Estoy empezando a creer que la vida = dolor, y que todo lo demás es solo una distracción para mantenernos ocupados del dolor. ¿Es esto cierto?

¡La duda es un buen comienzo pero no una morada apropiada!

Cada uno preguntaría y tiene que preguntar quién soy yo. ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿A dónde se supone que debo ir? ¿Es esta vida sin sentido? No hay propósito detrás de la creación? ¿Para qué son todas estas estrellas y planetas? ¿Pereceré después de la muerte? y así…..

Plantear preguntas no significa que no haya respuesta. Muchas personas tienen respuestas diferentes para las preguntas anteriores; ¡Pero ninguna de las respuestas es tuya! Tienes que encontrar tu propia respuesta.

Creo que podemos responder muchas de estas preguntas si pudiéramos manejar una pregunta principal: ¿Hay algún Dios y si existe cómo es este Dios?

Si un Dios existe y Él es el creador del mundo y de todas las criaturas y Él es omnisciente y todopoderoso, debe haber un propósito detrás de la creación y la creación humana también. Pero si alguien cree que no hay Dios (no importa cómo lo defina), podría tener dificultades para responder las preguntas.

Este es mi punto de vista como musulmán:

Nuestra vida en esta tierra tiene un propósito específico; no es el resultado del accidente de la naturaleza, ni es un castigo por comer el fruto del árbol prohibido. Estamos aquí de acuerdo con el plan de Dios: la vida mundana es una prueba; es una oportunidad para demostrarnos que merecemos la vida eterna de bienaventuranza en el más allá. Dios no nos creó solo por unos pocos años de esta vida. Ser creado solo para la vida de este mundo equivaldría a una broma del Creador con la especie humana. Muhammad, el profeta del Islam, dijo: “No has sido creado para perecer; al contrario, has sido creado para la vida eterna “.

Según el Islam, el destino final de la humanidad es la vida en el futuro. Al final de los tiempos, todos los seres humanos resucitarán y serán responsables de su vida mundana. La vida en el más allá será una vida eterna. Sin embargo, si será feliz o lleno de tristeza dependerá de cómo pasemos nuestra vida actual.

Para ayudar a la humanidad a lograr este objetivo, Dios envió a varios profetas y mensajeros para guiarlos. Mahoma es el último profeta, y el Islam es la versión final y completa del mensaje de Dios.

Enlazar

Recuerdo haber tenido una conversación con mi madre que tocó un poco sobre esto. Realmente no llegamos a un consenso esa noche, pero ella me envió esto a la mañana siguiente:

Crédito de la imagen: Truh Inside Of You.


No estaría en desacuerdo con lo que haya dicho: la vida puede estar llena de dolor, desdicha y sufrimiento.

Pero como muchas cosas en la vida, siempre hay 2 perspectivas diferentes que puedes tomar cuando te encuentres en esta encrucijada:

  1. La vida está llena de dolor y sufrimiento. Realmente no hay razón para vivir cuando sé que eso es todo lo que hay en la vida.
  2. La vida puede estar llena de sufrimiento, y el dolor puede estar siempre presente, pero una forma no puede estar desprovista de la otra. Así como lo bueno no puede existir sin lo malo, así el sufrimiento no puede existir sin la alegría.

Y luego, lo que sucede a continuación, es lo que yo llamaría Seder Happiness . (No tomes mi palabra, aunque)

Toma un momento y siéntate. Piense en todas las frustraciones, expectativas y el dolor que ha enfrentado en el pasado.

Déjalos invocar esas mismas emociones.

Y luego tomar 3 respiraciones profundas y dejarlo ir.

Toda esa rabia contenida; la frustración la tristeza; el dolor. Acumula todo y luego toma la decisión consciente de dejarlo ir.

“¿Pero por qué debería dejar estas cosas? ¿Cómo podré aprenderlo si todo lo que hago es dejar de lado las cosas que me hieren?

Tienes fe

Mi experiencia con la vida hasta ahora me ha enseñado que, a veces, la forma más fácil de ser feliz es pensar como un perro.

Piensa simple Piensa a corto plazo. Piensa menos.

Vivimos en un mundo con 101 problemas. Es extremadamente fácil dejarnos enredar en toda la conmoción, el chisme y el odio.

¿Pero quieres saber algo de lo que he aprendido?

La vida vale la pena vivirla .

¿Y la mejor parte?

Tienes que decidir cómo vas a hacer que todo valga la pena.

La vida no siempre es sol y arco iris, pero estas tormentas no duran para siempre también.

Espero que encuentres tu balde de felicidad.

Con los temas que eligió, creo que sabe con qué está tratando: la depresión. Ocurre cuando su mente parece superada por sentimientos de negatividad, su motivación para levantarse de la cama se agota y, como está explicando ahora, surge un sentimiento de desesperanza.

Es posible que no esté interesado en comer y tenga dificultades para dormir, ya sea quedarse dormido o quedarse dormido. Todo parece peor de lo que es durante este tiempo. Las oraciones que dices ahora son tan difíciles de vencer. Parece que tus pensamientos están gobernando y parece que no hay escape.

Hay algunos puntos que indicas en tu oración que pueden ayudarte. Dijiste “No creo …”. La batalla está en tu mente, y el primer paso es darte cuenta de que la batalla está en tu mente y en tus patrones de pensamiento. Los pensamientos pueden guiarte por caminos que pueden no ser ciertos en tu vida.

Puedes creer que la vida no tiene sentido. Pero eso no significa que no haya objetivos que alcanzar, descubrimientos significativos que hacer y personas que cumplir. Encontré una gran cita tuya que podría cambiar tu idea. No eres el único que ha sufrido depresión, y algunos de los triunfadores más exitosos del mundo sí sufrieron depresión. Aquí está: la lista de personajes a lo largo de la historia que han sufrido depresión o trastorno bipolar: Primeros Ministros, Artistas, Inventores, Presidentes de los Estados Unidos: consulte:

Históricamente, muchas de las personas que hicieron las mayores contribuciones a la sociedad lucharon contra la depresión o el trastorno bipolar, incluidos Michelangelo, Isaac Newton, Emily Dickenson, Gerard Manley Hopkins y Winston Churchill. Dos de los presidentes más influyentes de nuestro país también sufrieron enfermedades mentales: Abraham Lincoln y Theodore Roosevelt. [1]

Estas personas trataron con dolor, pero también con alegría. Verás, muchos enfrentaron la duda, el miedo, la desesperanza, la tristeza y los sentimientos de inutilidad. Sin embargo, perseveraron, ignoraron los pensamientos que los atormentaban y se convirtieron en vencedores. Descubrieron que la vida era significativa, e hicieron una diferencia en la pequeña esfera en la que se encontraban. Cualquiera que sea el entorno. Cualquiera que sea la lucha. Cualquiera que sea la prueba.

Hay esperanza. Si perseveras. Si rechazas la tentación de ser negativo. Si busca ayuda de la profesión médica o un consejero capacitado. Si necesitas medicación, tienes la fuerza para aceptar este requisito, ya que tienes un arma. Descúbrelo aquí – El arma que deprime la depresión. El arma de la perseverancia.

Encontrar ayuda. Perseverar. Hay esperanza. Recuérdalo. Mientras estés respirando, tienes la oportunidad de ser un vencedor. Aquí hay algunos recursos para ayudarle. Espero que los recursos demuestren que estás mirando hacia arriba desde la tenebrosa oscuridad | Listly List. No estas solo. Hasta 1 de cada 5 personas sufrirán de depresión en algún momento de su vida. 50 millones de estadounidenses [2] sufren estos sentimientos constantemente, pero aprenden a perseverar.

Puedes ayudar a los demás a medida que avanzas por este oscuro túnel. Si no te rindes. Tu futuro puede ser mejor de lo que esperas. Si no te rindes. Hay un sentido a la vida para ti que descubrirás. Si no te rindes. Las llamadas “empresas sin sentido” son significativas y el dolor lo fortalecerá a usted y a los demás. Si no te rindes. Perseverar.

Notas al pie

[1] Una vista fresca de azul: pensamientos sobre la depresión

[2] Una vista fresca de azul: pensamientos sobre la depresión

Mucha gente, incluido yo mismo, cree que “la vida es un dolor” cuando estamos en un gran problema.

Necesitamos entender el fenómeno del “sesgo de negatividad” que se aplica a cada ser humano.

Las emociones de naturaleza negativa debido a las desagradables interacciones familiares o sociales, los reveses de la vida, la pérdida de seres queridos a la muerte tienen un efecto más profundo que cualquier cosa positiva como el nacimiento de un niño, unas vacaciones que disfrutamos, una película entretenida que vimos, etc. .

Tendemos a reflexionar sobre los eventos negativos en lugar de celebrar eventos positivos en nuestra vida.

El cerebro humano fue diseñado de esa manera para que nos recordemos qué pasos tomamos cuando ocurrió un evento negativo y evitamos que vuelva a suceder. Desde el punto de vista de la evolución, nuestro cerebro fue diseñado para protegerse de los depredadores, por ejemplo, los ataques de tigres.

Los humanos ya no tienen miedo de los ataques de tigre, sin embargo, nuestro cerebro humano no ha evolucionado a los tiempos modernos. Sin embargo, tenemos un nuevo conjunto de preocupaciones, es decir, pagar facturas, estatus social, mantener relaciones, etc.

Por lo tanto, siempre estamos en alerta constante de los eventos negativos que podrían suceder nuevamente. La realidad es que lo que sucedió en el pasado es poco probable que suceda en el futuro.

Sin embargo, tenemos un problema autoinfligido en el que seguimos pensando en eventos negativos y nos obsesionamos con él. No es culpa de nadie. La culpa en el diseño de nuestro cerebro. Solo nos hace humanos y vulnerables.

Los reveses en lo académico, la carrera, las relaciones son parte de la vida. También hay días buenos, pero a menudo recordamos los malos y luego llegamos a la conclusión de que la vida es un infierno. Ese no es el caso.

Necesitamos enfocarnos en los días buenos y recordarnos las cosas buenas que nos sucedieron, por ejemplo, una celebración de cumpleaños con amigos, conocer a un nuevo amigo, los días de la adolescencia donde la vida fue divertida, una película de comedia, etc.

Deje que los pensamientos de eventos positivos en nuestra vida anulen los eventos negativos.

Nuestro dolor y sufrimiento se deben al hecho de que pensamos que somos el centro del universo y que nadie más está sufriendo como lo hacemos nosotros.

La verdad es que las personas están sufriendo, no porque algo malo les haya sucedido recientemente, sino que algo malo sucedió hace años, y nosotros pensamos al respecto, y en el proceso extrañamos la belleza de la vida.

La vida es dolor. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Creo que cada ser vivo tiene un propósito, por lo que no diré que la vida no tiene sentido. Y sabes que nada es inútil. Tienes esta vida. Tienes que vivirlo, por eso lo tienes. Ahora depende de ti, cómo quieres vivirlo.

Puedes correr tras cosas materialistas como dinero o satisfacción espiritual ayudando a otros. Necesitas tener algo para mantenerte ocupado. Pensando que la vida no tiene sentido, no puedes renunciar a la vida.

Solía ​​sentir lo mismo, luego me di cuenta de lo aburrida que es esta vida, todos los que nos rodean tienen un solo objetivo: ser exitosos, cuando se les pregunta qué es el éxito, muy pocos pueden dar una respuesta satisfactoria. Así que dejé de pensar en el mundo, hago locuras, eso me hace feliz. Viajo mucho (solo). Adopto perros callejeros. Y tantas cosas. Y deseo hacer todas las locuras posibles, cuando crezca.

Esta vida es tuya, tú la formas. Entonces, en lugar de decir “¿por qué la vida es así?”, Diga “por qué no” más fuerte que sus pensamientos y sentimientos. Si la vida es dolor, muéstrale a la vida que eres lo suficientemente fuerte para enfrentarla. Y trata de ayudar al menos a una persona todos los días. Esto supondrá un gran cambio. Y deja de pensar que la vida no tiene sentido. Tiene un punto que es la única razón por la que estás aquí. Solo tienes que encontrar algo que haga feliz a tu alma.

Ten paciencia y sé feliz.

Desde mi perspectiva, al cuestionar el significado de la creación y la existencia en sí (aunque sea por aburrimiento en lugar de depresión), sí, pero no, las cosas como el dinero, las relaciones y el teísmo son simplemente analgésicos en lugar de distracciones. Ayudan a calmar el dolor, pero una vez que desaparecen, el dolor regresa. Luego hay cosas como la libertad absoluta y el control de las masas, esos son placeres que superan el dolor. Y luego hay cosas como los videojuegos. Los videojuegos son una distracción de los dolores de la vida. Es una adicción ser totalmente honesta. Pero, de nuevo, la vida misma es una adicción a la existencia.

Pregunta: Estoy empezando a creer que la vida = dolor, y que todo lo demás es solo una distracción para mantenernos ocupados del dolor. ¿Es esto cierto?

No creo que la vida tenga razón. Estamos aquí, experimentamos inmensas cantidades de dolor y sufrimiento, y tratamos de llenar el tiempo con empresas inútiles (matrimonio, amor, relaciones, dinero, viajes, trabajo, iglesia). ¿Por qué la vida es así?

Responder:

El budismo enseñó a sus seguidores las 4 verdades nobles:

  1. La vida es sufrimiento (Dukha)
  2. El sufrimiento surge del apego a los deseos.
  3. El sufrimiento cesa cuando cesa el apego al deseo.
  4. La libertad del sufrimiento es posible practicando el Óctuple Sendero

Ciertamente se siente así algunas veces, pero finalmente estoy empezando a darme cuenta de que realmente hay un propósito y podemos estar agradecidos incluso cuando estamos pasando por un momento difícil. En realidad, me ayuda a sentirme mucho mejor cuando estoy.

Creo en Dios; La razón por la que lo hago es porque Él ha contestado tantas oraciones y he sentido Su poder en mi vida. Eso sí, esto no sucedió de una vez. Algunas de las respuestas se retrasaron hasta que las necesitaba más, pero todo ha funcionado bien en mi vida, aunque a veces parecía que no.

De todos modos, soy una persona muy fuerte emocionalmente y soy un apoyo para mi familia. Recientemente me he dado cuenta de que puedo ayudar a muchas personas e incluso a mí mismo debido a muchas de las experiencias difíciles que he vivido. Si no tuviera las debilidades que tengo, no habría aprendido mis puntos fuertes. Además, Dios me ayuda a crecer la fe en Él al permitirme estar en una situación sin solución, por lo que tengo que confiar en Él, y luego Él lo resuelve milagrosamente. Algunas de mis pruebas han sido para ayudarme a ver que Él puede ayudarme con cualquier cosa.

En cuanto al propósito de la vida, para mí son las relaciones, especialmente las relaciones familiares, porque creo que se extienden más allá de esta vida y pueden traer gran alegría, una vez más con mucho trabajo.

La razón por la que creo que hay tanto trabajo y dolor es porque cuando trabajamos para algo, significará mucho más para nosotros cuando empecemos a ver el resultado.

Es como la maternidad. Un montón de trabajo se dedica a muchas tareas mundanas como cambiar pañales y lavar la ropa. Se hacen muchos sacrificios, y mientras la madre está cambiando otro pañal sucio, está tan cansada de hacerlo. Sin embargo, sus hijos significan mucho para ella. Ellos son los que más ama. La vida es dura, pero cuanto más estamos agradecidos por las cosas pequeñas en las que somos buenos, más podemos seguir adelante y seguir intentando e incluso encontrar alegría en el viaje y comenzar a ver los resultados. Parece agotador ahora, pero atesoraremos este tiempo y nuestras experiencias más de lo que sabemos.

He luchado con esta línea de pensamiento de manera aguda desde mi primer recuerdo, pero especialmente con severidad después de la muerte de mi hermano mayor hace 4 años.

Mi consejero me explicó una teoría que tenía mucho sentido en ese momento, y aún lo hace hoy. Por supuesto, esto no se basa en ninguna evidencia objetiva, ni en ninguna doctrina / dogma religioso. Su teoría es la siguiente: este planeta en el que estamos es el planeta del dolor. A falta de un término mejor, esto es el infierno. Nuestra alma / espíritu / conciencia se envía aquí para aprender las lecciones que necesitamos aprender para poder movernos en el próximo (más alto) plano de existencia. Eso es lo que da credibilidad al dicho: “Los buenos mueren jóvenes”: no tienen mucho que aprender, por lo que pueden avanzar más rápido. Ella cree que si uno se suicida, simplemente vuelven aquí y comienzan de nuevo. Evidentemente, tengo mucho que aprender, porque por los derechos debería haber muerto innumerables veces por innumerables razones, ¡a juzgar por todas las decisiones peligrosas que he tomado!

Recientemente tomé la decisión de tomar un tipo de sabático e ingresar a un programa de pacientes hospitalizados para poder aprender cómo reiniciar mi vida y tomar buenas decisiones sobre a quién dejé entrar. Otra cosa útil que puedes hacer es hacer una búsqueda interna seria para encontrar tu propósito específico de estar aquí, en este momento específico. Tengo algunos sueños sobre cómo será mi propósito en el futuro, pero esencialmente se reduce a algo muy simple: vivir todos los días para que el mundo sea un lugar mejor que cuando ingresé.

Espero que esto ayude incluso un poco. Bendiciones y Luz

“¿Por qué la vida es así?” Es la respuesta a tu pregunta. Usted tiene la expectativa de que tiene que ser algo diferente de lo que es, y esa expectativa es lo que causa el sufrimiento.

Es una hermosa captura. Sufres porque deseas algo que no es parte de la realidad, y lo deseas porque sufres.

Continuará hasta que realmente se dé cuenta de que lo que no existe, realmente no existe, y deje de considerar los productos de su imaginación como algo importante. Ríndete a lo que es. Y en el camino abandona la creencia de que puedes entender la vida. Es mucho más simple que eso.

No exactamente no, pero algunas personas viven con dolor …

Déjame decirlo de otra manera: la vida solo es sufrir si estás sufriendo a pesar de ello …

Si hay un punto o no, no puedo decirlo …

Te recomiendo que busques algún tipo de pasatiempo si eres capaz de hacer algo que te haga feliz, y que la mayoría de ellos a lo largo del camino probablemente hagan que otros también sean felices …