¿Por qué siempre estoy estresado y deprimido?

Tú no eres un árbol.

Cada uno tiene sus propios problemas internos. Primero tienes que aceptarte a ti mismo para que otros lo acepten. Aquí hay una pequeña historia de dos ollas que tenía un granjero:

El agricultor usó las dos macetas para obtener agua del río cercano.

Uno de los botes estaba un poco roto, por lo tanto goteaba.

Solía ​​sentirse mal porque no podía cumplir con su deber completamente. Un día, finalmente, decidió poner fin a toda la miseria y pedirle al agricultor que la rompiera. El granjero se sorprendió y preguntó: “¿Por qué?”. A lo que la olla respondió: “No estoy cumpliendo completamente mi deber hacia ti. Estoy tan avergonzado de mi mismo. Soy totalmente inútil y sin valor ”. Por lo que el granjero respondió: “¿Quién dijo que eres inútil? Déjame mostrarte algo”. Y el granjero tomó la olla por el camino que viajaba diariamente para obtener agua. Señaló un lado del camino que estaba lleno de flores y verde que el otro lado. La olla se sorprendió al ver la diferencia. Nunca había notado esto antes, ya que siempre estaba triste y deprimido y pensando en ser una olla con fugas. Luego el agricultor explicó que las flores en un lado del camino se deben a que el agua se escapa de él. Cuando el granjero se dio cuenta de que la olla estaba goteando, él había arrojado algunas semillas a lo largo del camino, para florecer.

Al notar la belleza que había agregado al camino, la olla estaba tan feliz. Sintió una satisfacción en su existencia, y fue feliz para siempre.

Ahora, todos estaremos deprimidos una o la otra vez como la olla con fugas. Todo lo que tenemos que hacer es encontrar un granjero (mentor) o convertirnos en su propio granjero. Salga, comience a explorar, comience a leer, comience a viajar y pruebe cosas nuevas. Nunca sabes en qué serás bueno, como la olla nunca supo en qué fue buena.

  1. Lee libros de varios géneros, ve a Goodreads y echa un vistazo.
  2. Vea las mejores películas de varios géneros enumerados en IMDb – Películas, TV y celebridades
  3. Ve a tratar con clubes como bmcindia.org
  4. ¿Qué documentales de sitios como http://documentryheaven.com?
  5. Aprende baile o alguna rutina de ejercicios o practica yoga.

Mantente positivo. Solo tienes una vida. Vive al máximo. Simplemente no te quedes ocioso.

Querido, quiero hacerte una pregunta simple.

Imagínate, ¿y si yo?

  • Cuidate.
  • Cuida cuidando todas tus preocupaciones.
  • Te proporcionamos comida deliciosa todos los días.
  • Convierte tus necesidades en lujos.
  • Asegúrese de no tener problemas en ningún lado.
  • Tu deseo sería mi orden.

A su vez, tendrás que darme una sola cosa.

Solo quiero que seas feliz, solo siéntate y sé feliz, no hagas nada. No aceptaré ni un segundo de infelicidad.

¿Serás feliz?

Es probable que todavía no seas feliz. Mi punto es, su estrés; Tu depresión son tus propias creaciones. Y tú eres el único que puede matarlos.

Importante: Comience a hacer lo que siempre quiso hacer sin importar lo extraño que parezca.

Espero que tengas lo que estoy tratando de decir.

El estrés es la forma en que nuestro cuerpo se enfrenta a un desafío, y se prepara para enfrentar una situación difícil con enfoque, resistencia y un mayor estado de alerta. Pero si siempre estás estresado, podría ser una señal de que tu cuerpo ya no está lidiando con las cosas del día a día.

Las apariencias no importan en absoluto.

Solo necesitas ser inteligente y rico y, finalmente, llegar a ser hermoso.

Haz algo para que puedas ganar más y ahorrar más.

23 es una edad temprana. Nada ha terminado todavía.

El dinero puede comprar la felicidad.

La vida es bella y muchas personas buenas están ahí afuera, pero tienes que explorarla.

Trabaja duro y haz algo genial!