Comience con una actividad que disfrute o que pueda aprender a disfrutar, preferiblemente algo que lo desafíe social y mentalmente, aunque aún sea tangencial a su zona de confort.
No soy una persona muy extrovertida y tengo tendencias hacia ser introvertido. Sin embargo, dos actividades me han ayudado enormemente a aprender cómo hacer contactos y cómo hablar con nuevas personas y hacer amigos: las artes marciales históricas europeas (de las cuales ahora soy instructor) y lindyhop (una danza del swing de los años 30).
No estoy diciendo que tengas que empezar a pelear con espadas o ir a bailar. Estoy diciendo que pasé muchos de mis años de adolescencia en mi habitación con una computadora, escondiéndome de la vida social, y ahora voy a bares y le pregunto a las chicas que nunca había visto antes que bailaran conmigo y les enseñé a extraños cómo para sostener una espada correctamente.
Encuentra una actividad que te interese, pero no has practicado mucho o nada. No importa si se trata de fútbol, escalada en roca, petanca o croquis de dibujo *. Encuentre un club, asociación o similar que haga dicha actividad y use su interés / pasión por la actividad para conocer a estas nuevas personas. Aprenda de la experiencia, amplíe su horizonte yendo a los torneos / ferias / e intente conocer a más personas nuevas a través de sus intereses comunes.
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En algún momento, descubrirá que también le resulta más fácil hablar con extraños que no comparten esta actividad con usted. Al igual que con muchas otras cosas, la habilidad de hablar con extraños y hacer amigos SÓLO se puede aprender a través de la práctica. Encontrar una actividad que le interese, sin embargo, puede servir como una rueda de entrenamiento para comenzar, y algunos de nosotros los necesitamos de vez en cuando 🙂
Hay un gran mundo ahí afuera. ¡Buena suerte!
* El criterio más importante es que es algo que puedes aprender a amar haciendo. Lo segundo es que en realidad hay algunas personas que lo hacen, preferiblemente al menos algún porcentaje del sexo opuesto (no es que pienses en esto como un servicio de citas, pero hablar con el sexo opuesto a menudo es una mejor práctica para ser social).