¿Cómo es tener una fobia completamente irracional?

Answer 1

Recuerdo que me arrastraba por la acera. Mis tacones fueron enterrados en el suelo. Estaba gritando e hiperventilando hasta el punto en que no podía respirar. Le arañé la cara, limpiando frenéticamente la vida.

Solo un pensamiento estaba en mi mente: voy a morir.

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De vuelta en sexto grado, alrededor de Halloween, nuestra maestra nos dio una tarea. Teníamos que escribir un párrafo sobre lo que nos asustaba y dibujar un pequeño cuadro para acompañarlo. Ella lo llamó la tarea de “fobia”, y dentro del párrafo tuvimos que explicar a qué temíamos y por qué teníamos miedo.

Pero mi fobia no es así.

Si me sentara y tratara de escribir un párrafo sobre por qué actúo de la manera que lo hago con mi activador, mi documento quedaría en blanco. Mi gatillo no puede hacerme daño, ni siquiera puede rascarme. Es completamente irracional.

Mi fobia se desencadena alrededor de los gusanos.

En mi ciudad, cuelgan de los árboles durante la primavera. Se les conoce como ‘gusanos del cerdo’ y están en todas partes. Recuerdo que estaba parado dentro de mi escuela y conté los que podía ver colgando de los árboles que estaban afuera, más de 50. También hay más en el suelo. Entre los de arriba y los de abajo, no hay forma de evitarlos.

Cankerworms no son tan malos Mientras esté a 2m de distancia, y puedo huir si lo elijo, no obtengo la reacción.

Aún así, estuve confinado en el interior durante la primavera del año pasado. Me asusté si me obligaban a salir. Recuerdo que hubo un simulacro de incendio y que toda la escuela fue evacuada. Al ser aplastado y empujado junto con la horda de personas que intentaban volver cuando terminó el ejercicio, no pude huir. Los gusanos volaban por encima de tantas estrellas como las estrellas, así que fui disparado.

Lagrimas en mis ojos. Voz débil que dice ‘no, no, no, no’. Debilidad en mi cuerpo. Rodillas de pandeo. Aprovechando la sensación en mi estómago.

Pensando una cosa: la muerte.

Imagina que alguien estaba a punto de cortarte la garganta, y puedes sentir cómo sus manos comienzan a moverse, tu piel comienza a abrirse y la sangre comienza a derramarse.

Todavía estás vivo, pero también puedes estar muerto. Ese es el modo en que mi cerebro entra.

Mientras tanto, las lombrices de tierra son las que más me disparan. Cuando llueve por aquí, salen del suelo y suben a las aceras para evitar el ahogamiento. Algunos de ellos nunca logran volver a la tierra.

Un día, salía corriendo por la puerta con mi papá porque teníamos una cita a la que llegamos tarde. Una lombriz grande y gorda estaba en la acera. Me dispararon

Al instante mis rodillas se doblaron. La parca vino a respirar por mi cuello. Permanecí inmóvil, llorando y muerto de muerte en el pavimento. Mi papá se enojó al instante. Me gritó ‘¡es solo un gusano! ¡No puede hacerte daño! Él gritó todas estas explosiones antes de finalmente, me tomó por los hombros y me arrastró por el pavimento.

Lo que siguió fue lo que había descrito antes. Lo que siguió a eso, cuando finalmente estábamos en el auto, fueron muchos gritos por mi parte, muchos juramentos por su parte y un pequeño montón de vómitos entre nosotros.

Me gritó que lo racionalizara. Ver la situación antes de reaccionar, de lo que no había nada que temer. Y lo entiendo. No tengo miedo de los gusanos, me disparan por ellos. No tengo miedo de que me maten, verlos me hace sentir que me están matando.

Cuando era pequeña, dejé que me arrastraran por las manos. Pensé que eran lindos. Solía ​​cavar en el jardín de mi madre y ser tan feliz cuando una lombriz asomaba que salía hacia mí.

Una fobia no es un miedo. Es una enfermedad mental.

Estoy tratando de ver a alguien que pueda ayudarme a resolver todo esto.

Answer 2

Lo que podrías sentir es irracional, no necesariamente lo es para la persona que experimenta la fobia. Estas personas resuelven su fobia con algún tipo de razonamiento, que puede ser rechazado por otros como inválido. Por ejemplo, conozco a una persona que tiene miedo de los reptiles porque no tienen espinas y, por lo tanto, son más fáciles de matar por error. Así que simplemente evita acercarse a cualquiera de esas criaturas “espeluznantes y reptantes”.

Answer 3

Todas las fobias son, en la naturaleza, irracionales. Son temores de cosas que no son inmediatamente peligrosas para nosotros.

Cuando atravieso los sentimientos de miedo, es prácticamente como tener una pelea con dos versiones diferentes de mí. Una que reconozco y otra que ni siquiera sé. Uno que dice “Esto no va a suceder, esto es una locura! Es imposible, no debes creer que esto es posible “y otro que dice” LO HARÁ. ¡SUCEDERÁ Y NO HAY NADA QUE PUEDES HACER AL RESPECTO! ¡ESTARÁ OLVIDADO Y NADIE LO RECORDARÁ DESPUÉS DE ESTO! ”

El otro yo no tiene sentido, pero en mi mente, ella tiene todo el sentido. Ella anula mis sensibilidades, mi racionalidad y me convierte en un desastre lleno de ansiedad y llanto. Su voz siempre es más alta que la mía, y siempre gana la discusión.

Siempre.

Mi miedo es irracional porque, todos en mi vida no me olvidarán. No bajaré a la escuela y haré que todos digan “Eh, ¿quién eres?”, Que mis amigos y maestros no olviden mi nombre. Incluso me preocupa que mis padres olviden quién soy mañana, lo cual es imposible. Pero aún así, mi mente todavía se preocupa por esto, aunque entiendo que esto es imposible. Entiendo que este miedo no tiene sentido, sin embargo, la necesidad primordial de miedo me supera.

Apesta, honestamente. Tener una fobia completamente irracional.

Answer 4

Esto puede sonar estúpido, pero supongo que es el punto al responder una pregunta , ya que el tema principal es la “fobia irracional” , pero para mí, en realidad, me parece bastante vergonzoso y molesto en la vida cotidiana. Aunque no creo que haya un nombre oficial para eso, lo he oído llamar Kraustafobia, un miedo intenso a las langostas y cangrejos. El miedo en sí mismo es inexplicable, lo que ha provocado que muchas personas me miren como si estuviera un poco chiflado cuando nado a nadar en la playa o me preguntan por qué prefiero dejar mis zapatos puestos durante un simple paseo por el playa. La única respuesta que he podido encontrar proviene de mi infancia cuando estaba leyendo un libro ilustrado sobre cangrejos. Era algo sobre enseñar a los niños cómo contar y, por supuesto, un cangrejo que mordía y arañaba los pies de los que estaban en el océano.

Sí, puedo escuchar lo tonto que todo esto suena y diré que, en general, soy una persona que no tiene muchas cosas que decir. No me asustan los espacios pequeños, los perros, las alturas, las aguas profundas, etc., básicamente, ninguno de los temores “normales”. Esto hace que el miedo a algo que es 0% fatal sea bastante vergonzoso, especialmente porque me encanta nadar y el océano, simplemente no puedo hacer que mi cerebro no odie absolutamente la idea de acercarse al agua, que no puedo ver hasta el fondo. Llevando un traje de piel y zapatos de agua. Incluso cubierto así, tendría que correr dentro y fuera del agua, si sentía que algo me tocaba el pie o la pierna, probablemente gritaría sin tener que ayudarlo y luego sufrir la vergüenza de ser confundido con ahogarme y ser llevado a tierra ( que en realidad ha sucedido antes). Estoy triste porque no puedo superar esto y es tan ridículo que realmente no es algo por lo que pueda buscar ayuda.

Evito la playa como nada más y no tengo miedo de nada más. Eso es lo que se siente, la idea de que un cangrejo me toque hace que se me caiga el estómago, se me pone de un color rojo brillante y tengo que darme cuenta de nuevo de que soy esa persona estúpida que se niega a nadar en el océano y tiene miedo de un pequeño sin sentido. araña oceánica (ni siquiera me asustan las arañas!).