¿Por qué las personas se sienten deprimidas sin ninguna razón?

Answer 1

Bioquímicamente es causada por la recaptación de serotonina y norepinefrina. Estos neuroquímicos vitales se reabsorben en lugar de liberarse, lo que provoca un desequilibrio entre las sinapsis neuronales.

Entonces, tu felicidad y motivación se tragan de nuevo en lugar de ser liberadas en el cerebro.

¿Por qué sucede esto? Plasticidad neural. Tu cerebro está constantemente aprendiendo y analizando patrones y haciendo nuevas conexiones basadas en nuevas entradas. Por lo general, eso es genial, ya que es así como aprendes todo, desde caminar hasta el álgebra. Pero si y cuando estás atravesando TRAUMA en tu vida … bueno, infierno … tu cerebro también está aprendiendo de eso. Con frecuencia inexacta, ya que el trauma colorea cada otra experiencia en la vida en ese momento. Así que después de la guerra, los ruidos fuertes se pueden mezclar con la agresión. Después de la violación, la excitación puede cruzarse con el miedo. Después del divorcio o la muerte, el amor puede ser interconectado con el dolor.

Por lo tanto, mucho después de que el trauma haya pasado, te quedas con un cerebro cruzado.

No ve la RAZÓN … porque ya no está presente en las circunstancias de esa persona.

Pero esa razón era real, y por lo general realmente traumática. Y las personas continúan sufriendo mucho después de que el trauma real haya pasado porque su cerebro ha impuesto un nuevo patrón de sufrimiento, por encima de lo que usted cree que DEBEN percibir.

Answer 2

Bioquímica.

Las otras respuestas son buenas y completas.
Pero al final, la depresión es la bioquímica.
Se trata principalmente de la capacidad del cerebro para enviar señales.
Un cerebro deprimido es más lento … y no, no puedes hacerlo más rápido … se debe a la bioquímica en el cerebro, y hay un mal funcionamiento en el cerebro deprimido:

Answer 3

La depresión química es a menudo genética . Eso puede parecer extraño para un laico, pero lo es. La investigación revela que hasta el 40% de la depresión es genética. También un insulto al cerebro, la lesión cerebral traumática (TBI) casi siempre causará depresión y en mi caso lo hizo.

Desafortunadamente, la mayoría de las veces con depresión viene la ansiedad. Es muy importante mantener su depresión bajo control. Puede consultar a un especialista o médico general, que puede prescribir medicamentos para la depresión y la ansiedad. Esto viene de alguien que tiene ambos; Sin embargo, ambos están bajo control con medicamentos prescritos.

No hay nada de qué avergonzarse si necesita tomar medicamentos recetados para la depresión. Uno de cada cuatro adultos estadounidenses está tomando algún tipo de medicamento para alterar la mente.

Junto con tomar medicamentos recetados, uno debe encontrar puntos de venta que puedan ayudar a sobrellevar el estrés. Estos puntos de venta podrían incluir: evitar personas negativas; no confíe en su memoria, escríbala; hacer claves duplicadas; no digas mas seguido simplificar la hora de la comida; siempre hacer copias de papeles importantes; pide ayuda con trabajos que no te gustan; dividir las tareas grandes en porciones de tamaño de mordida; sonreír; acariciar a su perro / gato No sé todas las respuestas; decir algo agradable a alguien; saluda a un extraño pedirle un abrazo a un amigo; practica respirar lentamente; levantarse y estirarse; luchar por la excelencia NO la perfección; no se preocupe por lo que otras personas estén pensando en usted, porque NO están pensando en usted (usted no es el centro del universo); pídale a alguien que sea su compañero de ventilación; habla menos y escucha más; ver una puesta de sol conoce tus limitaciones y deja que otros también las conozcan; Siempre tenga un plan B ; memorizar una broma; limpiar un armario; escribe una nota a un amigo lejano; recuerda que el estrés es una actitud; recuerda que siempre tienes opciones; tener una red de apoyo de personas; deja de tratar de arreglar a otras personas; Dormir lo suficiente; alabar libremente a otras personas; relájese, tome un día a la vez … usted tiene el resto de su vida.

Si le interesa leer sobre mis problemas para sobrellevar la ansiedad / depresión, consulte el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Answer 4

Siempre hay una razón, simplemente no siempre es obvia.

La depresión de inicio súbito es, en muchos casos, la causa se asocia con un desequilibrio químico. Por muchas razones, su cerebro no está produciendo o respondiendo a los químicos necesarios para mantener un estado de ánimo estable. Una vez que esto sucede y el balance químico cae por debajo de cierto umbral, comienza a sentirse deprimido o ansioso. Lo mismo puede suceder si está obteniendo demasiado de un compuesto.

Es por eso que puedes comenzar a sentirte deprimido, aparentemente de manera espontánea.

Estos desequilibrios pueden ser causados ​​por una serie de razones: fisiológicas, de desarrollo, de dieta, de falta de actividad física, hasta el color o la iluminación de una habitación.

Todo es muy complejo, pero hermoso a su manera. Todo interactúa e influye en todo lo demás. No te desesperes, siempre hay una razón, y casi siempre más de una. Y ahora que sabes que hay una razón, una causa para ello, ahora también sabes que puedes influir en ella.

SIEMPRE hay una razón por la que te sientes como te sientes. Solo tienes que encontrarlo, así que nunca te rindas!

Answer 5

Razón # 1

Neurotransmisores / desequilibrio químico (demasiado o no lo suficiente).

Los sistemas de neurotransmisores como: dopamina, serotonina, norepinefrina y “sustancia p” influyen y están influenciados por la depresión. Cada uno de ellos tiene algunos efectos primarios en su cerebro:

Dopamina – necesaria para cambiar malos hábitos. Es el químico el que te motiva a tomar una acción que te llevará a una recompensa. La dopamina funciona cuando sufres de Anhedonia (incapacidad para sentirte satisfecho con la desesperanza). Tenga en cuenta que necesita entre 27 y 30 días para cambiar el hábito viejo o el nuevo.

Serotonina – La serotonina mejora la fuerza de voluntad. El desequilibrio se reconoce cuando se siente culpable o experimenta dolor o pérdida en exceso. Algunas escuelas conectan el desequilibrio de serotonina con el TOC.

Norepinefrina: mejora el pensamiento, el enfoque, la energía del movimiento. Es un estimulante, por lo que demasiado desordenar su presión arterial. No es suficiente lo que creará un retraso psicomotor que le hará pasar demasiado tiempo en un lugar como en la cama, por ejemplo.

Razón # 2

Neuroanatomía. Mala comunicación entre el sistema límbico (emociones, sentimientos) y la corteza prefrontal (centro de pensamiento). Para evitar la depresión, necesitamos equilibrio, necesitamos cuidar ambos aspectos, el período. Luz roja para adictos al trabajo.

Razón # 3

Revisa tus hormonas.

Tiroides: responsable del metabolismo, la temperatura corporal, los niveles de energía. Algunas depresiones son realmente hipotiroidismo.

Desequilibrio de estrógeno y progesterona: debido al período, el nacimiento, la menopausia, las mujeres tienen aproximadamente el doble de riesgo de depresión que los hombres.

Hormonas del estrés elevado. La exposición constante al stressors puede predisponerlo a una depresión mayor y agotar su cuerpo de la dopamina. El estrés responde a algún tipo de situación que se asemeja a nuestro miedo principal. La corteza es tener pensamientos tristes. Envíelos al resto del cerebro y dígales que lo que siente es real y que se encuentra en una situación de peligro, incluso si se trata de un viaje a la tienda de comestibles local. (Más información al respecto en el libro de DrSapolsky: “Por qué las cebras no tienen úlceras”).

Razón # 4

Genética. La depresión tiene cierto grado de heredabilidad, pero los genes no controlan nuestra vida. Tiene más que ver con la serotonina y con la versión del gen particular que tiene. Ese gen viene en dos variaciones, hay una versión buena y mala del mismo gen, pero eso no significa que haya “terminado” si tiene la versión mala. La diferencia no se activará a menos que se esté exponiendo a eventos estresantes importantes de manera regular.

Razón # 5

¿Qué sucedió en los primeros 10 años de tu vida, cómo experimentaste el amor, la compasión, el afecto, el apoyo, el castigo, la alegría? ¿Te sientes seguro? ¿Cómo sus cuidadores mostraban amor y afecto entre sí?

Razón # 6

Melancolía

Razón # 7

Agresión y control. Tu actitud asustó a todo el mundo, no hay nadie a quien culpar o pelear. La agresión se volvió hacia adentro. No tienes control y te vuelves impotente, no hay un sistema de apoyo y no hay nadie en quien enfadarse. Falta de aceptación y paciencia, una vez más, todo o nada, pensar y entrar en pánico en lugar de comprender que incluso los sucesos más devastadores no detendrán al mundo yendo. La pérdida de la pena y la culpa necesitan el tiempo para sentarse y sanar, no para estar dormidos.

Razón # 8

Malos patrones de sueño, mala nutrición, acceso limitado a la luz natural (especialmente en el trabajo), falta de paz, ruido, falta de aire fresco, dolor, falta de actividad física, falta de interacción social, falta de propina.

Razón # 9

Las distorsiones cognitivas están jugando con tu mente queriendo que pienses que esto es el mundo entero.

Razón # 10

Todo está interconectado.

Answer 6

Gran parte de lo que ocurre con la depresión está ligeramente por debajo del nivel de conciencia. Si bien la depresión puede desencadenarse por muchos factores, en casi todos los casos existe un conflicto subyacente entre sus expectativas basadas en el sistema de creencias que adquirió desde su nacimiento y su vida a medida que lo experimenta. A veces, el desencadenante es un trauma manifiesto, pasado o actual, estrés, tanto positivo como negativo, un cambio en las circunstancias, etc. Las hormonas ciertamente pueden jugar un papel, aunque en mi opinión (menos que profesional), esta es otra forma de estrés. El sistema endocrino es sensible a las enfermedades, la falta de sueño, los cambios en la dieta, etc., por lo que lo que podría desencadenar un período de depresión puede ser difícil de identificar. Lo que es típico es el pensamiento negativo, pesimista, y el pensamiento a menudo distorsionado, no realista. A veces parece una cosa de gallina y huevo: ¿la depresión provocó el pensamiento negativo, o el pensamiento negativo provocó la depresión? Creo que es de ayuda tomar la posición de que la depresión es algo que, por cualquier razón, te quedas. Habrá días malos (u horas, o semanas) y también habrá buenos períodos. Aprender a manejar su depresión disminuye los tiempos de descanso y aumenta los tiempos mejores. Tener en cuenta sus pensamientos y hábitos cognitivos es el lugar para comenzar, luego aprender cómo detener el ciclo de pensamientos y redirigir su pensamiento de una manera más positiva y saludable.

En otras palabras, ignora el porqué. No es importante. Acepta que te sucede la depresión. Lo que es más importante: qué puede hacer para mejorar su situación y sentirse mejor. Adopte un enfoque pragmático. Encuentre la solución que más le convenga y úsela. Adáptate si empieza a ser menos efectivo.

Answer 7

Siempre hay una razón. Es decir, siempre hay algo que crea esos sentimientos. A veces no somos conscientes de lo que es.

A veces no es emocional en absoluto. A veces es biológico. Tal vez la persona sea hipoglucémica o pre-diabética, y su cerebro no reciba suficiente glucosa. Tal vez sea el efecto secundario de un medicamento. Tal vez simplemente no están respirando profundamente. (Muchas personas no llenan sus pulmones). Algunas veces, una infección subclínica puede causar depresión, especialmente en los ancianos. Tal vez no se están moviendo lo suficiente. (La única forma en que el sistema linfático, que nos ayuda a eliminar los desechos metabólicos, puede funcionar es si nos movemos y nos movemos). Problemas renales. Una amplia gama de cosas físicas pueden causar esos síntomas.

A veces las personas son malas con ellas mismas. Se llaman a sí mismos nombres, se regañan, se gritan a sí mismos, todas las cosas que golpearían a alguien más en la cara por hacerles algo, a veces se lo hacen a sí mismos y simplemente se toman su propia mierda como si lo tuvieran. Ellos no Ellos no son conscientes de que lo están haciendo.

A veces suceden cosas malas y la gente se enoja por eso, y luego se olvidan de superarlo. La pena se convierte en un hábito. Fruncen el ceño durante tanto tiempo que sus caras se atascan de esa manera, tal como mamá nos advirtió que lo haría. No estoy bromeando. Los músculos faciales se vuelven más fuertes cuanto más los usamos, al igual que cualquier otro músculo.

No creo en la historia del “desequilibrio químico” que a los psiquiatras les gusta contar. No soy un psiquiatra, no soy un terapeuta, así que no tengo que creerlo para poder pertenecer a su club. Creo que todo lo que está sucediendo dentro de nuestra cabeza es algo que hacemos, y a menudo no sabemos cómo lo estamos haciendo. No es nuestra culpa, no tenemos la culpa … simplemente no lo sabemos.

EDIT: Acabo de leer la respuesta de Kasey Lofty. No creo que él y yo estemos en desacuerdo. Él tiene una descripción más inteligente de mi última idea que yo. 🙂

Answer 8

No nos deprimimos “sin razón”. Siempre hay una razón; Es posible que no lo sepamos ahora.

Es muy posible sentir que el estado de ánimo que estamos experimentando no está relacionado con los eventos de la vida actual, y que no hay una “pistola humeante” o una causa obvia. A veces nos sentimos desconcertados por el estado de ánimo en el que estamos y nos preguntamos por qué tenemos estos sentimientos desagradables y posiblemente muy perturbadores “sin razón”.

Una de las razones es la posibilidad de una depresión puramente fisiológica. Algunas hormonas, neurotransmisores, algunos desequilibrios químicos pueden afectar negativamente nuestra operación normal del estado de ánimo. Puede ser tan simple como la falta de sueño, un almuerzo perdido, la falta de luz solar, una tiroides que está demasiado activa o no lo suficientemente activa. Tiempo para el examen físico anual y ver lo que piensa el buen doctor.

Alguna persona, lugar o cosa nos puede recordar subliminalmente una experiencia previa. Recuerdo que me puse muy triste un día y, sin razón aparente. Cuando revisé el calendario fue el aniversario de la muerte de mi hermana.

La gran percepción de Freud fue su descubrimiento del mundo interior de nuestro inconsciente y cómo un conflicto interno no resuelto puede afectar nuestro estado de ánimo actual. Nuestra mente consciente es la punta del iceberg. Las otras cuatro quintas partes, invisibles pero muy reales, son el hogar de varios impulsos, complejos y la lucha eterna de eros y thanatos (vida contra muerte). En nuestra vida cotidiana, los estados de ánimo pueden volverse relativos al funcionamiento de nuestra terra incognita interna. La depresión puede visitarnos y nos preguntamos por qué.

Podríamos ser estructuralmente propensos a la depresión, una versión más leve de un trastorno de personalidad, lo que nuestros antepasados ​​denominaron melancolía. A través de la suerte, el trabajo duro y la serenidad, funcionamos y nos sentimos normales e incluso felices. Pero la posición predeterminada, la depresión siempre está en las alas, saliendo cuando menos lo esperamos. Inesperado, se siente extraño, no hay razón para sentirse así.

Los estadounidenses son conocidos por su manera alegre, segura y optimista de experimentar el mundo. Nos hemos acostumbrado al mundo como nuestra ostra, una sonrisa eterna que ocurre todos los días. La mayoría de las culturas son más realistas y ven la depresión como incrustada en el tejido siempre cambiante de nuestra existencia. Los estadounidenses se preocupan si la cara feliz no está pegada; Nos deseamos un “gran día” como si fuera nuestro deber. Olvidamos que la depresión es una parte normal de lo que es ser humano.

Answer 9

Hay una razón o muchas. No forman parte de su conocimiento (su estado de red de modo predeterminado). El humano se desarrolla desde el nacimiento en adelante y tiene respuestas variadas a la atención de los padres. Cuando esas respuestas son negativas y están llenas de estrés con el tiempo, la glándula suprarrenal secreta ciertas neurohormonas del estrés como la norepinefrina y el cortisol. El cerebro reacciona a este estrés crónico con el tiempo también. La causa de este estado de estrés crónico con el tiempo parece desaparecer de la conciencia, pero el estado hormonal y la respuesta neuronal en el cerebro siguen siendo las mismas. Los antidepresivos trabajan en este estado físico al igual que las psicoterapias estructurales que buscan ayudarlo a reprocesar esos recuerdos. Este último, cuando esté completo, te devolverá a un estado saludable también.

Answer 10

Hay dos razones posibles: una es psiquiátrica y la otra es generalmente médica.

La razón médica (como lo llamaré brevemente) podría variar desde una deficiencia de vitamina (la vitamina B12 es un candidato probable, que puede tratarse con suplementos, y también la vitamina D, que puede ser ayudada asegurándose de gastar) al menos quince minutos cada día bajo la luz solar directa (con la protección adecuada de la piel, por supuesto), a falta de nutrición suficiente, a alguna enfermedad no diagnosticada, a hipotiroidismo. Primero se prueba la mejor prueba y puede consultar a su médico de atención primaria (o cualquier médico general) para solicitar esto.

Si no se encuentra nada en las pruebas anteriores, puede tratarse de un trastorno del estado de ánimo, como un trastorno depresivo mayor, ciclotimia o trastorno bipolar, según los síntomas. (Debo señalar que estos también son médicos, pero menos seguros desde el punto de vista científico y también ayudados por la terapia de conversación, quizás sin necesidad de medicamentos, dependiendo de la gravedad).

En cualquiera de los casos anteriores, debe comenzar a evitar hacer algo que probablemente esté haciendo ahora: sentirse mal por sentirse mal, lo que lo empeora, y por supuesto, comienza a sentirse mal por eso. Comprenda que, independientemente de lo que lo esté causando, no tiene nada que ver con el tipo de persona que es. No es una indicación de que estés débil y no es una indicación de que seas estúpido o de ninguna de las historias similares que tu cerebro podría estar contándote ahora mismo. Para. Ahora mismo. Y busca ayuda. Como dije, primero consulte a un médico general y ese médico, si no se encuentra nada a través de los análisis de sangre, podría referirlo a un profesional de salud mental.

Cuelga ahí. Se puede mejorar.

Answer 11

Aunque las respuestas de “desequilibrio químico” pueden ser correctas, no estoy calificado para juzgar, también existen explicaciones psicológicas para las depresiones no específicas, y las dos causas no se excluyen mutuamente. Las explicaciones psicológicas se basan en la premisa de que hay procesos inconscientes en la mente.

Los procesos inconscientes en la mente difieren en algunos aspectos significativos de nuestros procesos conscientes. Estas diferencias incluyen la ausencia de lenguaje simbólico (aunque el Inconsciente reconocerá las palabras, no como símbolos, sino como objetos en sí mismos), lo que contribuye a la imposibilidad de describir conscientemente o recordar material inconsciente (quizás la memoria del lenguaje se almacena de manera diferente). Sin embargo, esto no impide que el Inconsciente albergue fantasías, narraciones e ‘ideas inconscientes’, que son relacionales, espaciales y pictóricas (en lugar de verbales).

Freud estaba muy impresionado con la historia de Edipo, porque llegó a creer que estaba encarnada en forma narrativa consciente de una de estas fantasías inconscientes de las que, de otro modo, desconocemos; (creía que esto se convertía en una historia, una fantasía universal reprimida que involucraba los deseos del niño pequeño de aparearse con su madre, lo que requería el asesinato de su padre, y su propio castigo, castración y ceguera subsiguientes).

Esta es una fantasía ‘grandiosa’ inconsciente que supuestamente nos afecta a todos (mujeres también), pero tomándola como un ejemplo puramente hipotético, supongamos que se activó inconscientemente en un hombre joven (como es) cuando conoces a una mujer que te gusta le gustaría salir (quizás algo acerca de ella que le recuerde subliminalmente a su madre cuando era joven). En ese caso, el escenario debajo de la superficie puede ser uno de culpa ilimitada: seducir a su madre, eliminar a su padre, castigar, y conscientemente, por “ninguna razón específica” de la que tenga conocimiento, puede sentirse deprimido.

Como digo, el ejemplo de Edipo es solo para ilustrar. Todos tenemos nuestras propias fantasías inconscientes que operan todo el tiempo, incluso en el sueño, que nos afectan, cambiando nuestro estado de ánimo e influyendo en nuestros sentimientos y juicios. Tal vez haya algo como esto en el trabajo cuando aparentemente te deprimes sin ninguna razón actual.

Answer 12

Podría ser la situación médica. Es decir, necesitas cosas como yo, pero en general, si estoy deprimido, es un indicio de que algo no está aliado dentro de mí. Tal vez tenga problemas de dinero que estoy negando y la depresión está tratando de hacerme comprender esto. Es una pista vaga.

En lo que debe confiar es que si toma pasos positivos, la depresión probablemente desaparecerá. Incluso si es tan simple como hacer la colada. Para mi. GRAN impulso es ir al gimnasio y tener un entrenador personal. Esto podría estar haciendo más que todos los medicamentos combinados. Me siento fantastico. Muchas veces en un día no hay dolor.

Así que estoy sugiriendo que hay una razón. La depresión está tratando de indicarle algunas acciones que deben suceder. Acciones físicas grandes o pequeñas. Deambular por tu cabeza pensando que probablemente no te llevará a ninguna parte

Als, evito la televisión, particularmente evito las noticias! Cuanto más se pueda.

Otra cosa que es grande es que me he unido a dos grupos de meditación. Voy de dos a tres veces por semana. Se trata de ir muy adentro y de tu relación con tu mente pensante. No sois vuestros pensamientos. Definitivamente no eres tu monólogo interior. La idea es que tú eres lo que se percibe todo. Si quieres probar esto, te recomiendo los YouTubes de un tipo llamado Mooji.

Las ideas médicas de qué es la depresión son válidas. Pero es solo un punto de vista. Otros deben ser examinados.

Answer 13

1. Deberías discutir eso con tu médico. Por un lado, el hipotiroidismo puede causar depresión. Por lo tanto, debe hacerse una prueba de función tiroidea con análisis de sangre.
2. Pero las personas pueden deprimirse cuando su nivel de serotonina en el cerebro está bajo. Asegúrate de comer comidas bien balanceadas que contengan todos los nutrientes que tu cerebro necesita. En particular, asegúrese de comer suficiente proteína. Depresion y serotonina

Answer 14

Siempre hay una razón, aunque puede que no seas consciente de ello. La buena noticia es que la depresión se puede tratar: generalmente con una combinación de medicamentos antidepresivos y algún tipo de terapia de conversación.

Le insto a que hable con su médico lo antes posible, o que se comunique con una línea de ayuda donde viva. Si estás sufriendo de depresión, necesitas ayuda. No puedes simplemente “superarlo”. Pero con ayuda, puedes vencer a la depresión.

Answer 15

La depresión es un desequilibrio químico en el cerebro. Entonces, puedes pensar que no hay razón para ello, pero las cosas simples como la dieta, el estilo de vida y las interacciones afectan estos niveles en el cerebro. Los humanos ahora son menos activos de lo que eran hace muchos años. Cuando los humanos realizan actividad física, tiende a liberar endorfinas que son antidepresivos naturales.

Answer 16

Puede ser una condición bioquímica conocida como “depresión clínica”, que es causada por la escasez de algunos mensajeros químicos en el cerebro. No es más un “fracaso” o una “debilidad” que la diabetes o la intolerancia a la lactosa o una alergia, y ES muy tratable. Existe una gran variedad de medicamentos que pueden evitar que interfiera con una vida “normal”.

Debido a que afecta las emociones de uno, a veces es útil alguna “terapia conductual” (asesoramiento), al menos al principio. Sí, es probable que sea una condición de por vida, PERO parte de nuestras emociones se debe al hábito. Y los hábitos se pueden cambiar, no es fácil, pero es posible.

Sé que es posible, porque dejé de fumar hace unos 30 años. Oh, si recientemente dejó de fumar (menos de 6 meses), eso también podría desencadenar lo que se parece mucho a la depresión clínica. Adivina cómo lo sé, jajaja! Después de que llamé a la línea de ayuda para dejar de fumar (¡GRACIAS, American Cancer Society!), Me di cuenta de que mi problema podía ser solo una parte de un caso grave de “efectos secundarios” de la abstinencia de la nicotina. Así que dejé de preocuparme por la razón por la que de repente sentía ganas de llorar, y después de un par de meses se detuvo.

Answer 17

¡Eso es perfectamente normal para las personas que tienen depresión!

La depresión que no es situacional es causada por un desequilibrio químico. Nada en particular tiene que activarlo. Podría tener un trastorno depresivo mayor o, si estos períodos depresivos ocurren después de un período de sentirse realmente bien o con mucha energía, podría tener una forma de bipolar. ¡O podría ser algo completamente distinto!

Recomiendo que un terapeuta y un psiquiatra lo ayuden a sobrellevar la situación y posiblemente encuentren un medicamento para ayudarlo.

¡Buena suerte!

Answer 18

La depresión sin razón racional es un desequilibrio químico. No es por algo que haya sucedido o esté sucediendo, aunque la depresión generalmente puede señalar algún problema u otro que lo “inició”. En algunos casos (muchos de ellos) la medicación ayuda, especialmente junto con algún tipo de terapia mental. Lo último es importante porque incluso con el alivio de los medicamentos, la depresión ha creado hábitos de pensamiento que no se modifican fácilmente. Al igual que una persona con un accidente cerebrovascular puede tener que recibir terapia para caminar o hablar nuevamente, también lo necesita una persona deprimida medicada que necesita ayuda para usar los nuevos procesos de pensamiento que tiene disponibles.

Answer 19

La depresión no necesita una razón. Es una enfermedad que afecta el cuerpo y la mente. Si se siente deprimido constantemente sin ninguna razón aparente, es mejor que lo revise un profesional.

Answer 20

La depresión es una reacción bioquímica en el cerebro. Puede ser desencadenado por muchas cosas. Pero a menudo es solo algo que uno es propenso a desarrollar (por razones de herencia, lesión cerebral, enfermedades físicas, etc.) También puede ser a partir de una “indefensión aprendida”, como resultado de haber estado expuesto a un trauma extremo / persistente más allá. La capacidad actual para hacer frente. Esto puede alterar la función cerebral.

No conozco los detalles de tu vida. Asegúrese de ver a su médico para recomendaciones de tratamiento. Mantenerse enfocado en qué hacer ahora será lo más valioso, creo.

Mi mejor…

Renee