No hay necesidad de teorías. Compartiré un ejemplo de la vida real con una explicación detallada, para que pueda generalizar y comprender qué es realmente la “paranoia”.
Conoce a Dave (Alias).
Dave aprendió que es importante comprender los comportamientos y las relaciones de las personas en su vida. No necesariamente TODOS. Sólo los que están “cerca” de él hasta cierto punto.
Dave está “felizmente” casado con Debby. Se conocieron hace 5 años y están apasionadamente enamorados desde entonces.
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Debby también está profundamente conectada con los amigos de Dave. También tienen muchos amigos en común. Esto resulta en muchas “mini-interacciones” entre todos. Hay diferentes niveles de “amistades” entre diferentes amigos en el grupo.
Dave quiere saber EXACTAMENTE cómo todos se relacionan con todos. Él está constantemente trazando todas estas conexiones sociales en su cerebro. El cerebro humano usa información sensorial para construir estos “mapas internos”. Sensorial significa imágenes, películas, olores, toques, voces, gustos, etc.
Ahora digamos que todos los amigos están en un club, y Dave ve a Debby en la sala hablando con Mark, un amigo en común. Dave quiere saber todo lo que pueda sobre la relación / relación de Debby y Mark. Pero él no puede escucharlos. Hay demasiado ruido entre él y ellos. Así que su cerebro obtiene información sensorial visual solamente. Sin audio … y Dave aprendió en un nivel profundo que cuanto más sepa acerca de sus seres queridos, mejor será. Su cerebro está procesando la información visual del “EXTERIOR”, mientras que él “inventa” la información de audio del “INTERIOR”.
Todos ejecutamos este proceso todo el tiempo en nuestro cerebro. Constantemente. Nunca se detendrá. Nunca tendremos “toda la información”. Así que llenamos los huecos con las “historias” que nos contamos a nosotros mismos. Esta es parte de la ciencia detrás de la “espiritualidad”.
Entonces, ¿somos todos paranoicos?
NO.
Solo estamos llenando los espacios en blanco con las mejores herramientas y explicaciones a las que tenemos acceso EN ESTE MOMENTO.
La paranoia comienza cuando estas explicaciones, las “historias” que te dices a ti mismo, tienden a tener un tema general de “ellas me persiguen”. Cuanto más fuerte es la tendencia, más “paranoico” eres.
NO HAY TAL COSA COMO UNA PERSONA “PARANOIDA”
Todos tenemos diferentes niveles de paranoia. Si no tienes paranoia, algunas personas te llamarán “ingenua”. Si tienes avg. A nivel de paranoia, la mayoría de las personas te llamarán “normal”. Personalmente no lo haría, pero esa es una historia diferente. Más alto que avg. lvl de paranoia? Algunos podrían decir que tienes “problemas de confianza”. Ya que estamos condicionados por el entorno (sociedad) para etiquetar las cosas, “decidimos” que más allá de cierto nivel de paranoia, a usted se le diagnostica como un “sufrimiento de paranoia”. Esto no sirve para nada más que a las personas que hacen que las personas se acurrucen y nos aferren a soluciones rápidas como etiquetas en lugar de abrir nuestra mente y buscar la mejor explicación para cada situación. Es por eso que la psicología es tan ineficiente y, a menudo, contraproducente. Pero yo divago …
De vuelta a nuestro héroe Dave. Cuando él vio de lejos a su esposa hablando con un buen amigo suyo, y ellos se rieron e incluso se tocaron un poco, completó el audio (su conversación) parte de la “película” de su interpretación subjetiva. En su versión, están planeando frotar su dinero y fugarse en el extranjero. Así que va a ver a su hermano, la persona en la que más confía en el mundo …
“¡Míralos! Puedo VERlos conspirando en mi contra … Me darán un doble paso en la primera oportunidad que tendrán … ¡Debo mantener la guardia arriba!”
Su hermano dirá que es paranoico, pero eso no significa nada para Dave. En su versión de realidad el AUDIO ya está allí. En su mente, en realidad dijeron estas cosas. LA CONVERSACIÓN REALMENTE TOMÓ LUGAR. Diciéndole “deja de ser paranoico!” Es como mostrarte una película con tigres y gritar “¡Deja de ser paranoico, hay perros lindos!”
No hay tal cosa como “realidad”. PERCEPCIÓN ES REALIDAD. Si una persona ve algo en su mente, para él está ahí. No es una OPINIÓN. Es en realidad, LITERALMENTE, ALLÍ.
No hay tratamiento para la paranoia al igual que no hay tratamiento para la depresión. Todas las teorías y diagnósticos no te llevarán a ningún lado. Estos son solo conceptos que no tienen significado. No hay referencia física.
Si conectas a una persona “paranoica” a una máquina de lectura de ondas cerebrales, literalmente podrías “ver su paranoia”. Verás que se iluminan patrones de vías neurológicas cuando la “paranoia” está “activa”.
¿Dónde comenzó?
Esa es una historia completamente diferente.
Pero por ahora, sepan que es TODO neurológico. Todo ello. Cualquier teoría que no pueda explicarse por referencia física no es válida. Ineficaz, y no aporta nada.
Olvídate de las teorías.
Busca conocimientos profundos y herramientas para entender. Olvídate de la búsqueda de soluciones rápidas y respuestas fáciles. Sólo te dará más confusión.
Eso también se puede probar neurológicamente. Pero de nuevo, para una respuesta diferente
Espero que esto haya ayudado. Déjame saber si y donde necesitas más información / aclaración