¿Te ha ayudado tu perro o gato a recuperarte de algo? ¿Depresión, ansiedad y soledad?

Estuve aislado por muchos años debido a problemas de salud. No estaba lo suficientemente bien como para cuidarme, y mucho menos un animal. Tampoco podía darme el lujo de cuidarme, y mucho menos un animal. Debido a que seguí dependiendo de mis padres, ya que la discapacidad no cubre lo suficiente como para sobrevivir, no podía salir y tener una mascota por mi cuenta. Pero llegó al punto en que ya no podía seguir así.

Discutieron durante mucho tiempo en su contra, principalmente sobre posibles facturas de veterinarios y el costo de la comida para gatos. De alguna manera, consideraron que el factor costo era más importante que mi salud mental: cuando el monto de una factura de veterinario es como un cambio de bolsillo para ellos. Todavía no puedo comprender esto.

Pero mi salud mejoró y comencé a ganar lo suficiente para mantenerme mayormente, así que finalmente conseguí un gato a principios del año pasado.

Ella ha hecho una diferencia increíble en mi salud mental. El solo hecho de tener otra criatura viva alrededor hace una gran diferencia. Tengo una razón para levantarme de la cama, tengo a alguien que se acurrucará conmigo por la noche. Tengo a alguien que me molesta mucho, pero todavía me hace sonreír. Ella me saluda cuando vuelvo a casa, y me ama. Incluso mis padres han admitido que esto fue lo mejor que pude haber hecho, y la diferencia que ha hecho es increíble.

En realidad tengo un animal de apoyo emocional, un perro, ahora mismo. No diría que ella me está ayudando a recuperarme de nada. Pero ella está disminuyendo los síntomas de mi depresión y ansiedad.

Muchas enfermedades mentales requieren más de una cosa para recuperarse del trastorno. Por ejemplo, tomo medicamentos para la depresión, pero también veo a un terapeuta, escucho música, paso tiempo con amigos, hago aromaterapia, hago ejercicio y acaricio a mi perro. Todas esas cosas juntas ayudan a manejar mi depresión.

¿Te ha ayudado tu perro o gato a recuperarte de algo, depresión, ansiedad y soledad?

Poco después de la muerte de mi marido, cuando estaba en la depresión, mi médico me dio instrucciones para que consiguiera un cachorro.

Yo dije: “Pero soy una persona gato, no quiero cachorro”

Me dijo: “Un cachorro necesitará que la cuides, que la entrenes y la lleves a pasear, cosas que un gato no puede darte”.

Así que compré un Scottish Terrier, uno de wheaton (no un Wheaton \ Terrier, sino un scotty de color wheaten (blanco).

El Dr. Dan tenía razón. Fiona ha hecho más por mí que la terapia o las drogas. Ella ahora tiene 12 años y está llegando a ser una anciana. Ninguno de los dos salimos mucho ahora que éramos un poco tontos, pero Fiona, y su amigo Roxy hicieron mucho por mí en un momento difícil.

Roxy the Lab y Fiona the Scottie, ¡las mejores amigas!

Mi Boston Terrier, Auggie me hace salir e ir a caminar (haciéndome enfrentar al mundo y respirar aire fresco, saludar a los vecinos) … me convence de que lo persiga cuando tenga la pelota y se acurruque conmigo. Él es una gran ayuda cuando estoy luchando con la ansiedad. A veces puede hacerme enojar, pero sobre todo me hace reír con sus divertidas travesuras. Estoy tan contenta de tenerlo.

No es personal. Pero está bien establecido que el amor, la lealtad, la compañía, etc. que brindan las mascotas pueden ofrecer alivio (no curar) muchos problemas emocionales.

Mis mascotas me han ayudado de muchas maneras. Lleva toda una vida con ellos, darse cuenta de todos los beneficios que han traído. Hay ocasiones en que preferiríamos no tener mascotas, traen mucho trabajo y beneficios. Cuando miro hacia atrás y analizo los momentos de amor, calidez y felicidad, estos superan con creces los aspectos negativos.

Mis gatos me ayudan a diario a sentir más alegría, felicidad y compañía en mi vida. Si tengo un mal día, mis gatos generalmente mejoran el día. En su mayor parte, son divertidos acariciar y jugar; se acurrucan a mi lado cuando estoy viendo la tele, leyendo o durmiendo; y tienen personalidades interesantes que me gusta conocer.