La meditación es un proceso para mirar dentro de la mente. Ayúdanos a explorar los poderes extremos de la naturaleza a través de nuestra mente.
Nuestro mundo externo está formado por nuestros sentidos, los sentidos permiten la conciencia, la mente consciente recibe datos de los ojos, la nariz, etc. proceso para percibir la situación, extraer un significado, pero nuestro conocimiento del mundo externo es limitado, conocemos la verdad parcial mientras observamos con capacidades limitadas de los sentidos. Los ojos humanos son capaces de ver un espectro estrecho de luz, la información de las frecuencias ultravioleta e infrarroja es invisible para la mente consciente. El oído humano escucha y recibe información disponible en frecuencias de audio humanas. Algunas especies tienen sentidos más poderosos que nosotros, pero la mente humana es la principal diferencia, dominamos la tierra.
Esta conciencia colectiva de las mentes humanas juntas establece un control sobre las actividades en el mundo observable, pero no se encuentra frente a los poderes de la naturaleza masiva que rodea al universo. La luz tiene restricción de velocidad. Seguimos viendo explotar estrellas no existentes, desaparecidas antes de años. El cielo no es una visión actual y real. No podemos dominar esta limitación !!
En cualquier caso, la información registrada en mente, moldea nuestros puntos de vista, pensamientos e interpretación. Nuestra mente consciente curiosa deriva el significado de la experiencia en el mundo. La información sobre las energías inaccesibles para nuestra conciencia no está disponible para nosotros. Nuestra mente consciente es tan capaz como nuestros sentidos. Además, la mente consciente tiene poderes para decidir, estimar predecir y seleccione la opción en la situación en vivo. El enfoque y la atención son dos herramientas importantes de la mente consciente. Nuestro mundo externo es ilimitado, así como el mundo interno. A medida que profundizas aprendes cosas nuevas. Lo que seleccionamos da forma a nuestra próxima experiencia. Así que efectivamente decidimos secuenciar el futuro de nuestra vida.
Nuestro mundo interno:
La mente subconsciente está en el centro de nuestra existencia y vida. Es lo suficientemente poderoso como para leer la información completa de una fuente desconocida para nuestro conocimiento o conciencia. Controla la función interna del cuerpo, incluida la respiración, la frecuencia del pulso, la presión arterial, la curación, etc. para mantenernos sanos y vivos. Es responsable de la imaginación, creatividad, visión, previsión, previsión, etc. La mayoría de las funciones subconscientes son desconocidas para nuestra mente consciente y se ejecutan sin detenerse en segundo plano hasta que nuestro cuerpo está vivo en este mundo. Esto es un hecho. Por lo tanto, la mente subconsciente es la entidad invisible más poderosa en la vida humana.
Si aprendemos a explotar los poderes del subconsciente, podemos crear maravillas sin ayuda ni recursos externos. La meditación es un proceso para explorar, comprender mundos internos de la mente controlados por nuestro subconsciente.
La meditación es un proceso para mirar hacia adentro y comprender el mundo interno de la mente. En la práctica, nuestras emociones se rigen por los resultados de nuestras acciones. Estamos felices cuando encontramos el éxito, tristes cuando fallamos. Si aprendemos y dominamos las actividades dentro de la mente, puede ayudarnos a controlar las emociones, lo que nos permite controlar los resultados. La felicidad y la satisfacción es producto de nuestro cerebro, es el estado de ánimo. Cuando desarrollamos la conciencia interna, en lugar de depender de los poderes limitados de los sentidos, exploramos los poderes supremos de la mente subconsciente mediante la meditación.
En el proceso de meditación, la mente es clara, relajada y enfocada interiormente. Cuando meditas, estás completamente despierto y alerta, pero tu mente no está enfocada en el mundo externo o en los eventos que tienen lugar a tu alrededor. La meditación requiere un estado interno que es quieto y puntiagudo para que la mente se vuelva silenciosa. Cuando la mente está en silencio y ya no te distrae, la meditación se profundiza.
Los objetivos de la meditación son ir más allá de la mente y experimentar nuestra naturaleza esencial, que se describe como paz, felicidad y felicidad. Pero como sabe cualquiera que haya intentado meditar, la mente en sí misma es el mayor obstáculo que se interpone entre nosotros y esta conciencia. La mente es indisciplinada e ingobernable, y resiste cualquier intento de disciplinarla o guiarla en un camino particular. La mente tiene una mente propia. Es por eso que muchas personas se sientan a meditar y solo experimentan fantasías, fantasías o alucinaciones. Nunca alcanzan la quietud que distingue la experiencia genuina de la meditación profunda. (fuente: https://yogainternational.com/ar … )
Se nos enseña cómo movernos y comportarnos en el mundo exterior, pero nunca se nos enseña cómo estar quietos y examinar lo que hay dentro de nosotros mismos. Cuando aprendemos a hacer esto a través de la meditación, alcanzamos la más alta de todas las alegrías que un ser humano pueda experimentar. Todas las otras alegrías en el mundo son momentáneas, pero la alegría de la meditación es inmensa y eterna.
La meditación no es un asunto religioso, no hay una forma particular de realizar la meditación, todos pueden hacerlo como quieran. El objetivo es explorar los poderes en la mente para la felicidad y la satisfacción en la vida y para el mejoramiento de la humanidad. Si la intención es pura y positiva, cualquiera puede realizar la meditación con éxito. La meditación ayuda al crecimiento de la mente y elimina el ego falso.
Gracias Quora mejor coincidencia por pedir escribir este comentario.