Mi dilación está consiguiendo lo mejor de mí. ¿Qué tengo que hacer?

Al aire libre
Querido,

La dilación no es más que el aplazamiento de la miseria. “Si lo hago ahora mismo, me sentiré miserable”. Así que de alguna manera trato de escapar enviando la cosa al futuro.

Uno no pospone la alegría. Uno no pospone la libertad y el amor. Sólo se pospone el sufrimiento. Y eso es la dilación.
Por favor, no piensen que la dilación es sobre la pereza. A menudo pensamos que las personas perezosas posponen las cosas. No, no se trata de la pereza. Se trata del clima de la mente sufriente. Quieres escapar de la miseria, así que la estás despidiendo. Usted está diciendo que no tiene que suceder en este momento, debe suceder en otro momento.
Así que no preguntemos, ‘¿Cómo acabar con la dilación?’ Simplemente relacionémonos con la cuestión de vivir de una manera, en la que no hay necesidad de posponer, en la que no surge el pensamiento mismo de la dilación. ¿Se puede vivir de esa manera? ¿Es ese tipo de mente posible?
La dilación es siempre sobre el futuro. ¿Derecha? La dilación significa algo aparte de este momento. Una mente que está inmersa en el presente no va a postergar. Y una mente que está pensando continuamente en el futuro, no hará más que postergar. Esta pregunta es una muy buena oportunidad para averiguar si ese tipo de vida es posible. Y si no es posible, entonces estás diciendo: ‘La vida debe ser el infierno. La vida debe seguir siendo el infierno. Y me he reconciliado con el hecho de que no hay otra opción disponible. Me he rendido. Estoy muerto.’

Usted está hablando de la dilación, probablemente con respecto a alguna actividad. Pero pregúntese: ‘¿Hay algo que prefiera no postergar?’ Dada la oportunidad, no haríamos nada. Simplemente envía todo al futuro. Nada importa. No hay nada en la vida que sea importante porque en realidad nunca hemos encontrado nada que sea importante. Es verdad. Eso es cierto.
Averigua aquello a lo que puedes bailar. Descubre lo que puedes hacer incluso sin que te paguen. No estoy diciendo que no te paguen. Pero descubre lo que puedes hacer incluso sin que te paguen. Descubre un modo de vida amoroso. Uno nunca pospone el amor.
De lo contrario, estás pidiendo una existencia muy miserable, muy triste. No hagas eso

-Shri Prashant

Para mayor claridad,
Reloj-
¿Qué es la procrastinación?

Leer-
El tiempo dedicado alegremente no es en absoluto una pérdida de tiempo.
http://prashantadvait.com/2015/0…
Todo desplazamiento del presente es sufrimiento .
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Usa el CONDADO DE 10 habito. Antes de comenzar cualquier trabajo cuente hasta 10 y luego comience. Inicialmente tendrá un problema, pero intente con fuerza y ​​mantenga el hábito durante unos días. Una vez que cruce algunos días, se verá obligado a continuar ya que no querría romper la regla por primera vez. Pronto el hábito se hará estable.