Una de las razones podría ser que busca la aprobación de otros. Puede deberse a la falta de confianza o inseguridad o simplemente a que eres un soñador que vive en el mundo de sus sueños. Una cosa realmente buena es que eres consciente de ti mismo. Soñar es inofensivo e incluso podría ser beneficioso si lo conviertes en visualización práctica. ¿Qué tal si sueñas con un objetivo y visualizas que lo has logrado, Y actúas sobre él? No es fácil, pero practica interrumpir tus largas secuencias de sueños. Por cierto, ¿no todos sentimos la necesidad de escuchar un wow de los demás, al menos ocasionalmente? eso es humano y no extraño, siempre y cuando podamos sentirnos bien y cómodos sin eso también.
>> Pero, ¿cómo me deshago de la mentalidad para mostrar lo bien que estoy haciendo?
Pregúntese (mejor aún, apunte) cuáles son las cosas que hizo la semana / mes que lo hicieron lucir bien solo ante sus ojos. Te sorprenderás de las muchas cosas que haces que te dan felicidad y satisfacción, sin el ‘wow’ de los demás. Eso es un chequeo de la realidad, y no es un sueño. Usted está en su camino ahora.
Meditar: te hace comprender “tú”, tus sentimientos y emociones sin juzgarte. Puede que incluso encuentres respuestas que puedas compartir aquí.
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Tenga un ancla (sus fosas nasales al respirar o adentro, su pecho, tocar 2 dedos, incluso una piedra o el reloj que siempre tiene): en el momento en que se da cuenta de que está entrando en una secuencia de sueños por más de unos pocos minutos, instruya a ti mismo para volver suavemente al ancla. La secuencia se rompe y habrías encontrado una salida, a sabiendas. Con la práctica, tendrás más confianza.
Acepta – tu situación, cómo te sientes, bien, mal, alto, desagradable, bla, bla. Te verás menos crítico.
Espero que esto ayude.