¿Qué estrategias puedo usar para mediar con un presunto narcisista?

Answer 1

Permítame comenzar haciendo que vea este documento (aunque es un documento legal australiano) pero aún puede ser beneficioso para nosotros aquí en los Estados Unidos.

Además de lo que leí de diferentes bufetes de abogados, estos fueron los mejores 5 consejos que sonaron en el fondo para obtener lo que necesita en la mediación:

A) No recibirás ni un centavo de mi parte.

B) Me aseguraré de que nunca vuelvas a ver a los niños.

C) Estarás en las calles.

D) Voy a gastar cada centavo que tengo para luchar contigo …

Agregaré una que mi ex me dijo que pondría en la mesa los 35 años que pasé en la vida pública al servicio de la comunidad para ver quién es la madre que está a tu lado y se sentará frente a mí. … (sabes lo que ganó en esta, fue una gran lección, pero no porque era un gran tipo porque era ingenuo creer que desde que digo la verdad es suficiente para que la gente me crea. La vida no lo hace. no funciona de esta manera)

¿Alguna o todas estas amenazas te suenan familiares? Si su respuesta es afirmativa, existe una gran posibilidad de que su ex cónyuge sea un narcisista. Controlando, combatiendo, y rara vez arrepentido, un narcisista puede convertir un divorcio desagradable en una verdadera pesadilla, a menos que conozca los secretos legales para mantener a raya este tipo de personalidad arrogante.

Ya sea que esté tratando con alguien con solo unos pocos rasgos narcisistas, o si sospecha que su cónyuge puede tener un trastorno de personalidad narcisista en toda regla, antes de que comiencen los juegos de la cabeza llenos de rabia, aquí hay algunas estrategias de divorcio para ayudar a mantener el conflicto. su divorcio a un mínimo.

Obtenga todo por escrito: los narcisistas, por su propia naturaleza, pueden ser manipuladores y explotadores, principalmente porque en general se sienten con derecho a obtener lo que quieran. También es común que los tipos extremadamente egocéntricos culpen a todos los demás por sus problemas y se perciban a sí mismos como víctimas, incluso cuando intimidan a sus cónyuges e hijos.

Puede ser muy difícil, si no imposible, razonar con un verdadero narcisista. Sin embargo, al mismo tiempo, una buena comunicación puede ser muy útil al pasar por un divorcio, por lo que es posible que desee considerar limitar la comunicación con su cónyuge solo a formularios escritos, incluidos correos electrónicos, mensajes de texto o mensajes enviados entre sus abogados. Cuando escribimos, tendemos a reflexionar sobre nuestros pensamientos; esto puede ayudar a los narcisistas moderados a hacer una pausa y tal vez dar un paso atrás antes de golpear el envío. Para los cónyuges más en el extremo NPD del espectro, la comunicación escrita puede servir como evidencia de sus formas abusivas, si es necesario. Algunos padres que se divorcian, incluso lo tienen explícitamente en sus acuerdos de custodia, que la comunicación entre los padres debe ser escrita, excepto en caso de emergencia.

A medida que se facilite la comunicación escrita, sea un buen ejemplo a seguir con mensajes cortos y neutrales (es decir, estaremos en la biblioteca a las 4 pm hoy para el intercambio de custodia. ¿Estará allí?), Y no mastique el anzuelo ! Debido a la tendencia narcisista a verse a sí mismos como víctimas, los mensajes de texto o correos electrónicos inflamatorios de su cónyuge pueden ser un intento de provocar su enojo y hacer que diga algo de lo que se arrepienta.

Otra área en la que es importante “obtenerlo por escrito” se aplica a todas las órdenes de custodia y manutención temporales, incluida la pensión alimenticia, que pueden implementarse antes de la finalización de su divorcio. Algunas parejas en términos amistosos pueden tener acuerdos casuales con respecto a la custodia o la manutención de los hijos antes de acordar las órdenes finales. Sin embargo, cuando se trata de una personalidad volátil, los acuerdos verbales pueden ser seriamente contraproducentes y llevar a un tipo de acusaciones de “¡Nunca acepté eso!”. Una orden por escrito puede evitar este tipo de desacuerdo. Si necesita establecer órdenes temporales de custodia de los hijos o manutención conyugal, tan pronto como se reúna con su abogado, describa el tipo de personalidad de su cónyuge. Su abogado sabrá cómo proceder.

Reúna el papeleo financiero tan pronto como sea posible: como medio de control, es más probable que un cónyuge narcisista se demore en proporcionar el papeleo financiero necesario para calcular la pensión alimenticia, la manutención de los hijos y la división de activos. Esto incluye recibos de sueldo y declaraciones de impuestos, estados de cuenta bancarios y cuentas de tarjetas de crédito, cartera de acciones e información de cuentas de jubilación, y más. En algunos casos, un narcisista puede decidir ocultar activos como un medio de venganza.

Para evitar este tipo de comportamiento, tan pronto como sea posible en el proceso de divorcio, o incluso antes de presentar una solicitud, recoja la mayor cantidad de papeleo financiero posible. [Use esta lista de verificación financiera para el divorcio para entender lo que debe buscar.] Si su cónyuge narcisista ha tenido la mayor parte del control sobre sus finanzas matrimoniales, ejecute un informe de crédito para ayudar a identificar cuentas financieras abiertas con sus dos nombres. Si declara sus impuestos conjuntamente, puede solicitar una copia de su declaración de impuestos al IRS. Esta información puede establecer una imagen financiera más completa o incluso darle pistas sobre posibles activos ocultos.

Deje a los niños fuera de esto: un cónyuge narcisista puede querer usar a los niños como un arma en su divorcio. Evite este tipo de guerra teniendo intercambios de custodia en lugares públicos y / o teniendo una persona de apoyo con usted en estas ocasiones. Si su cónyuge trata de atraerlo a una discusión frente a los niños, termine inmediatamente la conversación y aléjese. El apoyo adicional en forma de terapia podría ser muy útil para usted y sus hijos durante este tiempo. Además, lleve un diario que detalla su vida cotidiana como padre. Si su cónyuge lo acusa de ser un mal padre, este diario puede convertirse en una pieza de evidencia valiosa para desmentir este tipo de acusaciones.

Obtenga una Orden de Restricción: Para aquellos con narcisismo extremo, los comportamientos molestos y dominantes a veces pueden cruzar la línea en el acoso y el acoso. Por ejemplo, aceptaste enviarte mensajes de texto, pero ahora tu cónyuge ha comenzado a enviar mensajes de texto enojados y amenazadores en medio de la noche. En este caso, es posible que se necesiten remedios como la eliminación de una Orden de restricción temporal para detener este comportamiento y que pueda ayudar a que usted y sus hijos estén seguros.

No descarte necesariamente la mediación: divorciarse de un narcisista podría ser más probable que termine en un litigio, pero una batalla judicial puede no ser una conclusión inevitable. En algunos casos, la mediación de divorcio, una alternativa a menudo menos costosa para resolver un divorcio con la ayuda de un mediador neutral, puede funcionar bien SI puede encontrar un mediador con experiencia en la implementación de un proceso altamente estructurado. Un mediador con experiencia en facilitar las negociaciones con un narcisista sabrá cómo ayudar a los dos a mantener una agenda, alentará la participación de los abogados y se reunirá con cada uno de ustedes, reduciendo el énfasis en la interacción cara a cara. Este enfoque debe ser discutido con su abogado. Dependiendo de las circunstancias, el litigio puede ser su mejor opción para lograr un acuerdo justo.

No importa qué camino tomes, tu divorcio puede no ser fácil, pero puede ser manejable. Y al igual que todas las demás personas que entran en este proceso, cónyuges narcisistas o no, se aferran a la creencia de que un futuro más brillante está en su futuro.

Answer 2

Tuve que pasar por esto. Lo que me funcionó fue tomar el terreno elevado. Me negué a recurrir a sus métodos o quedarme encerrado en represalias. El narcisista eventualmente se mostrará. Tienes que mantener las manos limpias y esperar. Realmente sé lo insoportable y muy doloroso que es tener a alguien fabricando cosas horribles sobre ti. Pero me mantuve firme. Y lo encontré para trabajar, al final.

Dije la verdad. Siempre.

Mantuve mi boca cerrada. Hiciera lo que hiciera o dijera o me acusara, respondí solo lo que tenía que hacer para defenderme y no dije nada más. No me metí en lo que ella había hecho mal, a menos que se me exigiera. No hice acusaciones contrarias.

No tomé represalias. Esto es lo más importante y lo más difícil que he tenido que hacer. Si me acusaba de algo, tenía muchas ganas de contarles las cosas escandalosas que había hecho. Pero no lo hice. Si ella dijo una gran mentira, la dejo allí. No le respondí a menos que me lo pidieran. No dije nada para defenderme. Me negué a poner al mediador u otras personas inocentes en medio de un “dijo, dijo ella”, concurso de lanzamientos de lodo. No les pedí que eligieran bandos ni me defendieran. Acabo de dejarlo mentir – y esperé.

La mediación fue tan extraña que casi me eché a reír. Pero yo estaba muy molesto en ese momento. Ahora, es hilarante. Todavía siento pena por el pobre mediador. ¿El resultado?

Me di cuenta, durante la mediación, que cada vez que cedía a algo, el narcisista subía la apuesta, deseando más. Entonces, sea muy, muy claro acerca de lo que debe tener y de lo que puede dejar de lado. Solo quería una cosa y me aferré a la única cosa que quería a toda costa. Y me costó caro, pero salí con él. Dejo todo lo demás ir.

También salí ganando el respeto y el apoyo del mediador. Debido a que seguí cediendo y la narcisista siguió empujando, sus demandas comenzaron a parecer absolutamente ridículas. Y creo que fue una completa confusión para el narcisista que no me estuviera defendiendo. Ellos esperan que usted tome represalias, como lo harían. Y no lo hice. Una vez que obtuve la única cosa que quería, renuncié. Y realmente creo que se metió con ella. Ella se negó a firmar el papeleo. Ella se negó a salir de la oficina. Ella era una pesadilla. El mediador finalmente tuvo que echarla de la oficina. Parecía profesional y sano, mientras que ella parecía un completo trasero.

Haz lo que estés de acuerdo en hacer. Hazlo a la carta. Documentarlo a fondo. Los narcisistas con los que he trabajado son opuestos (hacen lo contrario de lo que deben hacer) y piensan que las reglas no se aplican a ellos. Esto funcionará a tu favor.

Al día siguiente de la mediación, mi narcisista violó el acuerdo que nos llevó 3 horas escribir. El día siguiente. Creo que esto es típico. Y si su mediación es ordenada por un tribunal, no he visto a un juez que aprecie que se haya roto el acuerdo de mediación. Eso suele molestar al juez. Molestar al juez no es bueno para el narcisista. Por eso es tan importante hacer exactamente lo que la corte le dice que haga. Estar donde se supone que debes estar. Llegue a tiempo. Siga las reglas y procedimientos. Y documenta que lo haces.

Tome el terreno elevado y manténgalo a toda costa. Levanta la cabeza, no importa lo que te tiren. Mantenga la boca cerrada, incluso si tiene que gritar fuera de la cabeza cuando llegue a casa. Mantenga su dignidad y su autoestima sin importar lo que haga el narcisista. Camina por el camino alto, y deja el drama, las manipulaciones y las mentiras al narcisista. Deja los gritos y los insultos a ellos.

El tiempo le mostrará a la gente qué es qué. Solo tienes que aguantarte. Vendrá.

Espero que esto ayude. Si hay algo más que pueda hacer para ayudar, hágamelo saber.

Answer 3

Intenta acercarte a él, y haz que se sienta importante, que estás a su lado y desprecias a su enemigo tanto como él.

Pero, ¿cómo funcionará esto?

Dicho en voz baja, que el “lado izquierdo” ya merece misericordia, y que no debe perder su tiempo en tal situación. Por cierto, cualquiera de nosotros cometemos errores, él debería hacer cosas más importantes que molestarse con eso.

Edit: algunos chistes y menosprecios sobre la persona que él desprecia no sería tan malo. Probablemente pensará que eres como él.

Answer 4

Querido, antes de meditar tienes que “confirmar” si ella “jugó” a la víctima o, sin saberlo, la dejaron pasar desapercibida como tú.
Si ella solo estaba comprobando tu honestidad o si estaba siendo “manipuladora”
si dijo mentiras o si fue o está motivado por la opinión de otros sobre ella

Answer 5

Tarea difícil … no son lógicas con buenas intenciones. Si tiene niños, contáctenos, si no, diría que evítelos a todos juntos.