¿Cómo se siente no tener ansiedad social?

Answer 1

Si hay una palabra que lo describiría, sería “digno”. Eso fue lo que sucedió cuando pisé el escenario para hablar en público por primera vez después de 15 años de ansiedad social.

Cuando finalmente lo tuvo bajo control o lo superó por completo, ya no siente que necesita la validación de otros para aumentar su confianza. Ya no tienes miedo de parecer tonto en un evento social.

No te molestan los ojos de otros que se fijaron en ti cuando entraste en una habitación. Simplemente sientes esa aura de confianza que nunca creíste posible.

Empiezas a disfrutar de lo que una vez temes hacer. De repente, se le antoja hablar en público debido a la atención que recibe. Como en mi caso, comencé a organizar eventos de manera voluntaria y me volví adicto a eso.

Te sientes cómodo siendo tú mismo. En una palabra, estás libre de todos los pensamientos y preocupaciones que tu mente solía atarte.

Pero podría ser un proceso largo y tedioso para aquellos que intentan superar su ansiedad social, si mi experiencia es de alguna indicación.

Answer 2

La ansiedad social viene en muchas formas, y muchos de nosotros la experimentamos de vez en cuando. La ansiedad social es cuando eres extremadamente tímido, especialmente con los demás. Le resulta difícil participar en las interacciones sociales porque la idea de ello causa ansiedad, algunas más graves que otras. Algunos síntomas de ansiedad social incluyen rubor, sudoración y temblores.

Personalmente, la timidez arruinó la mayoría de mis años veinte, pero el hombre que realmente cambió mi vida fue Sean: Cómo superar la timidez: la guía definitiva de los 3 pasos: Moldita

No tengo ansiedad social, pero simplemente aborrezco estar cerca de la gente en general. Deja solo un grupo de ellos. Se necesitan caballos salvajes para arrastrarme a un evento, mi tasa de cancelación es más alta que triunfa sobre los tweets diarios. Pero cuando llego allí soy generalmente la vida de la fiesta. Bebe más, piensa menos. Es todo sobre el pregame. Y sea seguro, llame a un súper.

Muy liberador. Cuando tuve ansiedad social, me sentí como si estuviera en una prisión. Estaría con gente y hablarían y las palabras que quería decir se formarían en mi cabeza, pero mi ansiedad social me impediría decirlas. No tenerlo, poder decir lo que quiera, cuando quiero, me siento tan libre.

Answer 3

La ansiedad social viene en muchas formas, y muchos de nosotros la experimentamos de vez en cuando. La ansiedad social es cuando eres extremadamente tímido, especialmente con los demás. Le resulta difícil participar en las interacciones sociales porque la idea de ello causa ansiedad, algunas más graves que otras. Algunos síntomas de ansiedad social incluyen rubor, sudoración y temblores.

No tener ansiedad social es no experimentar los síntomas. Te sientes cómodo en situaciones sociales y no te causa estrés. No eres extremadamente inseguro y no es difícil para ti participar en interacciones sociales. No tiene problemas para comer o beber frente a otros, lo cual es un síntoma común de ansiedad social. En general, se comporta normalmente en grupos y no experimenta grandes niveles de pánico, estrés y ansiedad por la idea de tener que ser sociable.

Answer 4

No tengo ansiedad social, pero simplemente aborrezco estar cerca de la gente en general. Deja solo un grupo de ellos. Se necesitan caballos salvajes para arrastrarme a un evento, mi tasa de cancelación es más alta que los tweets diarios de Trump. Pero cuando llego allí soy generalmente la vida de la fiesta. Bebe más, piensa menos. Es todo sobre el pregame. Y sea seguro, llame a un súper.

Answer 5

Muy liberador. Cuando tuve ansiedad social, me sentí como si estuviera en una prisión. Estaría con gente y hablarían y las palabras que quería decir se formarían en mi cabeza, pero mi ansiedad social me impediría decirlas. No tenerlo, poder decir lo que quiera, cuando quiero, me siento tan libre.