¿Puedes explicar la depresión a tu manera?

Answer 1

Todos tenemos algunos días malos y algunos días buenos, sobre todo días malos, diría yo. Mal en el sentido de que son difíciles y de prueba: estamos pensando que nuestras vidas no van en la dirección correcta o, peor aún, no estamos seguros en qué dirección van nuestras vidas.

Todos tenemos fases buenas y malas, donde nos encontramos con varios días cargados de pequeñas victorias y varios cargados con pequeñas derrotas.

A pesar de todo lo bueno y lo malo, regularmente reevaluamos lo lejos que estamos de nuestras metas y, a veces, reajustamos nuestros planes y, a veces, reajustamos nuestras metas. A veces, estas reevaluaciones y reajustes nos entusiasman, otras veces nos inquietan.

Seguimos reevaluando y reajustando.

Cuando estoy deprimido, no hay días buenos ni días malos. Todos los días es un día imposible. No pienso en donde va mi vida. No hay victorias ni derrotas, pequeñas o grandes. Mi mente pierde la intención de juzgar cualquier evento. Estoy pasando por los movimientos. No hay metas y no hay planes. No hay valoración ni ajuste. Estoy asustado.

Sigo asustándome cada vez más porque sé que debo reevaluar y reajustar.

Answer 2

Soy bipolar, mi estado depresivo es bastante leve en comparación con la mayoría.

Cuando estoy en el lado deprimido de bipolar estoy completamente aletargado hasta el punto de no poder moverme sin gastar toda la energía que tengo para levantarme. Cosas como ducharse y hacer tareas básicas como cargar / descargar el lavaplatos y la ropa estaban completamente fuera de discusión. Es como pasar todo el día en modo constante “grogg”. Sabes esa sensación de nebulosidad que tienes justo después de levantarte, tengo ese TODO el día durante semanas cuando estoy deprimido.

No es SOLO el letargo tampoco. En los raros días depresivos que TENGO, tengo algo de energía, no tengo ningún deseo de hacer nada más que solo perder el tiempo en actividades para que pase el día.

En cualquier estado, casi siempre duermo. Cuando me despierto, por lo general no hago más que ver clips interminables en youtube, marateando un programa de televisión en Netflix o algo similar. Cosas que serían un relleno normal para la mayoría de las personas entre las actividades, pero me paso todo el día haciendo nada más que esas cosas.

Answer 3

La depresión es sentir que tu cuerpo está hecho de plomo.

Se está despertando por la mañana y pensando.

“¿Por qué debería seguir viviendo?”

La depresión son las cicatrices en su brazo, la navaja en su muñeca.

La depresión es una batalla que la gente lucha todos los días.

La depresión es una guerra que la gente pierde todos los días.

La depresión es una batalla que la gente piensa que no es real.

Answer 4

¿Por qué? ¿Lo quieres?

Jajaja es broma.

Déjame explicarte cómo pasé por la depresión durante unos 6 años.

1. Me sentí sola todo el tiempo, incluso tenía a mis padres conmigo
2. Pensé en suicidarme muy a menudo
3. Ya no me interesaban las cosas que solía hacer.
4. No queria hacer amigos
5. Odiaba ir a ninguna parte.
6. Lloré cada 2da noche antes de irme a dormir.
7. Me irrité por las cosas pequeñas.
8. Mi apetito disminuyó mucho.
9. Me puse muy flaco
10. Quise dormir todo el tiempo

Answer 5

Para mí la depresión se siente como presión. Se siente como si alguien estuviera colocando sus manos sobre su pecho y presionando lentamente hacia abajo. Es progresivo y nunca te ‘golpeará’. Es gradual y un día usted despertará y se sentirá tan adormecido que no sabe dónde ni cómo sucedió.

Otra forma en que lo describiría es a través de sparegbob squarepants. Hubo un episodio muy interesante de cuando Squidward se mudó a un nuevo vecindario y hacía lo mismo día tras día. Muestra un lapso de tiempo en el que su cara se está volviendo cada vez más triste.

Aquí hay un enlace al video:

Answer 6

Imagina el momento en que descubres que toda tu familia fue asesinada en un terrible accidente. Intenta lo más que puedas, sabes que es verdad. Ese momento se repite una y otra vez, cada pocos segundos durante minutos, incluso 10 minutos, repetidamente. Eso es solo el comienzo de lo que me sucede cuando hago un ciclo.

Answer 7

Es un sentimiento inimaginable e inimaginable para mí. Me siento agotado cuando estoy en una depresión. Todo es una tarea por hacer. No quiero estar cerca de la gente porque estoy cansada de fingir que soy normal. Nadie quiere estar cerca de una persona deprimida. Así que me siento en mi silla y me alejo. Estoy físicamente aquí con los ojos abiertos pero mi mente está en otra parte. Me adentro en el mundo de los juegos de computadora o la televisión y disfruto viendo las vidas de otros para sobrellevar la situación. Cuando estoy en una depresión me siento desesperado, triste, brumoso y agotado. Siento que estoy en arenas movedizas, atascado y no lo suficientemente fuerte para salir. A menudo me suicido porque es demasiado doloroso vivir. He recibido ayuda ahora, así que no me siento así muy a menudo. Eso es bueno. Si no tiene depresión y un ser querido la tiene, simplemente sepa que es algo que no puede simplemente “salir”. Necesitas buscar ayuda. La mayoría de las veces es un desequilibrio químico en el cerebro.

Answer 8

Te sientes solo y solo quieres algo de paz.

Todo parece estresante aunque normalmente no lo haría. Te sientes cansado, sacarte de la cama es muy difícil. No siempre te sientes triste, es más un sentimiento vacío.

Lo único positivo de la depresión es que, cuando salgas de ella, serás más fuerte que nunca.

Answer 9

Bueno, por supuesto, y como todos los demás, he tenido mis altibajos, pero no estoy muy seguro de poder llamarlo depresión o de que estaba deprimido, pero al leer tanto sobre la depresión y ver a las personas a mi alrededor que la padecen, yo y para Lo último que se puede decir es que un agujero negro gigante se come a las personas vivas. Obviamente, no lo verás en alguien a quien podrían parecer muy felices y todavía están deprimidas. No subestimes su poder, ese poder que puede hacer que alguien esté dispuesto a hacerlo. Termina tu vida sin miedo o digamos sin arrepentimiento. Todo lo que puedo decir es que, si no te sientes bien, no dudes en ir a ver a un médico, no hay vergüenza en eso. O si tienes a alguien que sufre de depresión, no solo los mires, trata de ayudarlos, no te gustará perder a alguien que amas y sabrás que puedes ayudarlos.