¿Es posible superar completamente la timidez y volverse muy extrovertido?

Answer 1

Una persona normalmente se percibe como tímida cuando se siente incómoda en presencia de otros. Las tres situaciones comunes son:

• En presencia de autoridades o personas de mayor estatus / poder.
• En situaciones sociales, por ejemplo, en una boda o en una reunión pública o en una reunión informal / fiesta formal
• En situaciones donde uno tiene que ser asertivo .eg Ir y hacer una consulta o registrar una queja

No es necesario que una persona tenga que ser extrovertida para ser audaz, no tímida. Los introvertidos simplemente se sienten cómodos estando distantes y prefieren no interactuar con los demás, pero cuando se les solicita, tienen confianza en sí mismos y son lo suficientemente audaces para articularse / interactuar según sea necesario.

Sin embargo, la confianza es una necesidad. Si él / ella no cree en las propias habilidades / fortalezas / necesidades y derechos legítimos de uno, entonces la persona lentamente se convertirá en un recluso. Tal vez su falta de confianza sea en gran parte responsable de su ansiedad aguda cuando tenga que interactuar con las personas. Su falta de confianza también podría deberse a la baja autoestima o algunas experiencias traumáticas o algunas críticas amargas.

También le sugiero que trabaje en sus habilidades de conversación y aprenda el arte de hacer preguntas abiertas que provoquen una respuesta más elaborada que un simple SÍ o No respuesta de aquellos con quienes interactúa. También debe practicar el arte de responder con al menos un par de oraciones al responder a los demás. Aprender a felicitar a las personas y darles un aprecio genuino le permitirá lograr que otros respondan positivamente a usted.

Los siguientes consejos también podrían ser útiles para usted :

• Cuando estés en un grupo, encontrarás un extrovertido natural que se te acerca y te llama la atención. Aproveche la oportunidad para calentarse y estar mejor preparado para intentar lo mismo con otras personas del grupo.
• Debe aprender el arte de identificar a las personas que parecen perdidas o que parecen ser introvertidas y quizás se sienta más cómodo al iniciar una conversación con esas personas.
• Aprende el arte de presentarte y también algunas buenas líneas / preguntas abiertas. Tenga cuidado de no ser demasiado agresivo con una respuesta que sea contraria a la opinión / opinión de la persona con la que está interactuando.
• También encuentre maneras educadas de excusarse de una conversación para poder seguir adelante si está aburrido o si desea interactuar con otros.

También le insto a que también lea mis respuestas a consultas similares planteadas en este foro, a las que se puede acceder haciendo clic en los enlaces a continuación.

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo puedo salvarme de la baja autoestima?

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cuáles son las mejores opciones para aumentar la confianza en uno mismo?

También te sugiero que busques en mi blog de inspiración y motivación el blog de Actspot para insumos adicionales que podrían ser útiles para aumentar su autoestima y confianza.

Los mejores deseos

Answer 2

Henry Ford dijo una vez

Si crees que puedes o no puedes, de cualquier manera, tienes razón.

Así que aquí está la cosa. Fui tímida la mayor parte de mi vida. En la escuela secundaria solo sabía los nombres de los estudiantes de mi clase y después de la escuela secundaria solo tenía un amigo.

Ahora tengo más de cien personas en mi lista de contactos.

He estudiado la timidez y aunque parezca que es imbatible, lo es. La timidez es solo un problema compuesto que resulta de su educación y cableado ancestral.

Puede irse si lo haces de la manera correcta. Aquí hay algunas ideas basadas en lo que funcionó para mí.

• Intente comenzar con pasos pequeños y no desee tener confianza en un día.
• Leer y saber comportarse en teoría. Confía en mí, los libros ayudan. Una vez que entiendas los marcos de conversación y el lenguaje corporal, las cosas serán más fáciles.
• Solo sal de tu casa. Exponerse a la sensación de timidez. Oblígate a estar cerca de la gente, cuando estés cómodo con eso, háblale. No tienes que correr, tómate tu tiempo.
• Dile a los amigos actuales que eres tímido. Sé que suena contraintuitivo, pero confía en mí, la gente está dispuesta a ayudar si lo pides. Así que quítate la máscara y deja que la gente sepa por qué te quedas en casa. Te motivan a salir.
• Sigue motivándote.

La clave es seguir y seguir intentando. Incluso la timidez no puede sobrevivir frente a eso.

Answer 3

La timidez puede realmente frenar a las personas, en parte porque quienes son tímidos tienden a evitar las situaciones públicas y a hablar, y en parte porque experimentan mucha ansiedad crónica.

Personalmente, la timidez arruinó la mayoría de mis años veinte, pero el hombre que realmente cambió mi vida fue Sean: Cómo superar la timidez: la guía definitiva de los 3 pasos: Moldita

A veces realmente somos nuestro peor enemigo. No permitas que tu crítico interno te desanime. En su lugar, analiza el poder de esa voz para que puedas desactivarla.

Haga una lista de todas sus cualidades positivas: solicite ayuda a un amigo o miembro de la familia si lo necesita, y léala o recítela cuando se sienta inseguro. Deja que te recuerde cuánto tienes para ofrecer.

Las personas tímidas tienden a tener menos amistades pero más profundas, lo que significa que la elección de un amigo o compañero es aún más importante. Dale tiempo a las personas en tu vida que son receptivas, cálidas y alentadoras.

Siempre hay algunas personas que están dispuestas a ser crueles o sarcásticas si se trata de una buena línea de golpe, algunas simplemente no tienen idea de lo que es apropiado y otras a las que no les importa a quién lastiman. Mantenga una distancia saludable de estas personas.

Especialmente cuando pasas mucho tiempo dentro de tu propia cabeza, como suelen hacer las personas tímidas, es fácil distorsionar las experiencias, pensar que tu timidez arruinó todo un evento, cuando es probable que no haya sido un gran problema para nadie más que para ti. .

A veces, cuando tienes miedo, lo mejor que puedes hacer es enfrentarlo de frente. Si estás asustado, simplemente míralo hacia abajo e inclínate hacia él.

Sufrir de la timidez no debe impedirle el éxito que busca, así que pruebe estas herramientas simples y haga que funcionen para usted; de hecho, son buenas técnicas para probar si es tímido o no.

Answer 4

Puedes aprender a vivir con él, pero siempre estará ahí de una manera u otra.

Cuando era niño, era tan tímido que evitaba hablar por teléfono con extraños.

Graduado de la universidad en 2013 y hasta entonces preferiría estar solo, como programador y jugador, que era la buena vida.

Todo cambió en 2014, cuando comencé a cansarme de trabajar solo y fui a buscar un lugar mejor para trabajar.

Encontré un espacio de trabajo conjunto llamado The Nest que tenía algunas fotos geniales en línea de personas trabajando, nadando, jugando juegos y todo en un solo lugar.

Así que fui a echarle un vistazo y hacer mi trabajo allí por un día, todos fueron muy amables y me sentí muy incómodo como siempre.

En mi primer día de trabajo allí, tenían algo llamado Power Chat en el que llevaban a todos a la piscina para poder compartir lo que han estado haciendo esta semana, presentarse (si eran nuevos) y aprender unos de otros.

No he hablado frente a un grupo de extraños en mucho tiempo hasta ese momento, pero sobreviví.

El gerente del espacio de trabajo conjunto tuvo que irse de regreso a su ciudad natal y el propietario me ofreció su trabajo a cambio de vivir en el espacio de trabajo conjunto (que era una casa de bungalows convertida en oficina) y ayudarlos a dirigir el lugar.

Dije que sí y me mudé allí al día siguiente.

Mi vida dio un giro de 180 grados desde entonces, ya que pasé de trabajar y vivir el 90% del tiempo solo a trabajar y vivir con más de 10 personas.

Una de mis tareas fue hacer un recorrido por el espacio de trabajo conjunto, presentarles todo lo que hacemos y ver si tienen alguna pregunta.

Si me preguntaras si haría este trabajo apenas una semana antes, no habría dicho nada, ¿daría la bienvenida a la gente y les daría visitas guiadas? lolol no.

Pero ahí estaba, dada la responsabilidad de asegurarme de que haya un espacio de trabajo conjunto y que todos los que están dentro estén contentos, lo que implica tratar con MUCHAS PERSONAS. TODOS LOS DÍAS.

Aquí estamos posando para una foto para el periódico.

Entonces empecé a dar más charlas, hice mi primer discurso público en forma de presentación y asistí a todo tipo de eventos.

Aquí arreglé una sesión de fotos de modelado con un amigo, algo que nunca hubiera hecho antes.

Ahhh eventos.

Solíamos ir a eventos con un ganso de juguete y tomar fotos con todos y con el ganso.

¿Te imaginas caminar hacia extraños y pedirles que se tomen una foto con un juguete de ganso? No tengo idea de cómo hicimos esto, pero lo hicimos.

Las chicas pensaron que era lindo y eso fue bueno.

Así que sí, fue una experiencia increíble, una experiencia completamente diferente a la de mi vida anterior sentado solo en casa y me ayudó a ser más seguro, más sociable y menos tímido.

Pero hasta este día de 2017, todavía puedo sentir timidez y, a veces, no querer ver a nadie.

También depende de a quién me encuentre y pueda pasar de lo normal a lo retrasado en 0.0001 segundos.

Por lo tanto, nunca desaparece, pero aprendes a lidiar con él mejor y te diviertes en el proceso.

¿Mi consejo? sal al campo tanto como sea posible, lo ideal es que te obliguen a hacerlo como lo hice, ve y encuentra un trabajo en el que sea social.

¡Todo lo mejor!

Te dejaré una foto del ganso con nuestros gatitos residentes en ese momento.

Answer 5

La respuesta es sí.

Cuando era más joven en mi adolescencia y principios de los 20, era bastante tímido. El ser extrovertido y las configuraciones sociales involucradas me asustaron. A veces, incluso me escondía en mi habitación para no tener que interactuar con los demás.

Siempre envidiaba a aquellos que eran “naturalmente” extrovertidos y sociales.

En el fondo, también quería ser carismático y tener la capacidad de entablar una conversación con cualquiera.

Deseando un cambio positivo, comencé a leer libros y ver videos sobre cómo ser más social. Esto fue perfecto para mí ya que soy introvertido. Eso simplemente significa que disfruto de mi tiempo a solas, y así rejuvenezco mi energía.

No tiene nada que ver con ser tímido o social.

Al consumir toda la información sobre cómo mejorar mis habilidades sociales, descubrí que ser sociable y extrovertido es una habilidad que se puede aprender.

La timidez es un hábito, pero también lo es ser sociable y extrovertido.

Al practicar deliberadamente los fundamentos de la dinámica social, puedo crear relaciones significativas con los demás.

Después de años de perfeccionamiento en este conjunto de habilidades, simplemente puedo activar este interruptor cuando quiero ser carismático.

Pasar de tímido a ser extrovertido es un proceso, ya que requiere tiempo y esfuerzo.

Pero con un alto nivel de compromiso, tendrás éxito.

Espero que esto ayude.

Para obtener más información sobre cómo mejorar sus habilidades sociales o convertirse en una mejor persona en general, visite Purpose Driven Mastery – Empoderar a los hombres para que vivan con propósito

Answer 6

Sí, todo es posible y, por lo tanto, podemos superar la timidez de varias maneras.

(Personalmente lo que siento es que no sentir timidez al hacer nada)

En primer lugar debemos darnos cuenta de que no hay nada especial para sentirse tímido.

• Siempre sea audaz (si quiere ser audaz , simplemente debe depreciar su forma tradicional de cosas)
• Hay muchas formas, opciones, oportunidades y muchas cosas que es ser parte de ti y que es importante para ti. Así que tienes que salir de todos los temores. (La timidez no es más que una especie de miedo)
• Usted tiene su propia manera de perseguir lo que quiere, si lo desea, entonces no le importa.
• No coincida con la vista de otros dentro de sus ideas. Esta es también la razón principal.
• Sea directo, atrevido y no piense lo que otros podrían, qué pasaría si y así sucesivamente.

Solo deja esa timidez .. Está bien hasta que la edad …. Y ahora en la generación presente tenemos que ser tan activos y enérgicos.

Gracias.

Answer 7

¡Esta es una gran pregunta! ¿Cuánto podemos cambiar, en realidad?
Creo que es mejor comenzar con una pregunta: ¿POR QUÉ debo cambiar?

¿Es porque no me gusto? ¿O es porque creo que mis padres / jefe / amigos / Donald Trump / Britney Spears piensan que debería ser diferente? Quiero decir, ¿ quién dice cómo deberías ser? Es importante entender quiénes son los ideales por los que se está esforzando y por qué.

Recuerdo cuando era más joven y, a menudo, descontento con la forma en que debería ser. “Oh, debería ser extrovertido, carismático, extrovertido, decisivo, exitoso”. Y sentí que simplemente no lo soy. Me sentía tímido, introvertido, inseguro.

¡Pero luego me di cuenta de que esta persona que pensé que debía ser no era realmente MI persona ideal! Fue un eco del pasado, ya no es relevante para mí. Comencé a pensar: “¿A qué tipo de personas realmente admiro? ¿Con qué tipo de personas me siento más cómodo?

Y me di cuenta de algo importante: me siento más cómodo con personas genuinas y comprensivas, que no están llenas de sí mismas. Me siento mejor cuando estoy cerca de buenos oyentes. Realmente valoro a las personas que hacen el bien en el mundo y sirven a los demás. Y me di cuenta: ¡así es como quiero ser! ¿Y la mejor parte? Ya pude encontrar muchas de esas cualidades en mí mismo. ¡No fue un tramo tan largo intentar ser algo que no soy!

Por supuesto, podemos cambiar de muchas maneras. Al menos, podemos cambiar nuestro comportamiento si practicamos. Pero lo más importante es entender realmente quién eres y aprender realmente a valorar tus cualidades actuales. Sé sincero contigo mismo.

Una forma sencilla de conectarse mejor con las personas es aumentar su presencia. Si quieres leer más sobre esto, échale un vistazo aquí: Una forma sencilla de conectarte mejor con la gente Y tener menos reuniones de Jarkko Rantanen en el Blog.

Answer 8

Pregunta común con una respuesta complicada de alguna manera. 🙂

No es necesario que una persona tenga que ser extrovertida para ser audaz, no tímida. Los introvertidos simplemente se sienten cómodos estando distantes y prefieren no interactuar con los demás, pero cuando se les solicita, tienen confianza en sí mismos y son lo suficientemente audaces para articularse e interactuar según sea necesario. También sugiero que trabaje en sus habilidades de conversación y aprenda el arte de preguntar. Preguntas que provocan una respuesta más elaborada que un simple SÍ o No respuesta de aquellos con quienes interactúa. También debe practicar el arte de responder con al menos un par de oraciones al responder a los demás. Aprender a felicitar a las personas y darles un aprecio genuino le permitirá lograr que otros respondan positivamente a usted.

Mi mejor amigo a la edad de 24 años no tenía novia y la gente a menudo se burlaba de él, lo odiaba tanto que evitaba cualquier reunión social y las chicas lo aterrorizaban mucho. He visto la timidez antes, pero no en este nivel. Primero, pensé que era un acto, pero a medida que pasaban los años descubrí que era así como era. En su cumpleaños número 25, lo sorprendí con un regalo que iba a cambiar su vida para siempre. Un regalo de libertad para ser la persona que merecía y deseaba ser. (Una cura para la timidez) Si miras la calle verás autos pero no notarás ninguno. Exactamente, lo mismo sucede con los humanos, la gente siempre mira pero no puede verte porque no es su objetivo principal a menos que les des una razón para hacerlo. Si estás en la pista de baile, tu objetivo es bailar y eso es exactamente lo que hace tu cerebro, incluso no te darás cuenta de lo obvio porque no es el objetivo principal.

Por supuesto, podemos cambiar de muchas maneras. Al menos, podemos cambiar nuestro comportamiento si practicamos. Pero lo más importante es entender realmente quién eres y aprender realmente a valorar tus cualidades actuales. Sé sincero contigo mismo.

Answer 9

Si es así, entonces probablemente te consideres tímido. Entonces, ¿qué puede hacer usted al respecto? Una mirada a lo que podría hacer que se aleje de ciertas situaciones puede ser su primera pista.

Consulte también: Cómo superar la timidez: la guía definitiva de 3 pasos: moldita

Para que las personas no tímidas entiendan, el Dr. Nelson utiliza la analogía de ver una película de terror. La persona promedio ingresa al teatro con respiración normal y frecuencia cardíaca. Cuando llega la parte aterradora de la película, su presión arterial aumenta, su respiración se vuelve más superficial y sus músculos se tensan. Entonces comienzan con un nivel bajo de estrés y luego aumentan.

El Dr. Nelson dice que aproximadamente el 15 por ciento de las personas (casi 1 de cada 7) nacen fisiológicamente tímidos. Sin embargo, cada año les pedirá a sus alumnos que levanten una mano si creen que son tímidos, y generalmente más del 60 por ciento lo hacen. Entonces, ¿por qué tantas personas se califican de tímidas?

Otra razón para la diferencia puede ser porque algunas de esas personas son tímidas conscientemente. Este tipo de timidez ocurre a menudo entre los jóvenes cuando están muy preocupados por lo que otras personas piensan de ellos.

Es posible que su miedo y su respuesta al estrés nunca desaparezcan, especialmente si usted es una de esas personas fisiológicamente tímidas. Pero si practica, aprenderá cómo lidiar con esas respuestas y tendrá éxito en situaciones estresantes. Solo recuerde empujar la roca lenta pero constantemente, haga metas desafiantes y alcanzables, y siga avanzando.

Answer 10

Solo confíe en todo lo que hace, pero no en confianza, o arrogancia, esto puede hacer que lo maten en ciertas situaciones.

Esta es la mejor manera en que puedo pensar en curar el problema.

Dígase a sí mismo “en qué hay que no confiar”

Deshazte del estado mental de timidez, te detiene, ve a los clubes nocturnos, pide a las damas que salgan, no te detengas en el rechazo, sea grosero, horrible o no.

Sigue con el siguiente, te darás un dolor de cabeza pensando en por qué no le gustas, Brad Pitt será rechazado por algunas damas.

Answer 11

¡¡¡Absolutamente!!! Rodéate de gente extrovertida. Todos los días salga de su zona de confort y haga una cosa que vea “personas salientes” haciendo lo que normalmente tendría miedo de hacer. Como hacer cumplidos extraños. ¿Te amas y tienes buena autoestima?

Answer 12

He superado completamente la timidez y ahora me considero un ambivert, que es entre introvertido y extrovertido. Soy mucho más extrovertido de lo que nunca fui, aunque no estoy en la categoría de “muy extrovertido” y probablemente nunca lo sea.

La parte saliente de mí no era algo en lo que trabajara deliberadamente, a diferencia de mi timidez que odiaba y después de una larga lucha con ella, me deshice de ella.