¿Cómo llega una persona a saber si tiene depresión?

Answer 1

He sido un niño deprimido durante mis años de adolescencia, todavía tengo un poco de tiempo, pero con el tiempo he aprendido a concentrarme en otras cosas como la meta, el propósito …

Aquí hay una foto de mi diario …

(Las fechas son nepalíes …)

Durante ese tiempo el periodismo me ayudó mucho …

Hoy en día no escribo un diario … solo corro 4 KM, hago ejercicio aproximadamente 1 hora, medito, sugiero autosuficiente y me enfoco en mi objetivo y propósito diariamente …

Me siento mejor hoy en día … pero todavía a veces las cosas duelen, a veces se sienten solos, se siente como si todos te hubieran abandonado … pero se irán …

Tenga esperanza, tenga un objetivo, no necesita a nadie, concéntrese en su objetivo y su afición …

Answer 2

Los síntomas de la depresión pueden incluir:

• estado de ánimo deprimido
• Menor interés o placer en actividades que antes disfrutaba, pérdida del deseo sexual.
• Pérdida de peso involuntaria (sin dieta) o poco apetito
• insomnio (dificultad para dormir) o hipersomnia (sueño excesivo)
• agitación psicomotora (por ejemplo, inquietud, ritmo hacia arriba y hacia abajo) o retraso psicomotor (movimientos lentos y habla)
• Fatiga o pérdida de energía.
• sentimientos de inutilidad o culpa
• Capacidad empeorada para pensar, concentrarse o tomar decisiones.
• pensamientos recurrentes de muerte o suicidio, o intento de suicidio

Answer 3

Los síntomas son:

• Dificultad para dormir o para dormir más de lo habitual.
• Cambios en el apetito.
• Retirada de la interacción social.
• Falta de energía, dificultad para concentrarse o recordar cosas.
• Sentirse inútil e indefenso.
• Sentirse cansado o tener poca energía.
• Moverse o hablar tan lentamente que otras personas podrían haber notado
• Poco interés o placer en hacer las cosas.
• Problemas para concentrarse en cosas, como leer o mirar televisión
• Sentirse mal consigo mismo, o que usted es un fracaso o que se ha decepcionado a usted o a su familia

La depresión es una enfermedad grave, y sus signos nunca deben ser ignorados. “La familia y los amigos tienen una gran influencia en la ayuda de la persona.

Answer 4

olvida sus actividades rutinarias como cepillarse los dientes, olvidarse de bañarse o realizar tareas cotidianas tan simples. (a menos que esté demasiado ocupado asistiendo a otra cosa en prioridad; como una enfermedad cercana y querida, exámenes, etc.)

Hay muchos más, pero estos son los signos más simples de identificar.