No. Es un signo de ser normal. Usted se sorprenderá de la cantidad de celebridades, que tienen miedo escénico. Ringo Starr dijo que AÚN tiene miedo escénico, que disminuye después de la primera canción.
Cómo hacer una presentación sin ponerse nervioso es una pregunta formulada por un número increíble de personas cada día. Los estudios han demostrado que hablar en público es nuestro mayor temor. Incluso se clasifica más alto que la muerte.
Una cosa que hay que hacer es que antes de que te pongas de pie para hablar, es concentrarte en la audiencia, no en ti mismo. Eso puede parecer extraño, pero piensa en lo que te gustaría escuchar. Piense en lo que le impresionaría si hubiera captado su atención. En cuanto a lo que puede hacer … practicar las seis reglas para un buen discurso. Cuales son:
1) Piensa: sobre lo que dices antes de decirlo.
- ¿Tiene la hipnoterapia un efecto permanente en curar nuestros problemas de ansiedad?
- ¿Qué evitará que me ponga rojo cuando me presente en frente de la clase?
- ¿En qué momento debe buscar ayuda médica para la ansiedad?
- ¿Debo obtener ayuda para mi ansiedad? ¿Si es así, cómo?
- ¿Cuál es la razón por la que ocurre la ansiedad de rendimiento?
2) Respiración: hable mientras exhala en lugar de inhalar.
3) Mueve tu boca – eso evitará el aplastamiento
4) Haga todos los sonidos , y asegúrese de enfatizar el sonido del mundo.
5) Usa suficiente voz
6) Hablar lento : para que su voz suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted.
De acuerdo con el difunto Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es … la ausencia. Hacer una pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … .en seis … funcionará … muy bien. Todos los grandes oradores, independientemente de su política, JFK, Paul Harvey, Reagan, Clinton, Obama … se detuvieron.
Irónicamente, cuando estamos nerviosos, hablamos más rápido y decimos más, que es justo lo contrario de lo que deberíamos hacer. Afortunadamente, he aprendido a callar (brevemente) … pausa.
Asegúrese de usar suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.
Si puede hacer algo para hacer que se rían un poco al encenderlo , puede quitarle algo de su nerviosismo. Puedes empezar, nunca supe que hablar en público era lo estresante. Si te aburres durante mi presentación y quieres que me siente … ¡simplemente tira dinero! Podrías pensar en algo mejor. Si puedes hacer reír al público, creas un vínculo con ellos.
Recuerda hacer una pausa, la estación debe … usar una voz completa.
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