Cómo lidiar con una madre que lucha con ansiedad severa y depresión

Answer 1

Debes estar en una situación muy dura.

Muchas veces las personas deprimidas o con ansiedad severa que viven con nosotros están poniendo a prueba nuestra paciencia. Tenemos que entender que no es por eso que querían ser así. Si pueden elegir, por supuesto quieren elegir convertirse en personas sanas. Por lo tanto, cualquier queja o cosa mala que nos digan, simplemente escúchala, no hay necesidad de discutir.

La otra cosa es que debemos tratar de guiar a esa persona para que encuentre actividades significativas para que realicen y apreciar cualquier resultado que se produzca. Si le gustaría pintar, déjala pintar, incluso si el resultado no es bueno.

Otras actividades que podrían sacar a alguien de la depresión son hacer buenas obras a los demás. Usted y su madre pueden unirse a un trabajo voluntario. Por primera vez, déjala hacer un papel simple. Al hacer una buena acción con otros, se darán cuenta de que su vida sigue siendo significativa.

Una vez más, necesitamos mucha paciencia para cuidarlos. No será fácil, pero si ella realmente significa mucho para ti, puedes superarlo.

Espero que esta respuesta te pueda ayudar.

Answer 2

Aprendí a alimentarme. Comí un montón de cereales, tostadas y helado. En el verano, comí mucha fruta de los árboles del vecino.

También lavaba mi ropa en secreto, ya que mi madre le tenía miedo a la electricidad.

También dormí en una habitación del sótano, lo que significaba que entré y salí de una ventana del sótano más que la puerta principal de la casa.

Sin saber dónde me mantenían alboroto sobre lo que estaba haciendo o hacia dónde iba.

Mucho más tarde en la vida, un terapeuta comentó que conocía nuestras conversaciones telefónicas y que ya no estaba en la línea. Escapar en silencio era una herramienta de supervivencia.

Uno de los mejores momentos de mi infancia fue cuando mi hermano me llevó a un viaje que me obligó a dormir en la casa de su novia hasta que nos subimos a un autobús nocturno. Me fui a dormir en una cama limpia en una casa limpia rodeada de personas normales en las que podía confiar para cuidarme. Era el cielo

Cuenta