¿Puede Dios quitarme mi ansiedad?

Answer 1

Hola, te recomiendo aprender ejercicios de meditación / respiración consciente.
Un ejemplo sería respirar dentro y fuera de tu nariz. Concéntrese en la sensación de respiración en las “paredes” o dentro de su nariz, en las puntas donde quiera que sienta la sensación de “flujo de aire”: note el sutil cambio de mente …

maullar

Trate de convertir esto en un hábito, reacondicione su mente para estar siempre atento a la respiración que entra y sale por la nariz. Al principio puede ser muy difícil y tu mente constantemente te quitará la atención. Está bien, cuando veas esto, haz lo mejor para traerlo de vuelta.

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Intenta esto durante los próximos dos meses. Haz que sea tu gran objetivo.

Te fascinarán los resultados miau.

He experimentado ansiedad desde una edad muy temprana, y he probado tantas maneras diferentes para aliviar el dolor de no poder ser YO !!! Manténgase alejado del abuso de sustancias y medicamentos recetados!

La meditación fue mi cura. No siempre será fácil, pero si te limitas a ello, ¡realmente puede hacer maravillas! Maravillas reales!

miau amor y luz para ti miau

Answer 2

La ansiedad es una emoción. Las emociones existen para guiarnos sobre cómo reaccionar ante diferentes situaciones. El propósito de la ansiedad es advertirnos que nos preparemos para una amenaza futura. … La respuesta a la ansiedad puede ser magnificada por el estrés, especialmente durante la infancia, los problemas de salud y los factores genéticos.

La siguiente URL podría ayudarte.

https://www.healthyplace.com/blo …

Answer 3

No más que Santa Claus o los Pitufos. Puede aprender estrategias de afrontamiento para ayudarlo a controlar su ansiedad, desde ejercicios de respiración, identificación de factores desencadenantes, cambios en el estilo de vida, medicamentos y muchos otros.

Los amigos imaginarios nunca ayudarán.

Answer 4

No, pero puedes hacerlo fácilmente si confías en ti mismo.

Cualquier cosa que te ponga ansioso es que tu cuerpo diga que esto no está bien.

Así que si sus peligros no los hacen

Si es vida, todos vivimos en contra de nuestro ser natural.

Answer 5

Si él lo hará …. ¿¿¿Crees en Dios??? Si es así, cree de la misma manera que no tienes ansiedad. Y se habrá ido. Te está asustando porque estás temiendo por ello. Deja de preocuparte. Vive como si no hubiera mañana. Conoce a un nuevo amigo. Únete a un deporte. Lee un libro. Ayudar a los pobres y necesitados. Ayuda a los niños sin familia. Rutina de ejercicio. Sólo sentarse y decir no ayudará. Se un luchador. No pierdas la esperanza. Habrá días buenos y malos. Da la bienvenida a los días buenos y aprende de los malos. Recuerda que el día que salgas de eso serás el más fuerte … recuerda que lo que no te mata simplemente te hace más fuerte.