Es diferente a solo “tener pensamientos sexuales”. Casi todos los hombres son así, obviamente. El impulso sexual es uno de nuestros más fuertes. También es diferente a tener una fantasía sexual. La razón es que estas fantasías pueden ser bastante pervertidas. Nada que la persona que experimenta estos síntomas sueñe con actuar, ya que está tan en conflicto con su sistema de creencias.
Como otra respuesta aquí dice que es similar a las personas que experimentan pensamientos obsesivos e intrusivos sobre dañar a las personas. Asesinarlos, mutilarlos, torturarlos, abusar de ellos y así sucesivamente. Algunos podrían pensar que eso los convertiría en un psicópata para siquiera pensar en esas cosas. Pero ahí radica la diferencia. Las personas que tienen pensamientos intrusivos sobre este tipo de temas no actuarán sobre ellos. Siempre. Pero crearán un ciclo de obsesión y compulsión como una forma de lidiar con estos pensamientos obsesivos. Si no actúan o piensan de cierta manera, creen que algo terrible sucederá. Esto es común para todas las personas que sufren de TOC. No se trata solo de girar las manijas de las puertas miles de veces en un día, limpiar incesantemente, ser un acaparador, etc. Hay muchas variantes del TOC.
Esto también variará para cada persona, pero podría incluir gritos mentales para detener los pensamientos, acostumbrarse a las drogas y el alcohol, o pasar por un ciclo aparentemente infinito de pensamientos surgidos de la imaginación para lidiar con los pensamientos obsesivos e intrusivos. Los pensamientos son intrusivos porque parecen salir de la nada; sin un aviso Si piensan que dañarán a alguien, pensarían en lo que eso significa moralmente. Podrían pensar que están poseídos por un demonio, que están siendo castigados por una deidad y necesitan orar para obtener el arrepentimiento. O podrían crear obsesiones secundarias para lidiar con los pensamientos intrusivos. Si hago eso, eso me convierte en un monstruo. Eso es lo que haría un monstruo. No eres un monstruo, ¿verdad? Si actuaras de esa manera, serias un monstruo. Irías a la cárcel. Tu familia y amigos te rechazarán por ser un monstruo. Tal vez realmente eres un monstruo. ¡MONSTRUO! … Y así sucesivamente. Esto puede repetirse por largos periodos del día. Claramente, no son un psicópata que carece de empatía porque sienten tanta ansiedad y angustia por estos pensamientos. Un verdadero psicópata no se sentiría culpable por actuar de tal manera o verlo como incorrecto. Eso no quiere decir que todos los psicópatas son violentos o actuarán violentamente. Ciertamente no. Pero muchos pueden tener la impresión de que aquellos que piensan de la manera en que lo hace alguien con TOC, que tienen pensamientos intrusivos, realmente quieren actuar de la forma en que piensan. Eso no es cierto. Es por esto que es TOC y no psicopatía o un trastorno de personalidad sociopática, etc.
Esto es muy similar a alguien que experimenta pensamientos sexuales intrusivos y obsesivos. Lo que distingue al TOC sexual de tener un alto deseo sexual o algo por el estilo es bastante particular. Simplemente no es cuestión de que algunas personas sean más promiscuas, simplemente déjenlas ser. Algunas personas solo quieren tener sexo mucho. No todos están conectados de la misma manera, no seas tan grosero . En realidad, es completamente diferente simplemente querer tener mucho sexo o pensar mucho en el sexo. ¿Por qué? Como las personas que tienen pensamientos intrusivos y obsesivos sobre dañar a otros. Los pensamientos intrusivos y obsesivos sobre el sexo son a menudo extremadamente incómodos. Una vez más, esa persona siente la compulsión de actuar de cierta manera o pensar de cierta manera para eliminar un pensamiento obsesivo y puede crear el ciclo vicioso familiar: obsesión – ansiedad – comportamiento compulsivo – alivio temporal – repetir.
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¿Cómo son los pensamientos sexuales obsesivos e intrusivos? Esto puede incluir cosas como violar a alguien que usted ve, abusar sexualmente de personas, todo tipo de actos sexuales, posiciones, actos sexuales degradantes, actos sádicos y masoquistas, tortura sexual, humillación verbal sexual, sexo con niños, insultos sexistas, sexo con las personas de tu mismo género, incluso si no te identificas con esa orientación sexual, etc. Hay infinitas combinaciones de estos pensamientos, ya que la imaginación humana es así. Nada es tabú. Todo lo que es de naturaleza sexual remota, puede ser altamente sexual y acompañado de imágenes sexuales intensas y perturbadoras, como lo describí. Puede ser muy agotador y constante. Estarás trabajando, con familiares o amigos, o en las tiendas, y alguien dice algo inocuo que podría interpretarse como sexual y ¡bam! el ciclo comienza Repitiendo y repitiendo. Nadie lo sabría porque eres tan bueno escondiendo todo esto.
Esto te dará una idea:
Para hacer que los pensamientos sexuales e intrusivos desaparezcan, ya que pueden ser muy perturbadores para muchos agonizar sobre diferentes formas de alivio temporal. Como dije, incluyen cosas que terminarían con usted en problemas legales y ser enviados a la cárcel, debe encontrar una manera de racionalizar por qué piensa en ellos. Al igual que la persona que experimenta pensamientos dañinos y violentos sobre las personas que los rodean, encontrarán una compulsión para aliviar este ciclo. Para las personas que tienen pensamientos sexualmente perturbadores, intrusivos y obsesivos, el alivio puede venir en diferentes formas, pero a menudo es solo una forma temporal de alivio. Algunos pueden sentirse aliviados al ver pornografía que simula escenas similares a sus pensamientos obsesivos, pero esto puede empeorar las cosas. Incluso podrían comenzar a representar fantasías sexuales para que paren, pero la mayoría no lo hace y nunca lo hace. Nuevamente, eso se debe a que estas fantasías se representan, especialmente las enfermas y retorcidas que están tan alejadas de su propia brújula moral y ética, que es luz y día. Dos extremos opuestos. Opuestos polares.
En cambio, luchan con su propia mente, a veces durante la mayor parte del día. Semanas. Meses. Años. Toda una vida … Hasta que reciban la ayuda que necesitan. Puede ser altamente molesto y completamente agotador. Al igual que la persona que piensa dañar a las personas con TOC, seguirán abusando de sí mismos, de su autoestima y de su ego. Llamándose patéticos, tristes, inútiles, repugnantes, inhumanos, criminales, pervertidos, no dignos de amor y respeto . Esto puede seguir y seguir. Algunos también se vuelven solitarios, aislados, muy irracionales, paranoicos, hostiles, agresivos, deprimidos, enojados, amargados, malhumorados, comienzan a acusar a otros de estar en su contra, adictos y sus obsesiones pueden comenzar a consumirlos. Los pensamientos no deseados son casi constantes. A veces sienten que los demás pueden escuchar sus pensamientos y lo enfermos que están. Pero esto varía en severidad.
Es muy fácil decir que alguien que está experimentando pensamientos sexuales obsesivos e intrusivos puede decir: en realidad son solo un pedófilo pero están en negación, en realidad son solo sexistas pero no lo reconocen, en realidad son homosexuales, pero no lo admiten, solo tienen un gran impulso sexual, pero no lo entienden, son como la mayoría de los hombres pero no lo ven, simplemente son una persona enferma que violaría a una mujer si tuvieron la oportunidad de hacerlo, están haciendo esto por atención, no entienden la ciencia, esto no está bien, etc. Pero esto está muy lejos del caso, como he dicho que la persona con pensamientos sexuales de TOC Nunca sueñe con representar estas imágenes recurrentes.
Este tipo de persona puede lidiar con su TOC sexual y reconocer que es parte de un trastorno mental. No les hace malas personas. Aunque muchos pueden pensar que lo hace. A menudo, este tipo de trastorno está relacionado con otros, como la depresión y la ansiedad que se derivan de un trauma, negligencia y abuso, a menudo en la infancia. Podría ser un resultado de trastorno de estrés postraumático. Hay muchos factores desencadenantes para esto.
La forma de salir de esto es reconocer estos pensamientos, dejar que estén presentes en su mente pero llegar a ignorarlos y no actuar sobre ellos. Muy similar a cómo la meditación de atención plena te enseña a etiquetar tus pensamientos mientras meditas. Es muy similar a esto. Eventualmente, no actuará de manera compulsiva y no continuará pedaleando continuamente de un pensamiento obsesivo a otro. Simplemente reconozca que está teniendo estos pensamientos debido a tener TOC y luego puede prepararse y enfrentarlo de manera más efectiva. Este podría ser un buen lugar para comenzar:
Cuanto más culpable te sientas, más difícil se vuelve. Intenta perdonarte y aprende a amarte de nuevo. Antes de que todo esto comenzara. Luego puedes recuperar tu vida de una vez por todas y dejar esto atrás. Cualquiera puede hacerlo.
🙂
Por favor, no deje un comentario que diga que todos los hombres son así, esto es para atención, o no entiendo cómo funciona la psicología o que la psicología ni siquiera es una ciencia real porque simplemente no es útil. Este es un tipo de TOC: un trastorno mental y un tipo de enfermedad. Puede tratarse y curarse en la medida en que ya no afecte su vida diaria. Sin embargo, usted no se burlaría de alguien por tener diabetes y le diría que simplemente salga de ahí. El hecho de que no sepa cómo es, no significa que no sea algo real para los demás. Esto tampoco es una inclinación religiosa, culto, anti-sexo o ideológica. Dejar comentarios que insinúan esto tampoco es útil. Eso no es lo que es este fenómeno, incluso si crees que lo es.