¿Por qué tengo pensamientos suicidas?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Hola charlotte Lamento mucho escuchar que estás luchando con estos pensamientos. Esa no es una carga fácil de llevar. Te animo a que no trates de llevarlo solo. ¿Alguna vez le has dicho a un familiar o amigo lo que estás pasando? Es muy importante que haya personas que nos apoyen y nos guíen a través de nuestras temporadas más difíciles. Por favor, no olvides que eres tan profundamente valorado y amado. Tu vida importa, y siento mucho lo que te está haciendo dudar de eso ahora mismo. Estoy aquí si alguna vez quieres hablar. Estarás en mis pensamientos.