Tengo altos rasgos de Alexithymic, y tiendo a enfermarme físicamente en lugar de llorar, ¿por qué?

No sé por qué, pero hace un tiempo se describió como una de las experiencias que los autistas altamente funcionales pueden tener cuando niños.

Tener una sobrecarga sensorial que incluye empatía, pero carece del marco mental para clasificarlos, lo que lleva a una angustia emocional que a menudo da como resultado una especie de “sublimación de urgencia” donde la agresión y otros sentimientos fuertes mostrados por otras personas hacen que se enfermen mental y físicamente está relacionado con la hiperactividad en las llamadas neuronas espejo, pero el cerebro en realidad no hace la cabeza ni la cola.

Pero esto también puede ser causado por otras cosas.

La alexitimia también es un comportamiento a menudo exhibido por autistas de alta funcionalidad, pero también por otros trastornos y cosas “problemáticas” como la hipersensibilidad o la hiperinteligencia.

Los niños aprenden cómo transmitir, comprender y expresar estas cosas de forma más o menos automática mediante la imitación, en algunas personas esto se inhibe debido a varias razones posibles, por lo que, en lugar de aprenderlo fácilmente en su edad más temprana, se ve contrarrestado por la necesidad de una información más detallada. Las explicaciones y el cerebro se desarrollan en algún aspecto de manera diferente.

Hace algún tiempo, se llegó a una conclusión sobre los autistas de alto nivel funcional de que estas compensaciones se superan entre los 20 y los 30 años de edad, donde sus vidas son normales y no son diferentes del promedio; sospecho que esto cambió en la última década.

¿Cuántos años tienes, siempre fue así para ti? Hay muy poca información para concluir de manera concluyente.

Tampoco tiene que ser un trastorno genético o de desarrollo, sino que también podría ser un rasgo aprendido.

Hay y se han realizado muchos estudios (Stanislav Grof todavía funciona en esto)

con alucinógenos y niños del espectro autista o similar, donde los alucinógenos ayudaron mucho a los pacientes con el problema de no ser capaces de sacar la cabeza o la cola de toda la información que obtendrían de forma consciente o inconsciente de las colas y expresiones no verbales.

Tomar clases de teatro y esas cosas de autoexpresión que acompañan a los roles también ayuda mucho, ya que así es como aprendemos desde nuestra temprana edad.

Todos aprendemos simulando. A medida que envejecemos, tenemos opiniones distorsionadas sobre esto.

A mi me pasa lo mismo. La emoción no desaparece por la alexitimia. Tiene que manifestarse de alguna manera, y con frecuencia se manifestará físicamente. Piensa en ello como tu cuerpo llorando.

El llanto tiene maravillosos beneficios para la salud y se ha demostrado que reduce las toxinas en el cuerpo. Si quizás fue castigado de niño por llorar, o simplemente retiene las lágrimas, esto hará que sus niveles de oxitocina disminuyan.

La alexitimia está fuertemente relacionada con los niveles bajos de oxitocina. La oxitocina se opone al cortisol, la hormona del estrés. Por lo tanto, con un nivel bajo de oxitocina es probable que tenga un alto nivel de cortisol, que causa estragos en su cuerpo.

La oxitocina se puede prescribir fuera de etiqueta en los EE. UU. Como un aerosol nasal relativamente seguro, que puede atravesar la barrera hematoencefálica. Personalmente puedo responder por su eficacia en mi Alexithymia. Por supuesto, también puedes mirar a otros empatógenos.

Espero que esto ayude, y te sientas mejor pronto.

La explicación más plausible es que sufres grandes cargas de estrés que causan un pico de cortisol (hormona del estrés).

Dado que no expresa sus emociones con claridad, no sabe cómo identificar precisamente las tensiones / sentimientos fuertes que no tiene estrategias para sobrellevarlas, lo que induce y mantiene altos niveles de cortisol.

Grandes cantidades de cortisol reducen la eficiencia de su sistema de inmunidad.

Por lo tanto, tienden a experimentar enfermedades físicas.