Hazlo asustado.
Sus sentimientos no tienen que coincidir con sus acciones. Aunque puede sentir ansiedad con respecto a una situación social o de desempeño, no significa que tenga que evitar la socialización o el desempeño.
Si quieres ser actor, entonces debes actuar. Y debes hacer otras cosas que hacen los actores. Eso puede significar tomar clases de actuación, interactuar con otros actores o encontrar un agente.
Ser actor requiere que actúes e interactúes con muchas personas. Esto puede ser difícil, especialmente para alguien con ansiedad social (como usted sabe), pero aún debe hacerse.
- ¿Qué yoga reduce la ansiedad?
- Cómo lidiar con los escalofríos causados por la ansiedad.
- ¿Puedo convertirme en terapeuta si tengo ansiedad social?
- ¿Cómo se puede superar su timidez para hablar directamente con las chicas?
- ¿Qué es la ansiedad social? ¿Cómo te distraes de ello?
Por lo tanto, debe decidir si su sueño de ser actor es más importante que su incomodidad en la realización o en situaciones sociales.
Si es así, entonces comienza a actuar. Hacer todas las cosas que los actores necesitan hacer.
Hazlo asustado y eventualmente encontrarás que no estás tan asustado. Aunque puede llevarte un tiempo llegar a ese punto.
Mientras tanto, hazlo asustado. Y cada vez que su ansiedad se pone tan fuerte que duda si debería hacerlo o no, simplemente recuerde cuánto quiere hacerlo.
Y luego hazlo.
Otra cosa para recordar: probablemente no será tan estresante como crees que será. La peor sensación vendrá antes de la experiencia, cuando hayas desarrollado en tu mente este evento grande, importante y posiblemente horrible. Una vez que estés en ese escenario o en esa situación social, puedes encontrar que no es tan malo como esperabas.
Sin embargo, solo hay una manera de saberlo con seguridad.