Mis padres no creen que tenga depresión y ansiedad y no me lleven a los médicos. ¿Qué debo hacer?

Supongo que todavía estás en la escuela y no tienes dinero para ir solo. Si esto es así, me acercaría a su consejero vocacional, o si su escuela no tiene uno, tal vez podría acercarse a un maestro de confianza o al Director. Todas estas personas están acostumbradas a manejar los asuntos de los estudiantes y pueden aconsejarle más.

Pueden solicitar una reunión con sus padres y explicarles sus inquietudes, y que está solicitando su ayuda para ver a un médico.

Si está pidiendo ayuda, debe ser escuchado. Pero si tus padres no te escuchan, tienes que trabajar con otro adulto, como alguien en el sistema escolar. O tal vez tenga un pariente que hable por usted.

Sé que en mi caso tengo una hermana que es 12 años mayor que yo, y para mí era más una madre que mi propia madre, que también tenía problemas mentales. Pero debes ver a un profesional y poner tu propia mente a gusto. Una vez allí, un médico de atención primaria puede evaluarlo y, si necesita más ayuda, puede referirlo a la ayuda que necesita. Buena suerte para ti.

Por 1 no autodiagnóstico. 2 No uses drogas de la calle para ayudar. 3. HABLAR con tus padres, si alguien te dijo que puedes sufrir de esta manera, obtén ayuda de la mejor manera que puedas con o sin tus padres. 4. Ser vegano / vegetariano puede matar la mayoría de esos sentimientos. Olvidamos que los animales tienen emociones y comerlos realmente afecta a NUESTRAS emociones. 5. Haz más ejercicio, bebe más agua, duerme más. Pruebe todas las cosas naturales saludables primero.

Los antidepresivos y los antipsicóticos dañan el ADN, por lo que si no está realmente deprimido o ansioso, pueden hacerlo de esa manera a largo plazo. Cuídate, encuentra un buen pasatiempo, muéstrales a todos los amigos que no te están ayudando sino que te estorban. Obtén paz mental antes de creer que eres así. Muchas veces son solo hormonas con adolescentes. Me diagnosticaron depresión a los 16 años. Puse Prozac y mis padres NUNCA llenaron la receta, trabajé y tuve el dinero. Ahora 16 años después me siento agradecido de que no lo hicieran. Aunque aprendí, podría ser tu entorno. Aguanta hasta la universidad. Todo va a estar bien. Ah, y hay aplicaciones para la ansiedad; Libros para todo. El conocimiento es tu mejor amigo.

Aplicaciones: Tranquilo y fluido.

También puede hacer Tai Chi, yoga, meditación y otras cosas que pueden calmarlo y sacarlo de su propia cabeza.

¿Hay un centro de salud comunitario sin cita donde vive? Si es así, ve allí y pide ayuda. Es posible que al menos puedan responder preguntas sobre cómo puede obtener ayuda cuando sus padres se niegan.

Si tiene dinero, vaya a la oficina de un psiquiatra y cuéntele a ese documento qué está pasando y está pagando en efectivo porque es menor de edad. O miente y di que tienes 18 años.

Se niegan a ir a la escuela. Acuéstate en la cama, duerme, lee. O siéntese en su escritorio y juegue videojuegos o cualquier otra cosa que quiera hacer en su computadora.

Tome un desvío mientras esté en su computadora, busque depresión y ansiedad clínica en adolescentes e imprima algunos artículos de alta calificación. Dáselos a tus padres. Asegúrese de incluir algunos informes sobre lo que sucede cuando estas enfermedades físicas no se tratan. También incluyen auto-daño y estadísticas de suicidio.

Si lo acosan por no ir a la escuela, háganlo saber sobre sus historias familiares, ya que la depresión y la ansiedad se heredan muy a menudo, más a menudo que cualquier “fortuna familiar”. Pregunte por sus hermanos, sus padres, primos, etc.

Escápate a altas horas de la noche y ve a caminar solo. Cuando te enfrenten a esto, dile a la gente que necesitabas pensar en un entorno sin prejuicios. Además, si es posible, vaya a un refugio para animales y adopte un perro. A los perros les gusta pasear, y cuidar de su perro lo ayudará a cuidarse a sí mismo. Esto es necesario porque sus padres están, hasta ahora, optando por salir.

Si insisten en que DEBES ir a la escuela, diles que regresarás a la escuela DESPUÉS de que un médico calificado apruebe. Y tú eliges al médico.

Es tu vida. Lucha por uno más saludable de la manera que puedas.

Además, verifique si hay una asociación de asistencia legal en su área. Es posible que deba contratar a un abogado en algún momento. Espero que sus padres tengan una idea antes de eso, pero el conocimiento de sus opciones es empoderador, especialmente para una persona joven.

Su mantra para negarse a ir a la escuela: ustedes (los padres) quieren que yo vaya a la escuela. Necesito la ayuda de los médicos para hacer eso, y usted se niega a recibir esa ayuda.

Descargue una copia de la “Metamorfosis” de Franz Kafka (una historia), vea lo que USTED piensa. Dale a cada padre una copia, también.

Buena suerte. No estás tan solo como te sientes.

No acudir a los médicos como la primera opción puede no ser necesariamente algo malo.

Hay algunas cosas que puedes hacer para disminuir la condición o incluso curarte. Lo mejor que te recomiendo hacer es:

EJERCICIO

Te guste o no, ten ganas de hacerlo o no, ¡haz ejercicio! Te lo ruego.

El ejercicio produce neuroquímicos en nuestros cerebros que ayudan a levantar nuestro estado de ánimo. Y debido a que nuestra mente y cuerpo se retroalimentan entre sí, cuando su cuerpo se fortalece, también lo haría su mente. Una mente fuerte está mejor equipada para combatir el sentimiento de impotencia y desesperanza.

Mejor aún, hacer ejercicio al aire libre.

Vaya a correr / saltar / saltar / escalar / nadar al aire libre porque el espacio abierto nos hace sentir expansivos . Disfrute de los elementos de la naturaleza: sienta el sol y el viento en la piel y deje que el sonido de la naturaleza estimule sus sentidos. Te sentirías bien de estar vivo !!!

Mejor si te fijas metas incrementales

Intenta empujarte más allá de tu nivel cómodo, poco a poco. Cada vez que logra superar lo que anteriormente pensaba que no puede hacer, se siente triunfante y gana confianza, necesita este tipo de sentimientos para derrocar los sentimientos de impotencia y desesperanza que la depresión lo convence a creer.

Además, siéntase libre de ayudarme con mis respuestas a continuación:

  1. La respuesta de Nicole Wang a ¿Cómo se supera la depresión y la ansiedad? y
  2. La respuesta de Nicole Wang a ¿Cuál es la mejor manera de ayudar con la ansiedad severa?

Necesitas ver a tu consejero escolar sobre esto. Recomiendo a la enfermera de la escuela también o a un psicólogo escolar si hay uno disponible. Pueden ayudarlo a determinar si está mostrando síntomas de depresión clínica y / o ansiedad, aunque no pueden diagnosticarlo. Es posible que tenga que pedir específicamente que se haga una prueba de detección de síntomas de depresión. Cuando le hagan preguntas, responda con honestidad y no omita nada. Ellos necesitan saber todo.

Si determinan que usted puede beneficiarse de la asistencia médica, pueden convencer a sus padres para que lo vea un profesional médico.

Estos recursos pueden ser útiles para usted: Síntomas de la depresión (depresión mayor) – Mayo Clinic

http://www.mayoclinic.org/diseas

Definitivamente hable con una enfermera escolar o un consejero al respecto. Si no vas a la escuela / estás haciendo una educación en línea o privada, habla con otro adulto o amigo de confianza sobre cómo te sientes. Puede ser un pastor de la iglesia, un miembro de la familia o alguien más. Lo más importante es encontrar a alguien con quien pueda hablar hasta que tenga la edad suficiente para ir a un médico sin sus padres si nada funciona. También puede buscar habilidades de afrontamiento en varios sitios web para pasar los días hasta que pueda ver a un médico.

Depende. ¿Estás ansioso por algo que no puedes controlar? ¿Estás deprimido sin ninguna razón? La depresión y la ansiedad son diagnósticos médicos que pueden tener graves consecuencias en su vida y en la forma en que se ve a sí mismo. Hay médicos que lo diagnosticarán de manera irresponsable y hay médicos que actuarán de manera responsable y solo lo diagnosticarán si realmente los tiene. Recurrir a la medicina para escapar de cómo te sientes contigo mismo no es algo bueno. La medicación para corregir un desequilibrio real hace maravillas. Solo digo que ten cuidado y no asumas que las tienes cuando no has visto a un médico. Tus padres pueden sentir que estás pasando por una angustia adolescente o que sientes pena por ti mismo. No sé tu situación. Como padre, espero tener la sabiduría de conocer a mi hijo lo suficientemente bien como para sentir lo que está pasando.

Si realmente sientes que necesitas un médico, convence a tus padres para que te lleven. Pero no lo hagas porque realmente estás buscando atención.

Si tienes la edad suficiente para ver a tu médico, ve a verlos sin tus padres.

Si no puedes hacer eso, entonces ve a tu consejero escolar.