No soy TOC, pero tengo algo muy similar y he tratado con ideas como esta durante unos 20 años. Para mí la respuesta es “Sí y no”. No se está transformando instantáneamente en una forma física diferente, no está influenciando un evento a través de la telepatía. Pero los pensamientos negativos pueden causar daño y cambiar la forma en que te ves. Trataré de proporcionar ejemplos que no se apliquen específicamente a usted; no deseo hacer que las cosas empeoren. Pero espero que entiendas mi significado.
Mi padre y yo nos encanta ver el fútbol. Uno de sus “aplausos” favoritos solía ser “¡Arrancarle el bazo!”. Pensó que era algo gracioso decirlo, hasta el punto en que el jugador contrario se cayó con un bazo roto. ¿Causó la lesión del jugador? No. ¡Pero él nunca lo dijo de nuevo, tampoco! Los pensamientos y palabras como esta no hacen que suceda nada en el mundo físico. Pero todavía se sentía mal, es una reacción normal.
Donde tus ideas realmente tienen influencia es en tu propio cuerpo. Las personas que están constantemente estresadas, preocupadas o enojadas tienen una apariencia diferente a las que generalmente son suaves. No estoy hablando de una expresión “en el momento”. Es más a largo plazo. Aparecen arrugas y líneas de expresión. Se forman conductas nerviosas. Cambios de postura. Entonces, si bien no se transformará de inmediato, es posible que su apariencia física cambie con el tiempo.
Lo que realmente me llamó la atención en tu pregunta fue la idea de que tus pensamientos pueden dañarte. No especificó cómo cree que pueden hacerle daño, pero está en el camino correcto. Si estás enfocado en pensamientos negativos o enojados, esto causa una respuesta biológica. Sus niveles de estrés se disparan, lo que eventualmente puede provocar síntomas como presión arterial alta, dolores de cabeza crónicos y problemas cardíacos.
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La Asociación Americana de Psiquiatría ha publicado bastante información sobre cómo los pensamientos negativos y el estrés afectan las cosas. Este podría ser un buen lugar para aprender más sobre lo que está sucediendo.
Efectos del estrés en el cuerpo