¿Cuál era un buen hábito tuyo que dejaste de hacer?

Siento que hablo por la mayoría de los adolescentes cuando digo esto, pero me voy a la cama a una hora razonable y me levanto temprano.

Cuando era niño, tenía horas de acostarse muy rígidas (aún las tengo, simplemente no las obedezco, ¡tengo dieciocho años!). Estaría en la cama a las siete a lo largo de la escuela primaria temprana, a las ocho en la escuela primaria posterior y luego a la escuela intermedia. Pasar las nueve y nueve era un crimen horrible en mi casa. No me permitieron quedarme despierto hasta las diez en séptimo grado para ver American Idol.

En algún momento de rebelión, creo, ahora no puedo irme a dormir antes de las once en una noche escolar, dos o tres los fines de semana. Cuando tenga la oportunidad, dormiré hasta las diez o incluso al mediodía, recientemente, incluso las dos. Mi horario de sueño se ha arruinado por completo debido al hecho de que comienzo los proyectos a altas horas de la noche y renuncio a dormir para leer o coser o perseguir cualquiera de las pasiones que son desplazadas por las clases de AP y las solicitudes universitarias durante el día.

Sé que es terrible, pero un monstruo que no duerme controla mi cerebro después de las diez de la noche, lo que hace que haga casi cualquier cosa para evitar dormir. Cuanto más tarde se vuelve, más resistente me vuelvo, hasta que son las tres de la mañana y comienzo una novela y veo “10 Amazing Dog Rescues” en YouTube mientras limpio mi armario, reviso mi colección de discos y me pregunto cuándo es posible comenzar. mi bala diario Yo reprocho el hecho de que mi derroche de productividad no podría haber ocurrido antes antes de permitirme dormir.

Me levanto a las diez de la mañana, enojado por el hecho de que me permití quedarme despierto hasta una hora intempestiva. Prometo no volver a hacerlo nunca más.

Enjuague y repita.

Hmmm eso depende un poco. Solía ​​pensar que tenía buenos hábitos y resultó que con el tiempo al final no eran nada buenos. Depende de la distancia en el tiempo, y su evolución. Si durante tu vida pasaste por diferentes cosas y etapas, pasaste por diferentes experiencias y etapas de la vida, significa que has estado cambiando hábitos. Dejar caer unos y adoptar otros. Si no cambiaste los hábitos, no cambiarías tu vida. De todos modos, sólo para nombrar algunos:

– Dejo de tomar leche para desayunar. Lo he estado haciendo durante años. Cambiar a jugo natural. Eventualmente, un día puedo beber leche, no es una obsesión arrojar leche, pero no veo que me esté perdiendo. Y no te preocupes; Puedo obtener sus propiedades de otros alimentos.

– Artes marciales. Con el crecimiento de la familia, los niños que cuidan, su propio tiempo se acorta o no puede seguir ciertas ventanas de tiempo como solía hacerlo. Después de varios años de kick boxing tuve que dejarlo caer. Sí, me lo perdí. Me mantuve haciendo deportes, algunos de los cuales pude adaptarme a mis nuevas circunstancias como correr, nadar o andar en bicicleta.

– Coqueteando con las chicas. Me encantó, tú tuve que dejarlo caer cuando conocí a mi esposa J

– Caminando por la casa desnudo. Fue divertido y liberador. Tuvo que pararlo porque los niños estaban creciendo.

– Pensando que era inteligente y de negocios. Perdí mi propio negocio y me di cuenta de que era una persona tan terca y terca.

– Ir a mi suegra o padres todos los domingos. Solo porque se suponía que era así o se convirtió en una rutina.

El cambio de hábito es el motor para cambiar su vida, no hay etiquetas buenas o malas, solo evolución y para cada uno de nosotros esto puede significar hábitos y niveles de importancia completamente diferentes. El punto es, para adoptar un nuevo hábito, dejar uno viejo.

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Solía ​​leer a menudo, y espontáneamente. No leí porque debíamos hacerlo en clase o porque mis padres me obligaron a hacerlo. Simplemente me encantó. Lo atribuyo a no ser dueño de un teléfono inteligente hasta la edad de 14 años (un teléfono celular normal no me distraía mucho ya que no podía hacer nada con él).

Detrás de mí está mi librero; una extensa colección de revistas, libros de capítulos y enciclopedias que han sido abandonadas durante años, intactas y olvidadas. A menudo los miro con tristeza, sabiendo que a pesar de lo que me digo a mí mismo, no los leeré.

Me falta el enfoque para hacerlo. Me he vuelto tan desconcertado: apenas puedo terminar una página sin dejarme llevar por mis propios pensamientos. Es frustrante ya que realmente amo leer y encuentro que vale la pena. He estado tratando de volver a hacerlo, pero con poco éxito.

Corriendo, ahora mismo estoy en la clase 12 Solía ​​correr 10 km como un monstruo todas las mañanas cuando estaba en la clase 8 a 11, pero de repente, cuando llegaron las vacaciones, dejé de correr y comencé a levantarme tarde. Diariamente creo que saldré a correr nuevamente al día siguiente, pero ese día no llegó hasta ahora. Todavía me arrepiento de por qué dejé de correr en vacaciones, pero sí, después del 12 estaré en el camino otra vez.

Un buen hábito que tenía hace mucho tiempo era leer. Durante mis días de colegio y universidad, generalmente me encantaba leer cualquier cosa, ya fueran revistas, trabajos de investigación. Hoy en día, cada vez que voy a mi casa ancestral, miro mi estantería, que fue mi segunda vida durante mis días escolares. Las novelas, historias cortas de Rabindranath Tagore que eran mis favoritas, seguí mirando esos libros pesados. Hoy en día, en medio de la vida cotidiana de la oficina, me resulta mucho más difícil leer cualquier cosa durante al menos una hora con concentración. Pero lo bueno es que me di cuenta de eso, y cada día trato lentamente de convertirme en mi viejo yo que lee libros solo por diversión.

  1. Deja de navegar sin pensar en Quora y en todas las demás redes sociales. Si no puedo pensar en algo que hacer, prefiero acostarme en la cama y no hacer nada hasta que tenga ganas de hacer algo. Pero navegar por Internet sin sentido es realmente inútil.

2. Deja de comer más de lo que necesito.

Sencillo. Me encantó dibujar cada vez que tuve la oportunidad. En la parte posterior de las pruebas, convertí mi nombre en una monstruosidad de dibujos al azar, como gatos con formas extrañas para distinguir cada letra … Pero después de un tiempo … Me detuve. Lo bueno de esto es que inspiré no solo a mis amigos, sino también a mis compañeros de clase para comenzar a dibujar y practicar y, de hecho, a menudo miraban mis dibujos para obtener orientación. Sigo dibujando ahora, pero es extremadamente raro a menos que tenga uno de mis momentos de ‘Creatividad inspirada’. O al menos así es como lo llamo.

Sonriente.

Antes, la gente solía decirme que tengo una bonita sonrisa y debería sonreír más. Pero las cosas no suceden como piensan las circunstancias, el fracaso una y otra vez después de esforzarme mucho. Ahora sonrío o me río con fuerza.

Espero que las cosas sucedan y que la vida comience a moverse en el camino correcto y pueda sonreír nuevamente.

Solía ​​ser una persona de la mañana toda mi vida. Me despertaba a las seis de la mañana, saltaba de la cama, miraba por la ventana y sonreía. Tener solo 20 años, “toda mi vida” no es mucho tiempo.

Cuando eres niño, te levantas temprano porque estás ansioso por ir a jugar y explorar. Anhelas estar despierto. Como un niño, dormir es una tarea. En la adolescencia, te levantas temprano para ir a la escuela y comienzas a desear dormir. La vida comienza a volverse monótona, y despertarse es la tarea. Al menos, así me ha parecido.

Mirando hacia atrás, veo el valor de levantarme temprano y extraño la sensación de no querer ir a dormir. Este es definitivamente un hábito que necesito para volver también.

Dejé de conducir un auto en 2004, y comencé a tomar el Metro Transit, un taxi, un viaje en auto compartido o caminar hasta mi ubicación, principalmente debido a los boletos … No conducir también ahorra algunos gastos, me encuentro con una multitud diferente y no me pierdo la oportunidad. Smoggy automóvil mucho más. También obtuve la identificación del estado, y dejé mi estado DL atrás, junto con muchos problemas de conducción. Eso es diferente.

Jugué al fútbol durante al menos 14 años de mi vida. Cuando renuncié, fue porque empecé a hacer artes marciales.

Entonces, realmente me metí en el teatro y tuve menos tiempo para hacer actividades físicas, así que no lo hice. Si es importante para usted, encuentra tiempo para ello, así que supongo que el ejercicio no fue lo suficientemente importante en mis prioridades.

Por suerte, mi trabajo es bastante laborioso y como bien, así que me mantengo en buena forma, pero simplemente no hago tanto como antes. A veces me molesta, pero sobre todo no lo hace. El fútbol destruyó mis espinillas, así que no estoy super decepcionado por dejar de fumar.

Dejé de meditar hace más de un año. Solía ​​ayudarme a mantenerme calmado y concentrado. También dejé de escribir y leer libros, y también dejé de hacer música.

Solía ​​disfrutar mucho haciendo estas cosas, pero mi nivel de concentración no es muy bueno en este momento, así que dejé de hacerlas. Tengo la intención de comenzar de nuevo cuando esté un poco más motivado.

Escribiendo letras de rap. Nunca fui al estudio y grabé pero la escritura fue terapéutica. Ahora la excusa es que no tengo tiempo.

Supongo que he dejado de ser firme sobre las cosas que no son negociables para mí por un tiempo.

Dejé de hacer meditaciones, yoga y lectura. Necesito recuperarlos, muy bueno para aliviar el estrés.

Bailar Me encanta bailar pero vuelvo te hace el sexo y la postura correcta. Y desarrollarás la postura adecuada. Y conocer chicos.

Dejé de entrenar y hacer ejercicio

y ese fue el tiempo de mis exámenes, incluso después de que terminé mis exámenes no hago ejercicio