Me gustaría responder a una serie de cuestiones planteadas en su (s) pregunta (s). En lo que respecta a su observación, “Siento que si todavía no estoy loca, entonces debería irme”, primero que nada, aunque “cabeza sobre tacones” es una sensación agradable y común cuando inicialmente nos enamoramos de alguien, es Más bien ridículo es llegar a la conclusión de que tal sensación es un indicador maduro de si podrías enamorarte o tener una relación duradera con otro ser humano. Esa actitud es estrictamente de “escuela secundaria” y, a menos que sea un adolescente, es totalmente inadecuado para su desarrollo emocional.
Sería de gran ayuda contar con su opinión en cuanto a lo que a usted le gusta de su novio actual. Esas cualidades pueden ser muy admirables y, sin duda, afirmarían por qué ha estado saliendo con él durante los últimos meses. Me parece, sin embargo, que tienes un buen manejo de por qué te sientes tan ambiguo: “mi cerebro está empezando a pensar demasiado en nosotros”, junto con “esto sucedió con mi último novio” significa al menos inconscientemente, te das cuenta que podrías estar haciendo un número tanto para ti como para tu novio. Tristemente, en las relaciones en general, muchos de nosotros ‘pensamos’ en cosas y situaciones … generalmente por su propia inseguridad interior.
Pensamos: “¿Por qué dijo eso? ¿Por qué hizo eso? ¿Hice algo mal? ”, Etc., etc., y tiendo a catastrofar dentro de nuestras propias cabezas, completamente independiente de lo que nuestro compañero o ser querido está realmente pensando o sintiendo. En cuyo caso, es mejor simplemente preguntar, “Cariño, ¿puedo preguntarte cómo te sientes ahora mismo?” O “Cariño, ¿qué opinas de ……?”, Y permitirle el espacio para responder de una manera diferente. – Ambiente amenazante. En lo que concierne a tu mente, puedes considerar trabajar con la meditación guiada para disolver la preocupación y centrarte más en el momento presente: una gran cantidad de diálogo interno también implica una anticipación futura del dolor o la decepción, y el aprendizaje de que No son tus pensamientos una buena manera de aceptar el hecho de que, sí, a veces es nuestra mente la que nos vuelve locos.
Tal vez si comenzó a actuar desde la mentalidad de que está locamente loco , puede atraer la sensación que naturalmente fluye de ella.
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