¿Cómo se puede ayudar a una persona deprimida con Asperger?

Pensar que ayudar a alguien con depresión que tiene Aspergers es realmente similar a ayudar a alguien más. Diré que mi respuesta responde a la lógica mucho mejor que la emoción. Probablemente trataría de adaptar mis respuestas a la lógica (basado SOLAMENTE en mi experiencia con MI aspie, pero esto no sugiere que todas las personas con Aspergers sean iguales, porque no lo son). Dicho esto, es imperativo asegurarse de que su amigo entienda que es querido, apreciado y que no está solo.

  1. Ser un buen amigo. Ser un oyente Ser un buen oyente es mucho más importante que dar consejos.
  2. Entiende que una conversación no lo va a arreglar. Esto significa que es importante que continúes expresando tu preocupación y tu disposición de estar allí para esa persona. Las personas con depresión tienden a retirarse. Dado que una persona con Asperger ya tiene problemas con las habilidades sociales, y con frecuencia prefiere actividades solitarias, esto podría hacer que el retiro sea aún más significativo.
  3. Ten cuidado con lo que dices. Las declaraciones que sugieren que solo deberían “sacudirse” o “superarlo” no ayudarán. La verdadera depresión no es algo que acabas de superar. Es un proceso
  4. Ayúdalos a obtener ayuda. Intenta que vean a un profesional. Este profesional no tiene que ser un psiquiatra. Incluso hacer que vean a su médico de atención primaria es útil. A veces la depresión tiene causas físicas. Además, ver a un médico con el que ya han desarrollado una buena relación en lugar de ir a un médico que no conocen puede hacer que sea más fácil para ellos hablar sobre su problema. En realidad, hay algunas razones fisiológicas que pueden causar depresión, por lo que un examen físico será una herramienta valiosa para obtener la ayuda de un amigo.

Si por alguna razón usted piensa que la depresión de su amigo es lo suficientemente profunda como para que puedan ser un peligro para sí mismos (o para otros), ¡ NO los deje solos! Si se encuentra en los EE. UU., Llame al 911 o llame a la línea nacional de prevención del suicidio (hogar) al 800–273-TALK (8255)

Si está fuera de los EE. UU., Hay una Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP)) que puede ayudarlo a encontrar ayuda inmediata para su amigo.

Puede ser difícil imaginar que tu amigo se dañaría a sí mismo, pero la depresión es un animal vicioso. Realmente puede hacer que una persona sienta que su situación nunca mejorará y que sus seres queridos estarían mejor sin ellos.

Afortunadamente, nunca tuve a un familiar con la cara de Asperger ante esta situación. Afortunadamente para su amigo, tienen a alguien que se preocupa lo suficiente por ellos como para buscar ayuda. La mejor de las suertes.

  • Bueno, tienes que ser realmente muy paciente con alguien que tenga el síndrome de Asperger .

Como yo mismo tengo síntomas leves de esta enfermedad, me resulta difícil socializar. Apenas puedo comportarme como mis compañeros en lugares públicos. La mayoría de mis compañeros me encuentran grosero y ofensivo o raro.

Esto dificulta las cosas para alguien con Asperger . Su timidez hace que las personas los malinterpreten para sentirse orgullosos o piensan que son personas con un problema de actitud.

  • Algunas noches son realmente difíciles para estas personas.

Si quiere ayudar, a veces llámelo y hable con ellos para que sientan que no están solos. Al estar allí para tu amigo, puedes ayudarles a recuperar su confianza en sí mismos. En su mayoría, los pensamientos suicidas me llegaban durante la noche cuando todos dormían y yo estaba solo.

Pero los amigos me facilitaron la batalla contra mi propia mente. Personas como yo, tenemos muchos problemas de confianza y les resulta difícil sacar nuestra confianza de nuestros amigos

  • Sé que es agotador estar con alguien con Asperger y no es un pedazo de pastel .

Así que, literalmente, no tenía amigos en mi escuela o en la escuela secundaria debido a esto. Tuve cambios de humor. A veces me odiaría y querría acabar con mi vida. Básicamente mi mente estaba compitiendo 24X7. Hasta que conocí a esa única amiga especial.

No sé por qué eligió ser mi amiga, pero estoy realmente agradecida de haberlo hecho. Ella ha estado allí a mi lado desde entonces. Ella me ayudó a socializar, incluso me sacó cuando fue con sus propios amigos y me presentó a algunos de ellos.

Ahora, gracias a su ayuda, puedo socializar más y estoy menos destrozada de lo que era hace 2 años. Ahora puedo hacer amigos por mi cuenta y ayudarles.

  • Pídeles que lean los libros que te han gustado y que vean películas con ellos.

Al hacer esto, los estás haciendo parte de tu vida y eso significa mucho para ellos. Puede que no expresen su felicidad, pero en el fondo lo apreciarán. A veces ve películas profundas con ellos y les dice que no son los únicos que están luchando consigo mismos.

Me sentí bien cuando mi primer amigo me ofreció su libro para leerlo para que pudiéramos tener algo de qué hablar. También me dio episodios de su serie favorita: AMIGOS (es un muy buen programa y es como un antidepresivo para mí)

  • Terapia animal

Esto es realmente personal y puede variar de persona a persona.

Realmente amo a los animales y al dedicarme a ellos, me siento mucho mejor. Dado que me enfrenté a muchos juicios cuando estaba en mi peor momento, el único amigo que tenía era un perro callejero, que corría hacia mí meneando la cola porque la alimentaría dos veces al día. Su presencia o la presencia de cualquier otro animal siempre ha sido muy querida porque siempre siento que los animales no te juzgan ni te etiquetan como “psicópatas” o “mentales” en función de cómo te ves o lo rico o pobre que eres. Los animales te aman por la pequeña cantidad de comida y te aman incluso cuando no tienes comida.

Por lo tanto, alimentar a los perros callejeros e interactuar con ellos durante las comidas siempre me ha hecho feliz y me olvido de los problemas de mi vida porque nunca me han dejado de reír por las cosas que hacen para mostrar su amor y respeto por mí.

  • Dales un montón de espacio

Sí, dales mucho espacio. A veces necesitan luchar por sí mismos. Solo recuérdeles cómo se han convertido en una persona fuerte y cuánto progreso han hecho en sus vidas desde la primera vez que los conocieron. Sigue recordándoles cuánto han crecido y que pueden superar los obstáculos que quieran.

Recuérdeles que son mejores de lo que eran en su pasado y que siempre estará allí para ellos cuando lo necesiten. Pero a veces solo tienes que darles mucho espacio hasta que sus mentes estén demasiado cansadas para pensar.

Espero que esto te pueda ayudar y buena suerte! Mantente fuerte ambos! Todo va a estar bien. 🙂

Primero, gracias por tratar de ayudar a la persona.

Segundo, solo porque tus palabras no parecen ayudar no significa que no ayuden.

Tercero, sí, muchas personas con AS no se preocupan mucho por los abrazos o la compañía.

Finalmente, podría sugerir un buen terapeuta, si lo conoce. También puede intentar ofertas de ayuda más específicas, aunque no estoy seguro de si eso funcionaría.

Las aspies tienen que pasar estas pruebas solos, el terreno de prueba está dentro, no afuera, y nada ni nadie en el exterior sabe lo que está sucediendo dentro; hay una batalla de ingenio dentro de allí: de la identidad, el ego y la el superyó – repetitivo – cíclico – batido y batido – intento de suicidio o autolesiones graves puede ser inminente – los niños (0 a 23 años de edad) con trastorno del espectro autista como Aspergers tienen 28 veces más probabilidades que los niños sin TEA de pensar / intento de suicidio / autolesión: los viernes / sábados son favoritos – no dejes que se te escape de la vista – reproduce este video en su oído.

envíeme un correo electrónico [email protected] si lo desea