¿Cómo una persona discapacitada con trastorno de pánico grave con agorafobia y ansiedad social grave encuentra a una persona de apoyo?

Esa sería una situación muy difícil. Honestamente, la mejor respuesta sería llevar a la persona al punto que pueda tratar la agorafobia y la ansiedad social a través de un profesional de la salud mental, y será una tarea difícil debido a la agorafobia y la ansiedad social. Cómo lidiar con esto realmente depende si usted es su ser querido o la persona en sí.

Si usted es la persona que sufre, es probable que sea difícil reunir el coraje para pedir ayuda, pero intente hacerlo. Si debe hacerlo, escriba una carta a un familiar: envíe un correo electrónico a la oficina de un médico o intente comunicarse con una línea directa de salud mental. Se pondrá mucho mejor cuando te traten las partes mentales. La parte más difícil será el contacto inicial. Si tiene citas regulares con un médico por la discapacidad, quizás sería más fácil llevar una carta con usted a la cita con el médico habitual y explicarlo. O simplemente copie su pregunta, con una nota que diga, “este era yo, y necesito ayuda con esto” y se la entregue.

Si usted es el ser querido, pregunte qué puede hacer para ayudar. Ofrezca ser el que habla con las personas por adelantado: Explique que pueden necesitar su permiso para hablar por ellas. Ofrezca llevarlos al médico, y cosas de esa naturaleza. También puede comunicarse con una línea directa de salud mental o con el médico de la persona para ver qué puede hacer, así como tratar de ver si hay una manera de obtener un chequeo de bienestar (si no se van de la casa).

Para el apoyo de ansiedad y pánico, un buen lugar para comenzar es la Asociación de Ansiedad y Depresión de América, ADAA.

En su comunidad, puede consultar con la clínica de salud mental de su condado, que brindará asesoramiento y una posible red de recursos en su área.

La red nacional de derechos de los discapacitados, título de su página en el 202-408-9514, es una organización que trabaja para proteger los derechos individuales de las personas con discapacidad a través de los tribunales y la defensa. Contáctelos para más información.

Encuentre un grupo de apoyo en línea. ¡Esperamos que se haga amigo de algunas personas con problemas comunes con los que pueda relacionarse y que puedan visitarlo! Luego, un próximo paso sería, por supuesto, cómodo salir de su casa para algunas reuniones de grupo. ¡Ellos son los mejores! Nada te hace sentir mejor que conocer a un grupo de personas que están pasando por una situación similar.