¿Cómo las personas deprimidas pasan por pensamientos suicidas?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

En esos momentos, quitarte la vida parece una opción lógica y tentadora.

Te cansas. Usted está en el dolor Te sientes débil. Crees que quedará jodido para siempre. Crees que nunca puedes salir de estos ciclos viscosos. Todo es solo un gran blurr sin sentido. Los monstruos se cierran. Pides piedad … no consigues nada. Es un callejón sin salida y una larga caída en un vasto vacío en el otro lado.

Sí. Tomar esas píldoras blancas de aspecto inocente es tentador.

¿Cómo me detuve?

Realmente no lo sé, pero algo dentro de mí me dijo que estaba mal. Realmente no puedo explicar esa voz. No parecía tener ningún respaldo sólido por lo que decía, pero lo creí.

Me sentía vacío porque había estado reprimiendo el dolor durante demasiado tiempo y no me había dejado sentir profundamente por nada.

Había estado huyendo Me había adormecido. Había bloqueado tantas emociones.

Así que vine deshecho. Dejé que todo el dolor y los miedos me inundaran. Lloré. Eran las lágrimas huecas primero. Pero luego salió. Lloré durante horas.

Al final, se sintió bien dejar ir. Me sentí más fuerte.

Superar las tendencias suicidas es como un viaje completo en sí mismo y, a veces, hay que aferrarse mucho a él.