¿Cómo alguien con ansiedad social tiene un hijo?

Al tener relaciones sexuales.

Ok, solo bromeo, pero he luchado contra la ansiedad social, y tengo un hijo. Es hermosa, juguetona y a los 2 meses, la quiero más de lo que las palabras pueden describir.

La ansiedad social no es debilitante, y no me define como un personaje. No siempre me siento ansioso, y en general me siento bastante positivo con respecto a la vida. Me siento feliz con quién soy y con lo que hago, y mi esposa también me quiere mucho. No necesito ser perfecto en cada situación para poder ser un contribuyente valioso.

Tengo ansiedad social por una variedad de razones. No lo veo exactamente como un problema, pero está ahí como profesor para ayudarme a entenderme mejor. Al crecer, desearía tener más apoyo, amor y comprensión. No creo que “Boo hoo, pobre de mí”, pero hubiera sido bueno. Sin embargo, soy responsable, activo y hago todo lo posible por marcar la diferencia en este mundo. Sé que un día la ansiedad desaparecerá porque ya no tendrá que enseñarme nada.

Soy una mejor persona por mi hijo. Mientras solía estar atrapado dentro de mi cabeza, ahora tengo la responsabilidad y el deber de cuidar, amar y proteger a mi hijo. Ahora no solo intento sobrevivir y vivir para obtener una validación que realmente no necesito, también estoy aquí para asegurarme de que el niño, al que amo, se cuide bien.

El mundo no es un lugar muy amigable, tenemos que ser fuertes. Sin embargo, haré lo mejor que pueda para que la vida de mi hija sea la mejor posible. Ese es el poder del amor, y supera el miedo y la ansiedad.

Aquí hay una foto de mi pequeña chinita

La ansiedad social tiene muchas formas, y en muchos casos, no tiene nada que ver con la forma en que crías a tus hijos.

Mis hijos fueron educados para ser respetuosos y tolerantes con los demás, para hacer preguntas si son curiosos (siempre que sean respetuosos). Realmente no me importaba cómo se comportaban en casa (dentro de lo razonable) siempre que se comportaran fuera de la casa.

No fueron a un restaurante “real” hasta que el más joven tenía 7 años, y no fueron de compras conmigo (para la ropa de la escuela o cualquier otra cosa), hasta que tuvieron 11 años.

Les enseñé a tratar a las personas de manera correcta y cortés, y recuerdo haber llevado a mi hija a un puesto para discapacitados en el baño de mujeres cuando era muy joven. Ella me preguntó si este puesto era para las “damas más grandes”, lo que pensé que era adorable.

Los disfruté, y recordé las cosas tontas que hicieron y dijeron. Me divertí con ellos, me adelanté a ellos, nunca les di permiso para que me usaran como una “coartada”, si no podía probar que estaban conmigo y defendí cuándo se debía hacer algo.

Pero hablar con alguien por teléfono puede causar tanta ansiedad que tengo que esperar semanas para hacerlo.

La ansiedad social, si le impide funcionar a diario, generalmente puede tratarse. Una vez tratado, puede preguntar sobre el potencial de criar niños.