¿Cuál es la razón por la que no debería suicidarme? He estado deprimido por 20 años.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

La razón principal por la que puedo pensar es que ya no tiene que estar deprimido. Los antidepresivos funcionan. Se necesita un proceso de prueba y error para encontrar el correcto, y eso puede llevar un tiempo.

Si ya está viendo a un psiquiatra y tomando antidepresivos ineficaces, es hora de buscar un nuevo médico. Trabaje con él, dígale lo que ha intentado sin resultado y, después de que le hayan recetado diferentes antidepresivos, informe sus estados de ánimo y cualquier efecto secundario. La terapia de conversación también puede ayudar.

Se pone mejor.