¿Cuál es la mejor manera de superar la ansiedad antes del sexo?

Hay algunas cosas que vale la pena probar:

  • El sexo es una actividad física, como el baloncesto. Todo el mundo está nervioso al principio. Encuentra una persona en la que confíes y con la que te sientas cómodo para practicar (o personas si eso es lo que te gusta). Eventualmente la memoria muscular comenzará a desarrollarse. Descubrirás si eres mejor en tiros de banco o 3 puntos. La experiencia debería reducir la ansiedad con el tiempo (algo de nerviosismo es normal con una nueva pareja o una nueva posición).
  • El resultado final, cuando se completa con éxito, es una cura maravillosa para la ansiedad. Nada es tan relajante como un buen orgasmo. Son incluso mejores cuando se comparten con un ser querido.
  • El sexo es una actividad normal y saludable cuando se realiza de manera segura, a pesar de estar estigmatizado por ciertas partes de los medios de comunicación. Una buena relación a largo plazo incluirá contacto físico mutuamente satisfactorio, además de atención y apoyo emocional.

Si su ansiedad no disminuye, considere hablar con un experto calificado. Sería desafortunado perder lo que muchos consideran como una de las experiencias de vida más importantes.