalización’. Tienes trabajo que hacer, pero se sentirá muy bien. ¡Es una promesa!

Answer 8

Usted es la culminación de todo lo que ha hecho, de donde ha vivido y de cada uno que haya conocido. Cuando pienses en eso, creo que podrás sacar conclusiones sobre experiencias traumáticas pasadas que arruinan a la gente.

Puede afectar todos los aspectos de su vida de muchas maneras diferentes según el trauma exacto.