Realmente siento por ti; es muy difícil lidiar con tanta presión de usted y de su comunidad. Creo que las otras respuestas son excelentes, pero quiero centrarme en algunas de las declaraciones específicas que escribiste.
> “[Mis padres] me apoyan mucho en todo lo que hago, pero sé que sentirán mi dolor y no quiero que tengan que hacerlo”.
No conozco a tus padres, pero probablemente tengas razón en que sentirán tu dolor cuando te vean doler. Ocultar cómo te sientes es una forma efectiva de evitarlo, pero también hay otras cosas que puedes hacer. Sus padres sienten su dolor porque quieren que usted sea feliz, por lo que al ocultar sus sentimientos los salva del dolor, no aborda lo que realmente les importa (su felicidad).
Un enfoque diferente podría ser tratar de estar contento con cómo van las cosas. Me doy cuenta de que esto suena como BS genérico, pero prometo que seré más específico en un segundo =).
Algunas de las cosas que ve como fallas son en realidad éxitos disfrazados. No estoy diciendo que esto sea agradable, lo digo porque es verdad. Por ejemplo, tus tiempos en el encuentro de natación empeoraron. ¿Eso es decepcionante? Sí, especialmente para un encuentro tan importante. ¿Es un fracaso? Bueno, hiciste todo lo que pudiste: te estiraron, te afeitaste las piernas antes del encuentro y, lo más importante, pusiste cientos de horas de práctica. ¿Puedes realmente haber hecho más que eso? No en realidad no. Cuando se llega a esto, a veces ganas y a veces pierdes, y las únicas cosas que puedes controlar son tu esfuerzo y tu preparación, y las controlas muy bien.
Considere a los mejores jugadores en otros deportes: entrenan extremadamente duro, observan religiosamente lo que comen, leen toda la investigación de vanguardia, aprenden sobre el entrenamiento mental y el acondicionamiento mental, y luego salen y aún tienen días malos de vez en cuando . Todo el mundo tiene esos días, y es cómo usted trata con ellos lo que determina su éxito o fracaso a largo plazo. Michael Jordan tiene una excelente cita sobre esto: “Me perdí más de 9000 tiros en mi carrera. Perdí casi 300 juegos. En 26 ocasiones, se me ha confiado para que tome el juego ganador y lo he perdido. Fracasé una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito “. Piensa en eso: hubo varias docenas de juegos en los que MJ recibió el disparo y se perdió el juego, y sin embargo nadie lo consideraría una decepción o un fracaso.
El secreto para ser feliz es no ganar todas las carreras en las que participas; está satisfecho de que hizo lo que pudo, independientemente del resultado final.
Bueno, eso fue un poco de mucho aliento, pero a lo que me refiero es que si no ves el nado de natación como un fracaso, es probable que tus padres no se molesten si no ganaste. Si vienes a casa y dices: “Trabajé muy duro y aún perdimos y me siento muy mal”, entonces, por supuesto, tus padres se sentirán mal por ti. Si vienes a casa y dices: “Perdimos el encuentro, pero estoy realmente orgulloso de lo duro que entrené y no creo que haya nada más que pudiera haber hecho”, entonces es probable que tus parets estén orgullosos Tú, tanto por tu trabajo duro como por tu actitud. Obviamente, tienes que decir estas cosas y no solo decirlas, y es por eso que realmente debes pensar en lo que significa tener éxito o fracasar.
También podría ayudar a pensar en el escenario opuesto. Digamos que tu padre ha estado trabajando como esclavo para obtener un ascenso, y hoy llega a casa y dice que alguien más consiguió el trabajo. ¿Estás decepcionado de él? ¿Lo amas menos? No claro que no. ¿Estás decepcionado por él? Por supuesto. ¿Su resultado te causa dolor y pena? Bueno, eso depende de tu papá. Si está destrozado, entonces también estarás bastante molesto. Por otra parte, si está contento con el arduo trabajo que hizo y siente que hizo lo que pudo sin importar el resultado, no estaría tan molesto, de hecho, incluso podría sentirse impresionado por su actitud alegre. Lo que ya sucedió está completamente fuera de su control, pero su actitud está completamente bajo su control.
> Mi temporada, más, todo mi trabajo duro por nada, y decepcioné a todos los que dependían de mí.
Sé que estoy venciendo a un caballo muerto, pero su arduo trabajo ciertamente no fue en vano. Prácticamente se suicidó tratando de ser el mejor nadador que podría ser, y eso no decepcionará a la gente razonable. Lo que hubiera sido decepcionante es si te hubiera ido mal porque no te entrenaste en absoluto, o si hubieras ganado porque hiciste trampa, o si no te hubieras esforzado porque no le importaba el equipo.
> Pero luego me lesioné el tobillo hace un año, arruinando las posibilidades de que el fútbol de la escuela secundaria o la universidad fuera más alto. Estoy enojado porque solo así se acabó, y no hay nada que pueda hacer al respecto … Tuve el sueño de nadar en la universidad, ser el primer atleta universitario de mi familia. Me uní a un equipo de todo el año, que de alguna manera me ajustaba cuatro horas al día para nadar, con un promedio de 7 millas por día. Trabajé muy duro, sentí que estaba hirviendo vivo.
Puede estar enojado por no poder hacer nada con respecto a su lesión de tobillo, pero no hay manera de deshacer lo que sucedió. Enojado o no, la lesión sigue ahí, por lo que aceptarlo y seguir adelante con el presente y el futuro es lo mejor para usted.
A veces, cuando una puerta se cierra, otra se abre. Por ejemplo, Dean Cain y Dwayne Johnson (también conocido como The Rock) estaban en camino de convertirse en jugadores de fútbol profesional antes de que las lesiones los dejaran a un lado. Se convirtieron en actores y celebridades en su lugar. A largo plazo, la capacidad de trabajar duro te dará ventaja sobre casi todos los demás en casi cualquier otra cosa, y encontrarás el éxito. Puede que no llegue a donde lo esperas, pero vendrá.
Para hacerse eco de los otros quoranes: suenas como una persona increíble. Estoy realmente impresionado por su ética de trabajo (ridículamente fuerte), por su consideración cuando se trata de su equipo y su familia, y por su deseo de dar un buen ejemplo y no decepcionar a las personas cercanas a usted. Además, como señaló Marcus, tu escritura es muy, muy buena. Espero que pueda superar este difícil momento y que conozca a más personas como usted a medida que avanza mi vida. Las reuniones de natación, los resultados del SAT y la universidad a la que asistes son importantes, pero no lo son todo. Quién eres como persona es lo más importante de todo. Tengo amigos que se graduaron de las mejores escuelas y que han hecho muy poco con sus vidas, y otros amigos que apenas se graduaron o abandonaron por razones económicas, luego hicieron grandes cosas. Si eres decidido y trabajas duro, ningún contratiempo es permanente mientras no permitas que se convierta en permanente. No deje que el miedo a decepcionar a la gente lo detenga: la gente cercana a usted quiere que tenga éxito y que usted sea feliz, y si encuentra dificultades, lo apoyarán en lugar de sentirse decepcionado por usted.
Finalmente, recomiendo altamente “Una guía para la buena vida” de William Irvine. Tiene una gran información sobre cómo aceptar las cosas que suceden, sobre no sentirse abrumado por el perfeccionismo y sobre cómo concentrarse en las cosas que están bajo su control (como su actitud y su nivel de esfuerzo), mientras que deja de lado las cosas que están fuera de su control. (como ganar un encuentro de natación o ingresar a una universidad específica).
