Como saber si tengo tricotilomanía.

La tricotilomanía, también conocida como trastorno del tirón del cabello, es un trastorno mental que involucra impulsos recurrentes o irresistibles para sacar el cabello del cuero cabelludo, las cejas u otras áreas del cuerpo, a pesar de tratar de detenerse. Sacar el cabello del cuero cabelludo a menudo deja parches de calvicie, lo que causa una marcada angustia y puede interferir con el funcionamiento social o el trabajo del cerebro. Puede estar relacionado con anomalías en las vías cerebrales que vinculan las áreas involucradas en la regulación de las emociones, el movimiento, la formación de hábitos y el control de los impulsos.

Si tiene los siguientes síntomas, entonces puede tener tricotilomanía.

  1. La sensación de tensión antes de tirar del pelo.
  2. Intentando resistir el impulso de tirar del pelo.
  3. Sentirse aliviado, satisfecho o satisfecho después de actuar sobre el impulso de tirar del cabello.
  4. Angustia o problemas en el trabajo o en la vida social debido a la tracción
  5. Parches desnudos donde se sacó el pelo.
  6. Comportamientos como inspeccionar la raíz del cabello, girar su cabello, tirar de su cabello con los dientes, masticar o comer cabello

Sí, esto seguro que suena a tricotilomanía Tricotilomanía (Hair Pulling) pero nadie puede diagnosticarte en línea. El aburrimiento, la ansiedad (“frente a las personas”) y la fijación con la textura del cabello son las razones más comunes que se dan para jalar el cabello.

Aquí hay una descripción general de los tratamientos que necesita para usted: http://www.bfrb.org/storage/docu… . Sí, es algo que se puede gestionar. 🙂

La tricotilomanía se asocia a menudo con el trastorno obsesivo-compulsivo del TOC , ya que hay obsesiones (pensamientos persistentes y que provocan ansiedad para tirar del cabello) y compulsiones (el comportamiento de tirar del cabello, que revoca temporalmente la ansiedad).

Trich tiene una correlación con el trastorno obsesivo compulsivo. El síntoma principal es la compulsión de arrancarte el cabello, una picazón que es muy difícil de ignorar. No es simplemente un impulso o un hábito. Lo he tenido durante aproximadamente una década, y si no lo hago o no puedo arrancarme las pestañas (u otro vello de mi cuerpo) durante un período prolongado de tiempo, me siento realmente ansioso e irritable. Es extremadamente difícil de resistir. Hace que sea difícil conciliar el sueño por la noche porque la compulsión de arrancarme las pestañas es tan fuerte que es difícil dejar de hacerlo y relajarse. Lo mismo para cuando estoy aburrido o ansioso.

Si te sientes así, puede ser tricotilomanía. Si es algo más reciente, será más fácil evitar que lo hagas: cuanto más tiempo se prolongue, más difícil será detenerte. Debes estar consciente de cuándo lo estás haciendo, y cuando tiendes a hacerlo, y encontrar algo más que hacer con tus manos. Probablemente deberías hacer esto incluso si no tienes tric, ya que arrancar constantemente el cabello de la raíz puede ser perjudicial.

Yo sugeriría usar su teléfono, conseguir un cuaderno para escribir, tal vez colocar una banda de goma alrededor de su muñeca con la que pueda jugar en lugar de su cabello. Puede ser cualquier cosa siempre que te distraiga de la tentación de arrancarte el cabello. Si te quedas con él el tiempo suficiente, es probable que funcione.

Consulte a un dermatólogo. Si tienes manchas de calvicie y tirar el pelo de cierta ubicación te da placer. Podría ser tricotilomanía. Los impulsos de empuje vienen cuando miras el espejo o el estrés, miras películas, etc.