Lo que significa tener un trastorno mental en la India
Es tan común, podría ser cualquiera. El problema es que nadie quiere hablar de ello. Y eso hace que todo sea peor – Ruby Wax
Yo sufro de depresión . ¡Allí lo dije! Pero ssshhhh la mayoría de mis parientes e incluso algunos de mis amigos o colegas no lo saben. ¿Por qué? Debido a que todavía no está bien en la mayoría de las comunidades, especialmente en la India, aceptar abiertamente que uno sufre de condiciones de salud mental.
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Según un estudio publicado por NIMHANS, 1 de cada 20 personas sufre de depresión crónica. Incluso hoy en día, a la mayoría de las personas les resulta extremadamente incómodo hablar sobre sus afecciones de salud mental debido al estigma asociado. Una persona con una afección de salud mental a menudo se piensa que está loca y, entonces, ¿quién quiere realmente estar asociado con una persona loca? Es solo cuando una persona decide terminar su vida debido a sus dificultades para sobrellevar el estrés y las decepciones, si sus familias notan el efecto adverso de las condiciones de salud mental en su bienestar general y su capacidad para razonar y sobrellevar sus problemas. La frustración y el desaliento con la vida.
Sin embargo, la gravedad de las condiciones de salud mental rara vez es comprendida por las masas comunes. Esto se debe esencialmente a la falta de conciencia y también a la falta de comprensión de que nuestra mente necesita tanto cuidado como el cuerpo y, por lo tanto, la salud mental es tan importante como la salud física. ¡Creo que la mayoría de nosotros también tendemos a pasar por alto el hecho de que nuestra MENTE también es parte de nuestro CUERPO!
Entonces, la próxima vez que alguien en su familia o un ser querido muestre síntomas de ser inusualmente bajo y completamente desapegado, esté demasiado estresado o tenga una tendencia a autolesionarse, por favor, hágales caso y hágales caso. Créeme cuando digo esto que sus emociones no expresadas nunca desaparecerán o morirán realmente. Permanecerán enterrados por el momento, pero aparecerán más adelante de maneras mucho más feas y tristes.