“Los científicos han dividido las causas potenciales en tres grupos, la genética y el aprendizaje temprano, la bioquímica cerebral y el mecanismo de lucha o huida”.
“Los trastornos de ansiedad tienden a darse en familias, por lo tanto, si la madre, el padre u otro familiar cercano de una persona tienen ansiedad, tienen mayores posibilidades de desarrollar ansiedad”.
Mecanismo de lucha o de vuelo:
“Cuando una persona siente el peligro, el cuerpo se prepara para luchar (defenderse) o huir (huir de la situación). El mecanismo de lucha o huida del cuerpo hace que aumente la frecuencia cardíaca, que los ojos se dilaten y que el cuerpo prepárese para una situación peligrosa. Estas respuestas le permiten a una persona protegerse a sí misma. A pesar de que estos efectos tienen la intención de ser algo bueno, a veces el cuerpo no entiende la situación y cree que existe un peligro cuando en realidad no existe (toma una prueba, dando un discurso, etc). <<< Eso es lo que es la ansiedad.
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Espero haberte ayudado!
Nota: Si desea leer más sobre la ansiedad, le recomiendo http://www.thehealthcenter.info/…, es muy útil y le responderé su pregunta con detalles exactos.
Fuente (s): http: //www.thehealthcenter.info/…
Cómo superar la ansiedad