¿Por qué podrían haber aumentado los niveles de estrés en los Estados Unidos en los últimos 30 años? Psicología y Vida

Creo que parte de la razón de la estadística es el método de autoinforme utilizado en las encuestas. Estar estresado parece tan normal hoy en día que pocas personas piensan dos veces sobre lo que realmente está sucediendo en sus vidas.

Aprecio el trabajo del Dr. Sheldon Cohen, pero la Escala de estrés percibido (utilizada en este estudio) puede no ser un indicador preciso de la realidad del estrés. Consiste en 10 preguntas sobre cómo se ha sentido el participante en el último mes. Como sugiere el título, la encuesta pregunta sobre las percepciones. Por ejemplo, una pregunta pregunta: “En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido que las cosas
¿Estabas yendo a tu manera? “Una escala simple 0-4 no proporciona una imagen muy detallada.

David Spiegel, director del Centro para el Estrés y la Salud de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford en Stanford, California, comenta sobre los hallazgos: “Cuando se comparan los comienzos de los 80 con los de hoy,” las presiones económicas son mayores y es más difícil desactivar la información “. , y es más difícil protegernos del mundo ”, esto es lo que estudio: el discurso sobre el estrés creado por los investigadores y los medios de comunicación.

Cuando leo comentarios como estos, podría pensar: “bueno, sí, estoy estresado, y todos los demás están igual”. Entonces podría creer que es solo un mundo estresante en el que vivimos y nos sentimos peor. Luego, cuando sea entrevistado por un investigador, reportaré un alto nivel de estrés. Estoy seguro de que el próximo estudio mostrará otro aumento.

No estoy tratando de descontar los factores estresantes en las vidas de lastimar a las personas. Sin embargo, creo que debemos ser cautelosos con los estudios que contribuyen a la idea de que el estrés parece inevitable.