¿Puedo tomarme un tiempo fuera de la escuela para la depresión?

¿Puedes? Bueno, esa pregunta es un poco complicada.

Algunas escuelas le permiten permanecer inscrito pero estar en licencia médica por un cierto período de tiempo, pero otras no. Es posible que tenga que volver a solicitar o ir a una escuela diferente si se toma un tiempo libre. No puedo aconsejarle sobre cómo el personal de evaluación u otras partes influyentes pueden enmarcar su descanso de rehabilitación.

Dicho esto, muchas escuelas le permiten tener ajustes especiales a su horario o requisitos de cursos si califica para acomodaciones médicas. Esto puede significar que se requieren menos horas de crédito o que puede entregar los exámenes o la tarea un poco más tarde que otros estudiantes u otras formas de flexibilidad. Definitivamente recomiendo hablar con su escuela sobre qué tipo de opciones ofrecen antes de tomar una decisión.

Si está hablando de la escuela secundaria, la escuela secundaria o la escuela primaria, generalmente puede hablar con las personas adecuadas y tener tiempo libre para la depresión. A veces pueden llegar a un acuerdo para hacer el trabajo mientras se quedan en casa, pero a veces puede obtener bloques completos de tiempo para descansar.

Hay implicaciones financieras y prácticas para tomar tiempo fuera de la escuela. ¿Dónde vivirás, cómo comerás, y trabajarás o no, y tendrás lugares de transporte, etc. Estas también son preocupaciones para las personas que aún asisten a la escuela, pero si estuvieras viviendo en el campus en algún lugar, es posible que tengas He estado satisfaciendo ese tipo de necesidades de una manera diferente antes de tomar un descanso.

Y, un factor significativo a considerar es si le ayudaría o no a usted o su estado depresivo a tomarse un tiempo fuera de la escuela. Si crees que lo haría, apuesto a que probablemente tienes razón. Diferentes personas y diferentes tipos de depresión responden a los cambios en las circunstancias de la vida de manera diferente, y algunas personas responden a la reducción del estrés y las responsabilidades mejor que una mayor estructura o expectativas.

Abandoné la universidad dos veces debido a la depresión. No fue hasta que me retiré de una universidad y perdí dos finales en otra que aprendí sobre adaptaciones médicas. Tomé las cosas a un ritmo más lento, mientras trabajaba un trabajo o dos, después de eso. Era más caro y más molesto, pero me gradué mientras luchaba con la ansiedad y la depresión tan severa que terminé teniendo una discapacidad para ellos (probablemente porque los medicamentos recetados para ellos empeoraron las cosas, en última instancia).

Entonces, averigüe algún tipo de plan: ¿qué opciones de recuperación tiene y cómo puede un descanso de la escuela ayudarlo con sus metas? ¿Con quién necesita hablar para obtener información sobre qué opciones están disponibles específicamente para usted? ¿Qué necesidades requerirán atención si se ejecuta con una opción particular?

Las escuelas generalmente tienen procesos para acomodar a aquellos que experimentan varias condiciones de salud mental. La mejor manera de conocer esas opciones es consultar a su consejero escolar, ya que generalmente cuentan con servicios de asesoramiento que pueden ayudarlo a navegar a través de este. Sepa que la depresión es tratable. Ver a un profesional de salud mental como los servicios de asesoramiento de su escuela es una buena opción. También hay herramientas de autoayuda como el programa Bliss y otros programas basados ​​en la terapia cognitiva conductual que enseñan habilidades y estrategias para superar la depresión.

Podría ser una opción válida (tiempo libre) si su depresión es grave, pero la decisión final es suya con el apoyo de su médico y su familia.

Si tiene depresión severa, podría tomar medicamentos, pero su cerebro no estará concentrado al 100% y se requerirá más esfuerzo, lo que resultará en ansiedad y más depresión.

Tome un buen aceite de pescado de 10 gramos, 20 gramos por día para obtener Omega 3 y su cerebro estará mejor en una semana, no se curará, sino un poco mejor, la experiencia habla.

Puede (ya que nadie puede obligarlo a continuar en la escuela), pero la pregunta real, que debe hacerse al personal de la escuela, es si puede. Si el objetivo es tomarse un tiempo para superar la depresión sin perder su posición académica o lugar en la escuela a la que asiste, deberá averiguar las políticas de la escuela sobre el tema. La mayoría de las escuelas tienen algún tipo de política, que estipula la cantidad de tiempo que puede estar ausente, lo que se requiere para calificar para la licencia y lo que se requiere para regresar. Si está pagando la escuela con préstamos estudiantiles, también puede tener limitaciones de tiempo y otras restricciones a tener en cuenta para evitar que los préstamos se venzan durante la ausencia. Si recibiste una beca o beca, estos podrían ser retirados.

¿Es necesario tomarse un descanso? ¿Puede abordar el problema con la terapia mientras todavía asiste a la escuela? Esto depende mucho de la gravedad del problema. Tal vez la terapia y dejar un curso o dos, incluso si esto significa tener que recuperar esos créditos perdidos más tarde, podría ser más beneficioso que tomarse un tiempo libre por completo.

Hablar con la escuela Hable con un consejero en la escuela. Muchos colegios y universidades tienen profesionales de salud mental asociados con el departamento de salud de los estudiantes.

Una buena pregunta, pero una que se debe hacer después de que se haga la pregunta más importante; ¿Cuál es la causa raíz de su depresión?

Un psicólogo sería nuestro mejor amigo para ayudarte a responder tus propias preguntas.

Los síntomas de la depresión pueden seguir recurriendo durante toda la vida. ¿Qué hará cada vez que se repitan los síntomas? ¿Puede tomarse un tiempo libre en lo que esté haciendo? Los síntomas tienden a empeorar con la edad cuando no se tratan.

Le insto a hablar con un terapeuta profesional para responder la pregunta más importante para usted. ¿Has resuelto la causa subyacente de tu depresión?

Es mucho más fácil encontrar respuestas duraderas a estas preguntas cuando somos jóvenes.

Buena suerte.

Depende de la escuela, y también de su situación. No puedes dejar de ir. Pero a veces las escuelas hacen adaptaciones para los estudiantes con dificultades. Hable con alguien en la escuela sobre esto y será la mejor persona para ayudarlo.

Eso depende de tu situacion. Personalmente abandoné la universidad por un año y trabajé con mi papá mientras me recuperaba. Eso prácticamente salvó mi vida.

Sin embargo, lo que importa aquí es que puede obtener la ayuda y el apoyo que necesita. Sí, puedes tomarte un tiempo fuera de la escuela, diría que tal vez incluso deberías. Solo necesitas poder hacerlo.

Incluso si tiene opciones limitadas, también hay recursos disponibles.

La respuesta corta es si

Estuve con una pregunta como tú en los últimos meses, es muy difícil estar deprimido, seguir yendo a la escuela. el desafío comienza a despertarse en el amarre que se siente cansado, se siente como el peso de la tierra en su pecho … no hay suficiente motivación para ducharse, no quiere hacer nada, pero tiene que unirse a la clase, sus amigos. te ves tranquilo, pero tu mente grita diciendo que por qué Dios te creó para esta vida aburrida, todo es vanidad y desorientación. Luego tus amigos se despiertan riendo bromas buenas en las que te quieres unir, pero tu mente no dice que estoy ocupada … pero todos esos sentimientos son “falsos” causados ​​por algún desequilibrio de sustancias químicas en tu cerebro que puedes vencer al ir al psiquiatra. con alguien que puede ayudarle a sentirse mejor dispuesto a ayudar a contarle a una persona en la que confía que piense que podría ayudarlo

  • Volvamos a la pregunta . Dijo “¿puedo tomarme un tiempo fuera de la escuela para la depresión?”, Podría ser mejor detenerse, pero después de detenerlo, ¿cómo pasaría el día en la cama todo el día o un Internet que lo empeoraría? haga otra cosa que la depresión llene, así que parece correcto ir a la escuela cuando está en la escuela y se siente menos solo. El pensamiento suicida se reducirá por las noticias de fútbol. Le aconsejo que continúe y estudie medicadas.

Deja que un médico te aconseje sobre eso.

La educación siempre puede ponerse al día, pero los objetivos y las tareas pendientes de la educación pueden brindarte los pequeños objetivos que necesitamos para seguir adelante.

La primera tarea para lidiar con cualquier condición es construir una base médica excelente para darle la plataforma para seguir adelante.

Buena suerte