¿Por qué siento que el suicidio es la única manera?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Tienes que leer esto. Leí esta respuesta hoy en quora. La respuesta de Ram Achal a ¿Qué tan mala suerte tienes?

Lo que estás pensando es algo que te llegó en un momento. Y es un mal momento y pasará. A veces, hacemos un lío de problemas imaginarios.

No debes encerrarte en los mismos pensamientos particulares. Cambiar el entorno.

Un sobreviviente de suicidio del puente Golden Gate ha dicho esto: Los saltadores Por favor, lean esto.

Además, no tiene sentido reflexionar sobre el pasado. Tienes que dejarte ir y empezar de nuevo.

Los pensamientos suicidas tienen muchas causas. Más a menudo, los pensamientos suicidas son el resultado de sentir que no puedes sobrellevar la situación cuando te enfrentas a lo que parece ser una situación de vida abrumadora. Si no tiene esperanzas para el futuro, puede pensar erróneamente que el suicidio es una solución. Es posible que experimente una especie de visión de túnel, donde en medio de una crisis cree que el suicidio es la única salida.