¿Qué hiciste para vencer tu timidez?

Answer 1

Naturalmente, soy introvertido y no me gusta estar rodeado de gente. Sin embargo, algunas de mis actividades me necesitan para socializar con personas o comunidades.

Cuando la primera vez que debía enseñar frente a la clase, practicaba frente al espejo o, a veces, simplemente hablando en una habitación vacía . Fingiendo que estoy enseñando. Me ayuda mucho.

También hubo un momento en que grabé mi voz y la escuché. Bueno, ya que el sonido de grabación era de baja calidad, entonces dejé de hacer esto.

También lo hice cuando estaba activo en la comunidad de comedia. Me ensayé, hablé del guión una y otra vez.

Lo mismo cuando necesito hablar por seminario, lo practico por horas.

Para aliviar su sentimiento, necesita escribir el diálogo que quería decir y practicarlo. Parece extraño a la primera vez, pero luego lo encontrarás como algo útil. Y, finalmente, puedes hacerlo sin práctica (eso es lo que me pasó, ahora puedo enseñar sin esa práctica).

Puedes comenzar a practicar para hablar de manera natural y pedirles a las personas que se tomen una foto. O puedes hacer un juego de roles con tu amigo (yo también lo hice en algunas ocasiones).

Y sobre la toma de fotografías de otras personas, lo mejor es conocer los derechos de autor o los permisos. Será diferente en cada país.

Espero que esta respuesta te pueda ayudar.

¡Buena suerte!

Answer 2

Permítase un permiso para fallar para encontrar su éxito.

Dale las gracias y la amabilidad de vuelta a ti mismo por tratar de guiarte de manera segura alrededor de los demás al tiempo que reconoces que a veces el subconsciente quizás intenta ser más útil de lo que necesitamos.

Para implementar esto, puede valer la pena tener algunas carreras de práctica para probar este enfoque hasta que pueda permitirse estar listo.

Así que trata de construir en etapas. Hay algo en el mundo de la música llamado “escala de exposición” (calificada) que los cantantes y los artistas utilizan para ayudarlos a desarrollar su experiencia de interpretación al comenzar con pequeñas cantidades de exposición de la audiencia con amigos y familiares, luego con grupos pequeños a nivel local y luego en público. lugar pequeño y luego lugar grande y así sucesivamente luego nacional, etc.

Poco a poco se va acumulando y no continúa subiendo la escalera hasta que se siente cómodo con el paso, etc.

Tal vez esto es algo que podrías usar? Tal vez dibuje un plan y vea qué pasa, etc.

Answer 3

Creo que es una gran idea!

Puede ser un desafío salir de su zona de confort, pero cuanto más lo haga, más fácil será.

Descubrí que no darme la opción de retirarme de las circunstancias que encuentro desafiantes me ha ayudado. Para mi trabajo, de vez en cuando tengo que trabajar en eventos y acercarme a extraños para hablar con ellos y pedirles que tomen una fotografía, mucho de lo que han sugerido que les gustaría. Saber que esto era algo que tenía que hacer realmente me impulsó a seguir adelante, pero creo que si te apasiona ser un fotógrafo aficionado, definitivamente es algo que debes hacer por ti mismo.

Otras cosas que me parecen útiles para recordar cuando se ponen en este tipo de circunstancias son:

• ¿Qué es lo peor que podría pasar? ¿Es eso realmente probable que suceda? En general, lo peor que podría pasar es que las personas a las que se acerque digan que no, que no estén interesadas / que no quieran ser fotografiadas, y eso está bien.
• Me gusta practicar mi discurso de introducción, así que sé lo que voy a decir cuando me acerque a las personas por primera vez. Esto usualmente incluiría una breve introducción de quién soy y por qué me acerco a ellos. Si te estás acercando a los randoms, probablemente sería útil pensar en lo que obtendrán al participar, porque entonces es más probable que estén de acuerdo. Practicar mi ayuda introductoria me ayuda porque a menudo me siento ansioso cuando me acerco a extraños y tengo la mente en blanco, por lo que al menos si he practicado lo que quiero decir, se me viene abajo.
• No te rindas Siempre habrá interacciones incómodas, pero no dejes que esto te detenga a intentarlo de nuevo.

Buena suerte, estoy seguro de que serás genial!

Answer 4

Mi timidez desapareció por completo, ahora no tengo timidez. Nunca lo veo como un rasgo positivo y odio ser tímido. Tuve timidez y ansiedad social desde que nací. A los 16 años, estaba harto de eso y decidí que si no hacía algo al respecto me mataría. A partir de ese día, cada vez que sentía timidez o ansiedad social, lo desafiaría haciendo lo que me fuera tímido o ansioso. Este enfrentamiento fue muy duro, pero cuanto más lo enfrenté, más débil se volvió. El día que me rendí, fue mucho más difícil la próxima vez. A los 22 años, mi ansiedad social se había convertido básicamente en timidez, ya que con la ansiedad social me aterrorizaba hacer cosas como hacer llamadas telefónicas, ir a la tienda, iniciar conversaciones, hablar con extraños, contestar el teléfono y otras cosas, después de eso. Punto que podría hacer esas cosas aunque con mucho miedo. Volví a mirar mi vida a los 22 años y vi que, si bien podía funcionar en la sociedad, la timidez todavía me estaba paralizando socialmente, así que renové mis esfuerzos contra ella. A lo largo de los próximos 10 años aproximadamente, seguí luchando y luchando contra mi timidez desafiándolo cada vez que lo sentía así que gradualmente se fue y pude hacer amigos e ir a citas, pedir ayuda y hacer todo lo posible. tipo de cosas que no podía hacer antes. Hoy estoy totalmente libre de todos mis problemas sociales, ya sean ansiedad social, timidez, torpeza o baja autoestima.

Si lo deseas lo suficiente, también puedes librarte de él, pero ten en cuenta que será una larga lucha, así como aprendiste a ser tímido, tendrás que convertirlo en un hábito de no ser tímido. requiere tiempo. Buena suerte.

Answer 5

Cualquier cosa que quieras cambiar sobre ti va a ser un trabajo duro. Tienes que estar dispuesto a “saltar del barco” para aprender a nadar. Creo que la parte más difícil es ese primer salto. Esto suena un poco loco, pero te enojas o te apasionas de verdad … acumula hasta el momento como una caldera de presión (de una manera positiva, extremadamente apasionada) hasta que estés listo para gritar (ya sea dentro o fuera de tu cabeza) y luego saltas … “nunca sobreviviremos a menos que nos volvamos locos” por Seal

Answer 6

Abrazo mi personalidad y siempre informo mis opiniones. La timidez suele ser una respuesta a la espera de un resultado negativo en una situación social. Al armarte con el conocimiento, eres capaz de defenderte y ser tú mismo.

Answer 7

Acabo de trabajar para ser social en línea, y también voy a lugares donde debo ser social y qué no. A veces tengo períodos de timidez, pero es más fácil de superar que en el pasado. Asisto a un festival renacentista y una convención de anime que me ayudó a desarrollar mis habilidades sociales y superar la mayor parte de mi timidez.