Hola,
Hablar con alguien que se ocupa de esto, puede ser algo atemorizante de experimentar y un obstáculo cuando tienes que trabajar en un trabajo en particular que requiere esta habilidad. He trabajado para un servicio de soporte técnico en mi universidad y he tenido que usar esta habilidad para la venta minorista. Lo que sí recomiendo es que cuando se trata de disminuir la ansiedad de su teléfono, lo mejor que puede hacer es exponerse. Por ejemplo, practique hablar por teléfono con alguien con quien está familiarizado primero y gradualmente aumente su confianza en sí mismo hasta cuando habla por teléfono con extraños. De esa manera, no te sientes presionado a ir directamente a ella y llegas a un punto en el que sientes la confianza de hablar con un extraño por teléfono. Algunos otros consejos para hablar por teléfono es fingir que está hablando con alguien que conoce y con quien está cerca. Actúa de manera casual y sé tú mismo Sé que puede ser difícil imaginar esto, pero puede disminuir esa ansiedad y eventualmente se vuelve más fácil.
Cuídate y espero que mi consejo te haya sido de alguna ayuda.
María