No hay nada que le impida técnicamente el autodiagnóstico con trastornos psiquiátricos. Algunas personas personalmente tienen un problema con eso. Otros no lo hacen. Pero existe la posibilidad de que la conclusión a la que llegó pueda cambiar en función de la nueva información. Esto se debe en parte a sesgos cognitivos, y en parte al hecho de que muchos trastornos tienen síntomas que se superponen con otros trastornos, o síntomas que pueden verse afectados por la presencia de trastornos comórbidos.
Estas son las mismas razones por las que los profesionales a veces también diagnostican incorrectamente a pacientes con trastornos que no tienen, o trastornos que son similares a los trastornos que tienen. Al final, la etiqueta para el problema no importa más que el tratamiento del problema real. Adjuntar una etiqueta tiene la finalidad de facilitar el acceso al tratamiento. En este sentido, el autodiagnóstico no es útil a menos que esté planeando obtener ayuda o ayudarse a sí mismo.
Por último, si usted necesita o no terapia, depende totalmente de usted. ¿Sientes que tu nivel actual de apoyo social no es suficiente para hablar de tus problemas? ¿Eres el tipo de persona que mejor aprende nuevas habilidades cuando alguien está ahí para guiarte a través de ellas? ¿Sientes que tus problemas no serán abordados adecuadamente con medicamentos? Si es así, considera ver a un terapeuta.
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