¿Es vomitar un síntoma de ansiedad? ¿Cómo puede ser prevenido?

¡Si, absolutamente! Es muy probable que sea una respuesta a la ansiedad extrema o un ataque de pánico. La ansiedad puede afectar todo el cuerpo, física y emocionalmente. Señales de ansiedad al estómago relacionadas con la respuesta de lucha o huida. Esas señales alteran la forma en que funciona su estómago. Vomitar es solo otro síntoma junto con gases, malestar estomacal, dolor de cabeza, etc.

Para prevenir los vómitos, generalmente tomo Gravol, pero esto causa somnolencia, por lo que solo funciona en algunas circunstancias.

Otra forma sería obtener un medicamento según sea necesario (PRN) que tome cuando sienta que se avecina un ataque de ansiedad o ansiedad extrema. Este medicamento disminuiría la respuesta de lucha o huida de su cuerpo y, a su vez, su cuerpo se relajará.

Las técnicas de relajación también pueden ser útiles en su caso. La relajación muscular progresiva o los ejercicios de respiración profunda también pueden disminuir los efectos secundarios físicos de su ansiedad.

Los síntomas gastrointestinales pueden ser un síntoma de ansiedad, debido a alteraciones en el sistema nervioso autónomo que resultan de la ansiedad intensa. No es raro que las personas ansiosas y estresadas tengan los siguientes síntomas

  • Globus
  • Rumia
  • Dolor cardiaco no cardiaco
  • Acidez estomacal funcional
  • Disfagia funcional
  • Función no especificada de trastornos esofágicos.
  • Funcion dispepsa
  • Aerofagia
  • Turbulencia
  • Estreñimiento
  • La diarrea
  • Dolor abdominal
  • Dolor biliar
  • Inontinencia
  • Dischezia

Oh Dios, sí, vomitar puede ser una reacción de ansiedad.

Todavía vomito cuando me enojo mucho.

Necesita respirar lentamente por mucho tiempo y pensar en otra cosa. Completa la distracción. La música me ayuda.

Si todo lo que intento falla y todavía me voy a secar o perderlo, tomo OTC Meclazine o Dremamine.