Cómo deshacerse de la depresión existencial.

Prefiero llamarlo temor existencial y nunca se fue, acabo de encontrar una manera de vivir con él.

Experimenté los mismos pensamientos cuando era un poco mayor que tú (tenía diecisiete años en ese momento). Iba a una escuela secundaria católica y las enseñanzas estándar del catecismo y el dogma católicos no tenían ningún significado para mí. Miré a mi alrededor y vi demasiada hipocresía.

Comencé a buscar y leer varios textos religiosos y filosóficos de todo el mundo. Algunos de estos fueron útiles, dos en particular, pero la mayoría me dejó con más preguntas que respuestas.

Entonces comencé a hacer trabajo voluntario, comenzó como algo que hacer porque conocía a otras personas que lo estaban haciendo. Pero algo extraño sucedió. Por primera vez en mi vida, la gente apreciaba mi ayuda y estaba llena de gratitud. Se sintió muy bien. Con el tiempo, el voluntariado y la ayuda a las personas se hicieron más importantes que el trabajo escolar.

Una vez en la universidad, supe que quería dedicarme a una profesión que ayudara a otros. No me importaba ganar dinero (estaba lleno de energía y no pensaba en la jubilación o en cosas importantes). Solo sabía que quería hacer una diferencia en las vidas de los demás.

Estar al servicio de los demás se volvió muy importante para mí. En última instancia, esto es lo que me dio un significado . Hubo algunas veces en mi vida debido a razones económicas (es decir, mi propia codicia y falta de gratitud) que dejé el campo de ayuda. Intenté algunos trabajos que eran más lucrativos, pero al final siempre me sentía vacío y deprimido. Finalmente, volví al campo de ayuda … es a donde realmente pertenezco.

Ayudar a mis compañeros seres humanos … esto es lo que mantiene a raya mi temor existencial.

Necesita encontrar el mismo nivel de significado para usted mismo, puede tardar unos meses o varios años en encontrarlo.

¡No te rindas!

El truco es equilibrar el nihilismo con un poco de unidad. Cuando puedes ser partes espirituales y nihilistas, entonces hay una especie de magia que ocurre en el medio.

Comprenda que la vida no es perfecta, sin embargo, con las herramientas, las habilidades, la ayuda, el conocimiento, la creencia, el apoyo que necesita, puede hacerlo perfecto.