El hecho de que se considera lo opuesto a la felicidad, permite a las personas confundirlo con tristeza. Es, como yo lo entiendo, lo opuesto a la esperanza y aún más evidentemente lo opuesto a la vitalidad.
Debido a este error, las personas subestiman el efecto duradero que tiene sobre la persona que sufre. Se convierte en equivalente a un mal día o una fase. No tiene sentido decir que estás luchando todos los días porque la tristeza exige una razón y no pareces tenerla.
Ese malentendido hace que sea correcto que las personas te pidan que sigas adelante. Para tratar de ser feliz. Para olvidarlo. Lo convierte en un estado mental temporal con el que una distracción sin duda ayudará.
Hace de tu lucha una elección. Hace tu dolor opcional. Algo que eliges traer sobre ti mismo al no esforzarte lo suficiente.
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Te hace incompetente y perezoso para no enfrentarte tan bien como a todos los que están molestos. Te compara injustamente con todos los que no saben cómo te sientes. ¿Como pudireon? cuando en los días ni siquiera sabes cómo te sientes.
Por eso también es un tabú. Para las personas que creen que esto es similar a la tristeza, estás demasiado loco para estar atrapado en algo que claramente es mejor manejado por otros. Te hace ‘diferente’ o no lo suficientemente normal para enfrentar el tiempo que todos los demás hacen.
Pasó por una ruptura, y todavía anotó bien. porque no puedes Mi papá fue operado, él sobrevivió y lo hizo sin terapia. Los niños en África, no tienen comida, ¿por qué estás molesto?
No soy tu amigo. No soy tu padre No soy un niño en África.
Pero te diré lo que soy.
Me estoy ahogando – sin cesar. Me he caído en un hoyo insondable sin escape. Estoy sufriendo. No puedo levantarme de la cama. Estoy cansado de intentarlo y lo he intentado todo, especialmente tú intentando arduamente validar cómo me siento.