Es un problema común, asociado con sentimientos de vergüenza, culpa, sensación de estar fuera de control, etc.
También puede asociarse con sentimientos que pueden alternar entre la pérdida de la voluntad de trabajar, en contraste con la sensación de poder relajarse y realizar un trabajo académico.
Puedo sugerir que se desvincule de los sentimientos que son demasiado críticos con usted mismo.
Sería bastante común que una persona piense muy mal acerca de la necesidad sentida, pero nunca se ha demostrado que los sentimientos de auto-condena sean útiles.
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Igualmente difíciles son las probabilidades de que pueda hablar con otras personas sobre el tema, sin que ellos propongan que algo está mal con usted.
En mi opinión, creo que es razonable considerar que todas las personas no son del todo idénticas en su experiencia personal. No creo que sea particularmente útil si pierdes el tiempo deseando que te parezcas más a otras personas.
Algunas de las personas más nobles y eruditas en la historia de la humanidad tuvieron grandes dificultades con el tema de la lujuria ocasional. Los sentimientos asociados con el sujeto no deben prohibirle realizar las tareas necesarias en su vida.
A menudo, una persona se sentirá mejor limpiando un poco la casa y siendo un poco activa. Trata de no excluirte de ser humano, como todos los demás.