Lo primero que debes tener en cuenta es que la escuela no es tu vida, es parte de tu vida. Entonces, la extrema necesidad de ser popular y querido en la escuela, puede ser muy importante en este momento, pero definitivamente verás mejores días por delante y enfrentarás desafíos complicados aún más, entonces te darás cuenta de que todas esas cosas no fueron un gran problema que enfrentar. que parecían … pero, ¿qué podemos decir? La vida de los adolescentes o de la escuela secundaria es algo de lo que hemos hecho una imagen rosada en nuestra mente.
Así que, antes de nada, diga que no es necesario que todos los principales aquí sean multimillonarios y que no todos los promedios o inferiores vayan a ser perdedores para siempre. Todos son iguales y no hay jerarquías que seguir. Para eso tienes que tratarte bien primero y luego tratar bien a los demás. Hay algunos matones por ahí que quieren abofetearte solo para cumplir con sus valores de I, pero recuerdan que no eres menos que ellos, sino que intentan satisfacer sus inseguridades porque creen que eres más fuerte con ellos. Entonces, cuando suceda tal caso, no te detengas, quédate ahí para ti. Asegúrate de no estar intimidando a nadie.
La escuela es una base para tu vida, no, no solo estoy hablando de resultados y boletas de calificaciones, sino también de los problemas reales que enfrentarás en el futuro. Entonces, si intentas abordar tus miedos en la escuela, aprenderás lentamente la técnica de la evolución. Lenta y constantemente. A esta edad, es fácil moldearse y explorar las formas en que puede adoptar el medio ambiente. ¡Recuerda a Darwin! Tienes que sobrevivir, incluso la poderosa área del Jurásico llegó a su fin, por lo que no es necesario que los poderosos tengan que gobernarte.
Así que basta de estas conversaciones … y lo que realmente puedes hacer es:
- ¿Alguna vez ha experimentado ansiedad que hace que parezca que algo (o todo) está mal cuando en realidad, absolutamente nada está mal, excepto este sentimiento de ansiedad que ha surgido?
- Cómo explicar Tengo ataques de pánico / ansiedad cuando no parece haber una razón para obtenerlos
- ¿Tiene algún truco que usa cuando habla frente a un grupo que lo ayudó a controlar su ansiedad?
- Tengo problemas graves de confianza, ansiedad y depresión. ¿Cómo construyo un círculo de apoyo?
- En unos pocos días estoy comenzando mi primer cambio de ambulancia en primera línea y, además de estar muy nervioso y emocionado. ¿Cuáles son algunos consejos para que pueda impresionar?
¡Participar! En cualquier cosa y en todo lo que te guste o te disguste. Ya sea deportivo, cultural, concursos o cualquier actividad social. Vas a tartamudear y tartamudear al principio, pero luego lo harás sin problemas. ¡Recuerda cómo aprendiste el ciclo, de la misma manera!
Trate de hablar con las personas que lo necesitan, eso creará compasión y sabrá el significado de la compañía. Pero al hacer esto, lo más importante es aprender a decir NO.
Pasa tu tiempo con libros, al menos una hora al día. Cuanto más intentas adquirir conocimiento, más confianza tienes. Participar en las discusiones, ser un buen oyente, eso es más importante. ¿Alguna vez te has preguntado por qué tenemos dos orejas y una boca? 🙂
Aborde todos los problemas con una actitud para aprender de ello, en lugar de correr en una carrera de ratas. Usted gana, aprende que pierde, aprende aún más! Y cuando pierdes, y quieres llorar, gritar, dar salida a tus emociones, ¡las emociones estancadas son peligrosas! Hable con cualquier persona, padres, amigos reales, maestros o cualquier persona que desee.
Todas estas respuestas son mis experiencias cuando estaba en la misma situación y todo lo que hice. He fallado miserablemente, perdí a mis amigos, fallé en el amor, no conseguí buenas calificaciones, decepcioné a mis padres, ¡pero ahora son mis viejos recuerdos! Estas respuestas pueden o no pueden ayudarlo, pero definitivamente enfrentará algunas situaciones similares 🙂
¡Espero que esto te ayude!