¿Debo dejar de leer las noticias porque es deprimente?

Answer 1

Si crees que la ignorancia es una bendición, entonces sigue adelante y deja de leer las noticias. Sin embargo, argumentaría que, si bien la ignorancia voluntaria puede ser una bendición, estar desinformado sobre tu comunidad, tu ciudad, tu país y el mundo que te rodea es más probable que te lastime que que te ayude.

En lugar de arrastrarme debajo de una roca desesperado, y ciertamente comprendo la tentación, sugeriría cambiar la forma en que lees las noticias. Ser un lector más activo y un ciudadano más activo. Si ves una historia que te molesta, profundiza y encuentra información sobre las causas fundamentales de la misma. O incluso mejor, vea si hay una manera de actuar, según lo que vea en las noticias, para mejorar su vida o la de otras personas.

También me gustaría ver las noticias de manera diferente. Hay muchas noticias que parecen positivas. En medio de la elección y otras noticias en mi propio periódico de hoy, hay historias sobre mejores baños en trenes de cercanías, hermosas hojas de otoño, menos armas ilegales, un nuevo viñedo que está siendo aprobado, un alcalde que regresa a trabajar después de un trasplante de riñón y sigue y sigue.

Incluso las noticias “negativas” se pueden leer con un giro menos deprimente. Una historia sobre un arresto o una condena es un potencial malvado fuera de la calle. Los políticos que discuten es la democracia en acción. Una licencia de licor que se revoca en un bar ruidoso es un vecindario que se está mejorando.

Básicamente, esto es más sobre tu propia mentalidad que sobre las noticias. Si percibes las noticias negativamente, estarás deprimido. Pero si lo trata como información que lo hace un ciudadano más involucrado y más formado, es todo menos deprimente.

Answer 2

He luchado con esto yo mismo. Pero creo que, en última instancia, todo se reduce a curar las publicaciones correctas y las historias correctas dentro de ellas, para usted.

Si su objetivo es estar menos deprimido pero todavía informado, intente leer un resumen de los eventos noticiosos más importantes, como The Skimm o el resumen matutino NYTimes.

Luego, busque publicaciones realmente reflexivas y busque artículos que le den esperanza, especialmente ensayos personales o historias de interés humano. Los encuentro en Atlantic, Salon, The New Yorker y NYTimes, entre otros. De hecho, me encantaría escuchar lo que otros leen para sentirse optimistas sobre nuestro mundo.

Nunca podría dejar de leer sobre lo que está pasando en el mundo, así que solo tengo que ser más selectivo y disciplinado en mis decisiones.

Answer 3

Si el ciclo de noticias actual lo está deprimiendo, como lo soy yo, está perfectamente bien tomar un descanso. De hecho, muchos psicólogos lo recomiendan, incluido el abandono de las redes sociales por un tiempo (excepto Quora, por supuesto). Para algunos, es simplemente una cuestión de autoconservación.

Un problema con lo que hoy llamamos noticias es que gran parte de esto no es más que una especulación, algunas de las cuales pueden ser bastante aterradoras. El ciclo de noticias de 24 horas no ayuda; Los medios de comunicación tienen que llenar todo ese tiempo con algo. Otro problema es la actitud de “Si sangra, conduce”. Hubo un momento en que las redes mantenían sus departamentos de noticias como un servicio público, a pesar de que no ganaban dinero. Esos días han quedado atrás. Hoy, la noticia es solo otro centro de ganancias. Se trata de atraer globos oculares, lo que significa publicar las historias más incendiarias y espantosas que puedan encontrar.

Eso puede ser bastante difícil para la psique, y el hecho desafortunado es que la mayor parte de esto no tiene nada que ver con tu vida. ¿De qué te sirve saber que, en un estado al otro lado del país, un padre con trastornos mentales acaba de matar a toda su familia? Las noticias locales son especialmente culpables cuando se trata de brindar alegremente malas noticias. Esto es lo que Ray Bradbury tuvo que decir al respecto: “La noticia es todas las violaciones y asesinatos que no cometimos, los funerales a los que no asistimos, el SIDA que no queremos atrapar. ¡Todos abarrotados en un cuarto de minuto! Pero al menos todavía tenemos una mano con la que cambiar los canales o apagarlos por completo. Le digo a mis audiencias para que nunca vean las noticias de la televisión local “.

No puedo evitar pensar que la gente estaba más adaptada al Oeste en los días pioneros, a excepción de todo eso de ser atacado por los indios. Si sucediera algo malo en, digamos, Virginia, no lo sabrías durante semanas. Hoy sabríamos de inmediato, reforzando la creencia de que el mundo es un lugar muy peligroso. De hecho, estamos en uno de los momentos más pacíficos de la historia.

Tan seguro, si la noticia te molesta, apágala. Si sucede algo grande y digno de ser noticia, alguien te lo dirá. Mientras tanto, disfruta de tu vida.

Answer 4

Se ha demostrado en estudios recientes que las personas que evitan las noticias son más felices

un rápido google lo trae hasta. Se estima que esa noticia es 17: 1 mala: buena.

Las noticias son malas para ti y dejar de leerlas te hará más feliz

-artículo del guardián

Personalmente, encuentro que la forma más sencilla de evitar la miseria de las noticias es asegurarme de usar una variedad de puntos de venta, esto da una cuenta más completa y niega el giro negativo que el papel pone en todo ya que cada salida tendrá un ángulo diferente.

Evite leer artículos de especulación. Parece que en el Reino Unido, las primeras diez páginas de cada artículo son Brexit o Trump, y cómo estas cosas se desarrollarán realmente aún está por verse.

Las noticias son como el clima bueno o malo, realmente no hay mucho que se pueda hacer al respecto, así que no te preocupes por eso

Answer 5

Bueno, dejaría de leer Yahoo! Noticias y similares. Además, las noticias de televisión no son tan buenas. Pero un periódico impreso debe tener un balance de historias: algunas serias, otras inspiradoras, algunas científicas, algunas artes, deportes … Es el mejor $ 1.25 que puede gastar cada día.

Pocas personas leen una cubierta de papel para cubrir. Leen algunos titulares para mantenerse informados, pero, por lo general, solo escogen un par de historias que les interesan profundamente y las leen.

Answer 6

No. Deberías dejar de prestar atención a las noticias porque no importan tanto como parecen. Supongamos que lees acerca de una adolescente que fue secuestrada y violada en algún lugar de tu país y el pedófilo es luego atrapado. Es triste escuchar tales atrocidades, pero ¿importó en absoluto que se haya informado de esta situación? No hay nada que puedas hacer para cambiarlo, y tu vida sería exactamente la misma si no lo hubieras sabido. Bueno, casi lo mismo. Ahora perdió un par de minutos al recibir esta información y quizás su estado de ánimo haya sido alterado un poco. Solo te queda un balance negativo aquí.

No he prestado atención a las noticias en meses. No me lo pierdo Simplemente no importa si el autobús del medio oriente con 30 niños explotó, un tornado se llevó a cientos de personas lejos de mí u otro padre mató a toda su familia cuando estas cosas están completamente fuera de mi control y ni siquiera influyen en mi vida diaria. .

Las noticias a las que debes prestar atención son aquellas de las que puedes aprender algo. Si te importa la política, lee sobre política. Sea lo que sea, no solo te hace reconocer su existencia sino que también te enseña que algo relacionado con tus intereses vale la pena.

Answer 7

Voy a comenzar diciendo que podríamos explicar por qué tal vez es algo importante saber que hay eventos mundiales ocurriendo además de lo que está sucediendo en nuestra propia burbuja, pero esa no es la pregunta, así que sigamos adelante. Hay muchas personas en el mundo que son analfabetas y muchas más que no tienen televisión ni acceso a Internet. ¿Y sabes qué? La mayoría de ellos están bien. Sí, la noticia es triste y deprimente la mayor parte del tiempo, pero es por eso que está en las noticias. ¿Por qué crees que cuando no hay nada “interesante / dramático” que esté sucediendo, dicen “debe haber sido un día de noticias lento”? Entonces, para responder a su pregunta, si le afecta terriblemente leer / escuchar / ver las noticias, no hay nada de malo en detenerse.

Mensaje de la comunidad: 15 razones por las que debe haber sido un día de noticias lentas

Answer 8

Bueno, si te proteges del mundo real, solo te estás haciendo daño.

Si puede aprender a aceptar que el mundo es un gueto, miles de personas mueren todos los días, y las pestilencias del viejo mundo aún persisten, estaría mucho más cerca de convertirse en el tipo de ciudadano consciente y lo suficientemente consciente como para hacer el cambio. Cambios marginales que tienen efectos de ondulación positivos a través de nuestra gran sociedad.

Piénselo de esta manera, los médicos tienen que ver la muerte y la enfermedad todos los días. ¿Lloran por lo deprimente que es? No, ensillan y salvan vidas.

aclamaciones.

Answer 9

Es tu propia opción.

Pero primero trata de leer este libro:

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Tiene un razonamiento calificado sobre el origen, la forma, los usos y las consecuencias de las noticias y nuestras actitudes hacia él.

Incluso si está escrito por un filósofo francés, es una lectura entretenida y reflexiva.

Es probable que te sirva para pensar, aunque no sean respuestas definitivas a lo que estás pensando.

Answer 10

En resumen… sí 🙂
Hice un experimento conmigo mismo una vez.

Cada vez que me aburro, en lugar de dedicarme a los medios de comunicación de cualquier tipo, busco un tema que me interese, uno por el que siempre digo que lo haré en otro momento.

Pruébalo 🙂 Trae resultados sorprendentes.

Answer 11

Ciertamente puedo entender ese sentimiento; He decidido evitar ver / leer las noticias hasta después de las elecciones en los Estados Unidos. Obtendré suficientes noticias de Facebook, etc., para tener una idea general de lo que está sucediendo, pero evitaré los detalles, que pueden ser exasperantes, deprimentes o ambos. En mi caso, es la ira, no la depresión, lo que trato de evitar.

Answer 12

Caroline Bondy, maestra de historia rusa de 10º grado, nos dijo que si bien las noticias en Rusia a menudo son buenas, y nos da esperanza, las noticias en los Estados Unidos a menudo son malas y causan desesperación. En respuesta a esto no lo lea.