Una gran causa de ansiedad social es preocuparse por lo que piensa la gente.
La opinión de los demás sobre ti se está interponiendo en el camino de quién eres.
Cuando nos preocupemos por ser aceptados, torceremos y doblaremos nuestros pensamientos para que coincidan con lo que creemos que otros quieren de nosotros.
Nos convertimos en camaleones. Cambiaremos nuestros verdaderos colores tanto como sea posible para mezclarnos.
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Cuanto más tiempo hacemos esta danza de cambio de color, más nos alejamos de nosotros mismos. Quienes somos realmente y lo que realmente pensamos desaparece.
Eventualmente, nuestra verdadera personalidad es empujada tan atrás que literalmente ya no tenemos idea de quiénes somos. O lo que representamos.
La gente no se da cuenta de que hacer esto no ayuda a su ansiedad. En realidad lo hace peor.
Al esforzarse tanto para encajar, la gente en realidad se hace invisible.
Lo creas o no, las personas se sienten atraídas por aquellos que confían en sí mismos. A quienes tienen una opinión. La gente quiere saber de qué se tratan tus verdaderos sentimientos.
Sean cuales sean sus pensamientos y sentimientos, sepa que siempre serán la respuesta correcta. Las personas pueden no estar siempre de acuerdo contigo, pero eso no te hace equivocarte.
Se supone que no debes vivir tu vida mezclando tranquilamente, temiendo a otras personas como si de alguna manera fueran más importantes que tú.
Tienes derecho a pensar, hablar e interpretar la vida, como todos los demás.
Cuanto más compartas tu verdad, más personas te respetarán. Sé intrépido y confía en ti mismo.
Si he aprendido algo en esta vida es que no hay recompensa por tratar de obtener la aprobación de los demás. Hay una libertad inimaginable para decir tu verdad y encontrar tu voz.